Sức khỏe
Không ăn cơm trắng trong 1 tháng, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Việc ngừng ăn cơm trắng có thể mang lại những lợi ích nhất định nhưng cũng có khả năng đi kèm các tác dụng phụ.
3 người không được uống cà phê
Với một số người, uống cà phê có thể khiến tim đập nhanh, mất ngủ, cồn cào dạ dày hoặc làm trầm trọng thêm những vấn đề sức khỏe đang gặp phải.
Sau tuổi 60, đôi chân yếu dần dù vẫn đi bộ mỗi ngày: 5 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe cần chú ý
Sau tuổi 60, dù vẫn duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày, nhiều người vẫn gặp tình trạng chân yếu dần, tê đau hoặc đi lại kém vững vàng. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe cần chú ý, không nên đơn thuần cho rằng do tuổi tác.
3 loại gia vị nên dùng hạn chế để bảo vệ gan, nhiều gia đình vẫn sử dụng mỗi ngày
Không chỉ rượu bia, một số thói quen ăn uống hằng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan. Nước sốt chứa nhiều muối, thực phẩm sử dụng chất tạo ngọt và gia vị bị nấm mốc là những điều cần lưu ý để xây dựng chế độ ăn uống an toàn hơn.
Vì sao không nên cho mượn lược chải tóc?
Lược chải tóc là vật dụng rất quen thuộc nên nhiều người nghĩ cho người khác mượn một lần cũng không sao. Nhưng xét ở góc độ vệ sinh và sức khỏe, đây lại là đồ dùng cá nhân không nên dùng chung.
Người thường xuyên ăn lạc, cơ thể có gì khác biệt?
Lạc là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Dù nhỏ bé, loại hạt này chứa lượng dưỡng chất đáng kể.
11 loại rau củ sạch ở Việt Nam, ít "ngậm" hóa chất nhờ đặc điểm này, giá lại rẻ bèo, bà nội trợ nào mua cũng được
Trong số rau củ quả được bày bán nhiều ở chợ Việt, có những loại nhờ đặc điểm tự nhiên và quá trình sinh trưởng ít bị ảnh sâu bọ tấn công nên khả năng ngậm thuốc trừ sâu thấp, được đánh giá an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là 11 loại rau củ dồi dào dưỡng chất, bà nội trợ nên cân nhắc bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
3 loại lá quen thuộc có thể dùng để gội đầu, giúp da đầu sạch thoáng, tóc dễ chịu hơn
Nhiều loại lá quanh nhà từ lâu đã được người Việt dùng để nấu nước gội đầu. Không cần cầu kỳ, một số loại lá có tinh dầu và hợp chất thực vật giúp làm sạch nhẹ nhàng, giảm cảm giác nhờn bí, từ đó tạo môi trường thuận lợi để tóc phát triển khỏe mạnh.
3 loại rau giàu kali ở chợ Việt, giá bình dân mà nên thêm vào thực đơn ngày se lạnh
Khi thời tiết chuyển se lạnh, nhiều người dễ thay đổi thói quen ăn uống, uống ít nước hơn hoặc ăn ít rau xanh. Rau khoai lang, cải thìa và rau muống là những lựa chọn quen thuộc, dễ mua, cung cấp kali cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
4 loại rau củ nên ăn vào mùa thu, vừa rẻ vừa giàu dưỡng chất
Việc bổ sung các loại rau củ này vào bữa cơm mùa thu giúp bữa ăn gia đình đa dạng hơn, cân đối về dinh dưỡng.
Muốn bảo vệ thận, hãy hạn chế 3 thứ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày: Nhiều người vẫn dùng thường xuyên
Thận có thể bị tổn thương âm thầm trong thời gian dài mà không có dấu hiệu rõ ràng. Để bảo vệ cơ quan này, chuyên gia khuyến nghị hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, giảm muối và đồ uống nhiều đường, đồng thời duy trì vận động thường xuyên.
Trứng gà lòng đỏ màu nhạt thì ngon bổ hơn màu đậm, có đúng không?
Nhiều người khi mua trứng thường có một suy nghĩ khá phổ biến: lòng đỏ càng vàng đậm thì trứng càng ngon, càng nhiều dinh dưỡng. Nhưng thực tế không đơn giản như vậy.
3 thói quen âm thầm gây hại cho gan, nhiều người trẻ vẫn vô tư làm mỗi ngày
Không chỉ thức khuya, tự ý dùng thuốc, căng thẳng kéo dài và uống nhiều rượu bia cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan. Đáng lo ngại, đây đều là những thói quen quen thuộc mà nhiều người trẻ chưa thực sự chú ý điều chỉnh.
Tại sao không nên để dầu xả dính lên da đầu?
Dầu xả giúp mềm tóc nhưng nếu thoa lên da đầu thì lại gây ra bất lợi