Rạng rỡ bắt đầu từ việc thấu hiểu bản thân
Giữa nhịp sống hiện đại hối hả, phái đẹp vừa nỗ lực khẳng định vị thế ngoài xã hội, vừa gánh vác trách nhiệm giữ lửa cho tổ ấm gia đình. Áp lực song hành khiến nhiều chị em rơi vào trạng thái bận rộn kéo dài và dần bỏ quên việc lắng nghe, chăm sóc bản thân.
Chăm sóc xương theo từng độ tuổi: Có phải dạng canxi nào cũng giống nhau?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng quá trình suy giảm mật độ xương không đợi đến khi chúng ta về già mới bắt đầu, mà có thể âm thầm xuất hiện ngay từ khoảng 35-40 tuổi. Việc chủ động hiểu đúng nhu cầu vi chất ở từng giai đoạn cuộc sống và lựa chọn sản phẩm chuẩn để bổ sung đúng cách, là bước chăm sóc giúp giữ gìn sự dẻo dai cho cả gia đình.
Chủ động yêu thương, chủ động chắc khỏe xương
Hành trình làm mẹ là một chuỗi những ngày tháng hy sinh thầm lặng. Từ những nhịp đập đầu tiên trong thai kỳ, những đêm thức trắng chăm con đến khi nhìn con khôn lớn, người mẹ luôn là điểm tựa bình yên cho cả gia đình. Bên cạnh những đóa hoa rạng rỡ, việc chủ động chăm sóc sức khỏe thể chất - đặc biệt là nuôi dưỡng một hệ xương chắc khỏe - chính là món quà yêu thương thiết thực và bền vững dành tặng phái đẹp.
Bác sĩ FV chỉ ra 3 ngộ nhận khiến chị em trì hoãn tầm soát ung thư vú
Nhiều chị em chỉ đi khám khi đã sờ thấy cục cứng, bị đau hay thấy da vú thay đổi. Trong khi đó, ung thư vú giai đoạn sớm thường diễn tiến âm thầm.
Phát hiện tổn thương vị giác kéo dài hơn một năm sau COVID-19
Nghiên cứu mới phát hiện những biến đổi ở cấp độ phân tử và cấu trúc trong nụ vị giác có thể lý giải vì sao một số người vẫn gặp khó khăn khi cảm nhận hương vị hơn một năm sau khi khỏi COVID-19. Mất hoặc rối loạn vị giác là triệu chứng từng […]
Series mới lên sóng: Khám phá công thức Đẹp hơn mỗi ngày cùng Tam Triều Dâng
Lấy cảm hứng từ câu nói của nhà tạo mẫu lẫy lừng người Pháp Coco Chanel khi đang đứng trước những băn khoăn về sự rực rỡ của tuổi trẻ: “Vẻ đẹp bắt đầu từ khoảnh khắc bạn quyết định là chính mình”, diễn viên Tam Triều Dâng đã bắt đầu hành trình Đẹp hơn mỗi ngày từ sự thấu hiểu chính mình, kiên trì chăm chút bản thân.
Người phụ nữ "giữ lửa" gia đình và trăn trở mang y tế chủ động về với người Việt
Trong gia đình, người phụ nữ thường là chiếc neo giữ lửa, lo toan cho sức khỏe và hạnh phúc của từng thành viên. Thế nhưng, đằng sau sự chu toàn ấy, mấy ai ngoảnh lại để tự hỏi: chính họ – những người chèo chống – đã thực sự được chăm sóc đúng cách hay chưa? Câu chuyện từ sự kiện ra mắt Phòng khám chăm sóc sức khỏe - Chống Lão Hóa Chủ Động H&H tại không gian bên bờ vịnh của khu nghỉ dưỡng InterContinental Hạ Long Bay mới đây đã mang đến những phút giây lắng đọng về tình yêu thương và sự thức tỉnh bản thân.
Giải mã nguyên nhân trẻ biếng ăn và cách giúp con tìm lại hứng thú với bữa ăn
Biếng ăn ở trẻ thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Trẻ ăn ít có thể là do thay đổi nhu cầu, kén ăn, tâm lý hoặc một số vấn đề sức khỏe. Khi tình trạng kéo dài, đặc biệt ở trẻ nhẹ cân hoặc suy dinh dưỡng, trẻ có thể khó đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng và dưỡng chất. Vì vậy, cha mẹ cần xác định đúng nguyên nhân và tìm ra giải pháp kịp thời.
Rạng rỡ bắt đầu từ việc hiểu cơ thể mình cùng BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp
Phụ nữ luôn có một danh sách dài những việc phải lo toan mỗi ngày – từ công việc, gia đình đến các mối quan hệ xã hội. Trớ trêu thay, sức khỏe của chính mình lại thường bị xếp ở vị trí cuối cùng. Nếu bạn đang băn khoăn vì sao đã cố nghỉ ngơi mà cơ thể vẫn mệt mỏi, da xanh xao, thiếu sức sống, đừng bỏ lỡ chương trình Eva Chatting - trò chuyện cùng Chuyên gia Dinh dưỡng – BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp.
Lợi ích bất ngờ về việt quất đối với sức khỏe
Bổ sung việt quất mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi nhất định trong hệ vi sinh đường ruột và liên quan đến xu hướng cải thiện triệu chứng trầm cảm ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu bước đầu chưa chứng minh loại quả này mang lại hiệu quả vượt trội […]
Vận động từ lúc còn trẻ có thể giúp cơ thể tiết kiệm năng lượng khi trưởng thành
Nghiên cứu mới do Đại học Penn State (Mỹ) dẫn đầu cho thấy mức độ hoạt động thể chất trong giai đoạn phát triển có thể ảnh hưởng lâu dài đến hiệu quả vận động. Phát hiện này gợi mở thêm lý do để khuyến khích trẻ em chơi thể thao và vận động thường […]
Giấc ngủ sâu giúp phát triển cơ bắp và điều hòa hormone tăng trưởng
Các nhà khoa học tại Đại học California, Berkeley (Mỹ), đã xác định được mạng lưới tế bào thần kinh giúp điều phối quá trình giải phóng hormone tăng trưởng khi ngủ. Phát hiện này làm rõ mối liên hệ hai chiều giữa giấc ngủ, khả năng phục hồi thể chất và hoạt động chuyển […]
FIA F4 World Cup 2026 chứng kiến sự góp mặt của tay đua trẻ Việt Nam, Ben Nguyễn
Từ ngày 19 đến 22/11/2026, trường đua đường phố Guia ở Macau sẽ đón mùa thứ hai của FIA F4 World Cup. Danh sách 24 tay đua chứng kiến lần đầu tiên có một tay đua Việt Nam, Nguyễn Hoài Nam Anh (Ben Nguyễn), 17 tuổi, đua cho Evans GP với số xe 3. Giải […]
Phát hiện cơ chế giúp tập luyện bảo vệ cơ bắp khi tuổi tác tăng cao
Nghiên cứu mới cho thấy vận động có thể giúp khôi phục cơ chế sửa chữa tế bào cơ bị rối loạn theo tuổi tác, mở ra hướng tiếp cận tiềm năng nhằm hạn chế suy giảm sức mạnh và khả năng vận động ở người cao tuổi. Suy giảm khối lượng và sức mạnh […]