Sức khỏe
Nước ép cần tây rất tốt cho việc giảm cân, thải độc gan, làm hạ cholesterol
Cây cần tây vừa là một loại rau vừa là vị thuốc quý. Do chứa tới 95% nước nên nhiều người vẫn cho rằng loại rau này không có nhiều chất dinh dưỡng. Thực tế là, rau cần tây chứa...
Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành không?
Có một số lo ngại về việc đậu nành có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng và làm thay đổi nồng độ hormon tuyến giáp.Một trong những chất trong đậu nành, isoflavone, được cho là có thể ức...
Nên ngồi, nằm hay đứng khi vừa ăn no xong? Tưởng đơn giản mà 99% làm sai hết
Những người có các vấn đề như trào ngược dạ dày thực quản, trẻ nhỏ cơ môn vị còn yếu hoặc ai đang có bệnh lý hô hấp, tai biến không nên nằm sau khi ăn.Sau khi ăn xong, lưu...
Loại rau ‘thần dược’ dễ trồng, vừa thải độc cực mạnh vừa phòng ngừa ung thư hiệu quả
Rau tiến vua, còn được biết đến với các tên gọi như cần biển hay rau câu, là một loại rau phổ biến tại Việt Nam. Với hương vị ngọt ngào và sự tươi mát, rau tiến vua không chỉ...
4 loại cá có thể gây ung thư, ăn quá nhiều bệnh tật tìm đến tận cửa
Trên thị trường, có những loại cá không có nhiều giá trị dinh dưỡng, lại gây hại cho sức khỏe.Sashimi
Sashimi là món khai vị của người Nhật Bản, gồm cá và hải sản sống. Tuy nhiên, việc ăn sống này...
5 lưu ý khi uống nước dừa để không ảnh hưởng tới sức khỏe
Nước dừa thanh ngọt nhẹ, dễ uống, lại giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như kali, magie, canxi, natri và phốt pho. Bên cạnh đó, nước dừa còn có hàm lượng đường và calo...
Loại hạt ‘thần kỳ’ giàu omega-3 hơn cá hồi, ở Việt Nam ai cũng mua được
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết loại hạt 'nhỏ mà có võ' này chứa lượng omega-3 vượt trội so với cá hồi đắt đỏ.Hạt chia: Nguồn omega-3 vượt trội hơn cả cá hồi
Hạt chia nổi bật với hàm lượng axit...
Loại quả mùa hè giúp tăng cường miễn dịch, đầy đủ vitamin
Dưới đây là những loại trái cây mùa hè mà bạn nên kết hợp vào chế độ ăn uống của mình để tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên.Nho xanh
Nho xanh
Nho xanh vốn luôn được xếp vào...
4 thói quen ăn sáng gây hại gan thận của bạn: Bỏ sớm kẻo dễ đi viện
Những thói quen khi ăn sáng dưới đây sẽ gây hại dạ dày của bạn, bỏ càng sớm càng tốt!
Thói quen bỏ bữa sáng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì thói quen bỏ qua bữa sáng rất tai hại với...
8 cặp trái cây kỵ nhau, không nên dùng chung làm nước ép, sinh tố
Những loại trái cây này dùng riêng thì bổ dưỡng, kết hợp với nhau lại làm giảm giá trị dinh dưỡng.Sinh tố, nước ép trái cây là loại đồ uống vừa có tác dụng giải khát, vừa cung cấp nhiều...
Những kiểu phơi quần áo âm thầm hại sức khỏe cả nhà nhưng nhiều người hay mắc
Quần áo không chỉ là thời trang mà còn là vấn đề sức khỏe của gia đình vì thế cần lưu ý.Giặt xong để quần áo trong máy hôm sau mới phơi
Quần áo giặt xong không phơi ngay mà để...
Dùng trà lá sen như thế nào để giảm cân an toàn và hiệu quả?
Xu hướng sử dụng lá sen cho mục đích giảm cân và hạ mỡ máu đang ngày càng phổ biến trong những năm gần đây. Vậy, liệu lá sen có thực sự hiệu quả trong việc giảm cân và ai...
Uống cà phê mỗi ngày: Liệu có tốt cho tim, gan và não của bạn?
Cà phê không chỉ là thức uống giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng. Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra những tác động đáng kinh ngạc của cà phê đối với sức khỏe tim mạch, chức năng gan và hoạt...
Ngô là thực phẩm bổ dưỡng nhưng có 5 nhóm người không nên ăn
Ngô là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn ngô.Ăn ngô mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
- Giảm táo bón
Ngô là thực phẩm chứa nhiều...