Sức khỏe
Tôm sông với tôm biển: Khác biệt lớn nhất là gì và loại nào giàu canxi hơn?
Tôm là món ăn quen thuộc giàu dinh dưỡng, nhưng tôm sông và tôm biển có những khác biệt gì về hương vị, thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng canxi?
Cách ăn khoai lang giảm cân cấp tốc, eo thon, dáng đẹp lại tốt cho đường huyết
Dưới đây là hướng dẫn bạn cách ăn khoai lang giúp giảm cân hiệu quả, giúp da đẹp dáng xinh.
Phơi khô lá đinh năng rồi đun nước uống, 3 ngày sau thấy ngay điều kì diệu
Dưới đây là thông tin chi tiết giúp bạn hiểu đúng và dùng an toàn.
5 nhóm người nên thường xuyên ăn rau cải cúc
Thường xuyên bổ sung rau cải cúc vào bữa ăn thường ngày, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời.
Những người nên hạn chế ăn xôi nếp: Món quen thuộc giàu dinh dưỡng nhưng không phải lúc nào cũng tốt
Xôi nếp là món ăn quen thuộc và giàu năng lượng, nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số nhóm người cần đặc biệt hạn chế để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Bác sĩ cảnh báo: 5 dấu hiệu nguy hiểm nhất của tiểu đường thường bị bỏ qua
Bệnh tiểu đường là rối loạn chuyển hóa mãn tính phổ biến, nhưng nhiều người vẫn nhầm lẫn khi chỉ nhận biết qua các triệu chứng điển hình như khát nước, đi tiểu nhiều hay sụt cân, trong khi còn nhiều dấu hiệu nguy hiểm khác cần chú ý.
Thanh niên bị loét môi nghĩ do nhiệt miệng, không ngờ phát hiện bệnh “nghe tên đã sợ” lây từ bạn trai
Sau khi quan hệ, nam thanh niên tưởng rằng đã an toàn vì vùng kín không có biểu hiện bất thường. Tuy nhiên, khi thấy miệng có biểu hiện lạ mới đi khám. Kết quả, chàng trai đã phải trả giá đắt vì hành vi quan hệ thiếu an toàn.
11 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn và lối sống giúp bảo vệ tim mạch, sống thọ, điều cuối cực hữu ích
Để bảo vệ sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ, bạn phải tập cách thay đổi thói quen sinh hoạt từ những điều nhỏ nhất. Có thể là trong giờ giấc sinh hoạt, thói quen ăn uống hay khẩu phần ăn hằng ngày, chỉ cần bắt đầu mọi thứ một cách khoa học, nạp dinh dưỡng, năng lượng vào cơ thể hợp lý, bạn sẽ giúp sức khỏe cải thiện rõ rệt.
4 khung giờ uống nước thanh lọc cơ thể, tăng tuổi thọ
Những khung giờ dưới đây uống nước tốt cho sức khỏe của bạn.
8 thói quen mỗi ngày giúp thận khỏe hơn: Nhiều người bỏ qua điều đơn giản nhưng ảnh hưởng lớn
Thận có thể suy yếu âm thầm nếu duy trì thói quen chưa phù hợp trong thời gian dài. Điều đáng chú ý là những thay đổi rất nhỏ mỗi ngày lại giúp giảm đáng kể nguy cơ này. Dưới đây là 8 thói quen dễ áp dụng nhưng không phải ai cũng duy trì đúng.
Uống gì mỗi ngày để tốt hơn cho cơ thể? 8 lựa chọn quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết
Nhiều người uống mỗi ngày nhưng ít khi để ý, một số loại đồ uống quen thuộc có thể mang lại lợi ích tích lũy cho cơ thể nếu dùng đúng cách. Điều đáng chú ý là không phải ai cũng biết cách tận dụng chúng hiệu quả.
Cách ăn chuối xanh hỗ trợ giảm cân mà không làm tăng đường huyết
Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng và chất xơ, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết. Tuy nhiên, cách ăn chuối xanh đúng mới phát huy được lợi ích này.
Thói quen ăn sáng nào khiến sức khỏe đi xuống, có một điều bị “gắn mác” gây ung thư khi ăn bún - phở?
Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe, cần được thực hiện thường xuyên và đúng cách. Tuy nhiên, khi ăn sáng không ít người có thói quen gây hại cho sức khỏe, nhưng họ không nhận ra hoặc biết những vẫn vô tư thực hiện.
4 loại rau bán đầy chợ Việt với giá từ 5.000 đồng, ăn lúc nảy mầm mới giàu dinh dưỡng
Không chỉ cung cấp tối đa dưỡng chất, 4 loại rau đặc biệt này còn có thể giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường cũng như hỗ trợ ngăn ngừa ung thư nếu sử dụng đúng cách.