sức khoẻ
Loại rau nhúng lẩu giòn ngọt, bổ phổi mát gan, mọc đầy vườn không cần chăm bón
Loại rau này được các bà nội trợ ưa thích vì vị non mềm, dễ chế biến, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại rau này lại có mùi hắc không phải ai cũng thích.
Thứ ai cũng nghĩ sạch nhưng lại là “ổ chứa” vi khuẩn: Bẩn hơn bồn cầu 40 lần
Thứ này cũng được WHO hay các chuyên gia y tế nhắc tới như một trong những vật trung gian điển hình có nguy cơ lây nhiễm Covid-19.
Cam và bưởi loại trái nào chứa nhiều vitamin C hơn? 10 người trả lời thì hết 9 chọn sai
Nhưng liệu bạn đã biết trong cam và bưởi loại quả nào trong hai loại này thực sự chứa nhiều vitamin C hơn, giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả hơn? Cùng khám phá sự thật bất ngờ trong bài viết dưới đây!
Loại rau "vàng trong não", giúp cải thiện trí nhớ, thanh lọc mạch máu tốt ngang "tổ yến": Việt Nam có rất nhiều
Trong dân gian, hoa hiên còn được ví như “vàng cho não” nhờ vào công dụng tăng cường trí nhớ, ổn định tâm trạng và hỗ trợ tuần hoàn máu.
Tại sao không nên dùng nước sôi 100 độ pha trà xanh?
Trà xanh từ lâu đã được xem là loại thức uống truyền thống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn vô tình phá hỏng toàn bộ giá trị của trà chỉ vì một lỗi nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng: dùng nước sôi 100 độ để pha trà.
Có 1 loại cá đươc mệnh danh là sâm nước giá rẻ như cho: Nhiều người không biết thật đáng tiếc
Loại cá này tốt cho sức khỏe, giá cả lại hết sức phải chăng đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Loại cá "bé tý" nhưng canxi gấp 25 lần cá hồi: Ở Việt Nam Giá rẻ bèo bán đầy ngoài chợ
Không chỉ có canxi, cá cơm còn rất giàu protein, axit béo omega-3, selen, vitamin B12 và kali – những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ và duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh.
6 món ăn sáng tốt hơn bún phở, giá chưa đến 20 nghìn/bữa
Bún, phở từ lâu đã là lựa chọn phổ biến cho bữa sáng của người Việt. Tuy nhiên, không phải lúc nào những món ăn này cũng là phương án tốt nhất — vừa tốn thời gian chờ đợi, vừa có giá từ 30.000 - 50.000 đồng/bát.
3 loại nước bị ví như 'vua rút cạn canxi' – Uống thường xuyên khiến xương giòn yếu
Theo các chuyên gia, ngoài yếu tố tuổi tác, chính thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày mới là “thủ phạm thầm lặng” khiến xương ngày càng yếu đi.
Cá hồi chỉ đứng thứ 3 trong bảng xếp hạng DHA: Loại cá rẻ bèo này mới là đầu bảng
Trong bảng xếp hạng các loại cá giàu DHA nhất, cá hồi chỉ đứng thứ 3, nhường ngôi đầu bảng cho một loại cá rẻ bèo, dễ mua ở chợ quê, nhưng lại cực kỳ bổ dưỡng và đáng để thêm vào thực đơn hằng tuần.
7 loại nước mát gan, bổ thận, uống vào đẩy hết độc tố cơ thể ra ngoài
Những thức uống từ thảo dược thiên nhiên này có khả năng làm mát gan, tăng cường khả năng lọc thải của thận.
5 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu cần biết: Số 3 nhiều người bị nhưng phớt lờ
Suy thận là căn bệnh âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu không chỉ giúp điều trị hiệu quả mà còn giảm thiểu nguy cơ biến chứng nặng, giảm gánh nặng tài chính cho gia đình.
Đi bộ buổi sáng bao nhiêu phút là đủ để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai?
Xác định thời lượng đi bộ phù hợp sẽ giúp tối ưu hóa sức khỏe, đồng thời không gây ảnh hưởng đến lịch trình thường bận rộn vào buổi sáng của bạn.
Ăn cà tím có tác dụng gì? 3 món bổ dưỡng, dễ làm từ cà tím
Cà tím là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon đặc trưng và tính đa dạng trong chế biến, cà tím còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Lươn đồng bổ dưỡng như nhân sâm cho tuổi trung niên, nhưng 4 nhóm người tuyệt đối tránh ăn
Người có những đặc điểm dưới đây nên tránh ăn lươn đồng kẻo ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
5 món ăn sáng vừa ngon vừa rẻ, giá chưa đến 15 nghìn/bữa
Chỉ với 15.000 đồng, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức những món ăn sáng vừa ngon miệng, vừa đầy đủ năng lượng, lại quen thuộc và tiện lợi. Dưới đây là 5 gợi ý hấp dẫn.
Tay mọc mụn nước li ti có sao không?
Thời tiết oi bức không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể khiến cơ thể phản ứng bằng nhiều cách bất ngờ, trong đó có hiện tượng nổi mụn nước li ti trên tay. Đây không đơn thuần là biểu hiện ngoài da mà còn phản ánh tình trạng bên trong cơ thể cần được chú ý.
Loại rau cứ cắm xuống đất là mọc tua tủa, giàu sắt hơn thịt bò, giá chỉ 5 nghìn/bó
Loại rau này được ví là “sâm của người nghèo” vì nó có hàm lượng dinh dưỡng rất ấn tượng.
Uống nước dừa mỗi ngày có tốt không? 9 lợi ích vàng cho sức khỏe
Nước dừa là loại thức uống quen thuộc với nhiều người nhờ vị ngọt mát, dễ uống.