Ba mẹ hiện đại chọn xe đẩy thế nào cho đúng nhu cầu sử dụng?
Một chiếc xe đẩy đắt tiền hay theo xu hướng chưa chắc đã tốt nếu không phù hợp với thói quen sinh hoạt thực tế của gia đình. Để tránh lãng phí, cách chọn xe thông minh nên được ưu tiên chính là xuất phát từ lối sống và nhu cầu di chuyển hàng ngày của ba mẹ.
VNVC đưa vắc xin tay chân miệng về tận nơi, hơn 100.000 trẻ được tiêm
Hệ thống tiêm chủng VNVC phủ sóng vắc xin tay chân miệng từ thành thị đến vùng sâu, vùng xa, giúp hàng vạn phụ huynh trút bỏ nỗi âu lo. Chỉ sau hơn hai tuần triển khai, hơn 100.000 em bé đã được tiêm chủng an toàn trước mùa cao điểm của dịch bệnh.
Chỉ 10 phút vận động mỗi ngày có thể giúp ngủ sâu hơn
Duy trì vận động thường xuyên, ngay cả với những khoảng tập luyện ngắn, có thể giúp cải thiện giấc ngủ và tâm trạng. Nghiên cứu của Đại học Texas tại Austin (Mỹ) cho thấy tần suất vận động có thể là yếu tố đáng chú ý bên cạnh tổng thời gian tập luyện. Không […]
Chỉ 10 phút vận động mỗi ngày có thể giúp ngủ sâu hơn
Duy trì vận động thường xuyên, ngay cả với những khoảng tập luyện ngắn, có thể giúp cải thiện giấc ngủ và tâm trạng. Nghiên cứu của Đại học Texas tại Austin (Mỹ) cho thấy tần suất vận động có thể là yếu tố đáng chú ý bên cạnh tổng thời gian tập luyện. Không […]
Tập 1 buổi/tuần có đủ để duy trì cơ bắp?
Duy trì sức mạnh cơ bắp không nhất thiết đòi hỏi lịch tập dày đặc. Với người lớn tuổi, ngay cả một buổi tập sức mạnh mỗi tuần cũng có thể mang lại lợi ích đáng kể, đặc biệt khi mới bắt đầu xây dựng thói quen vận động. Khi tuổi tác tăng lên, khối […]
HIIT có giúp người lớn tuổi giảm mỡ mà vẫn giữ cơ?
Nghiên cứu từ Science Daily cho thấy tập ngắt quãng cường độ cao (HIIT) có thể giúp người lớn tuổi giảm lượng mỡ cơ thể mà vẫn duy trì khối nạc. Tuy nhiên, giới chuyên môn lưu ý phương pháp này cần được điều chỉnh theo thể trạng và khả năng vận động của từng […]
Chọn sớm quà 20-10: tặng nàng thêm thời gian cho những điều mình yêu
Một món quà 20-10 không nhất thiết phải thật đắt tiền. Đôi khi, điều khiến phái đẹp hạnh phúc lại là một món quà giúp họ bớt đi một việc nhà, có thêm thời gian nghỉ ngơi và tận hưởng những điều mình yêu thích.
Qua tuổi 30, nên điều chỉnh lịch tập thế nào?
Bước sang tuổi 30, việc duy trì thể lực không còn đơn thuần là tăng cường độ hay nâng mức tạ. Người tập cần chú ý hơn đến khả năng hồi phục, chất lượng giấc ngủ và chế độ dinh dưỡng để duy trì hiệu quả tập luyện lâu dài. Theo các khuyến nghị về […]
Tắm nước đá sau khi tập: Lợi ích có đi cùng rủi ro?
Cold plunge, hay ngâm mình trong nước lạnh sau khi tập luyện, đang trở thành một phương pháp phục hồi được nhiều người yêu thích, từ vận động viên chuyên nghiệp đến những người tập gym. Tuy nhiên, phương pháp này không hoàn toàn phù hợp với tất cả mọi người. Theo Cleveland Clinic, ngâm […]
400 trẻ em B’lao vui chơi trung thu cùng thương hiệu trà Việt
Phúc Long Heritage vừa trao 120 suất học bổng cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn và 90 phần quà cho các hộ gia đình khó khăn tại phường B’Lao, tỉnh Lâm Đồng. Hoạt động thuộc chương trình cộng đồng “Vui Hội Trăng Rằm”, mang đến niềm vui bình dị cho hơn 400 học sinh Trường Tiểu học và THCS Lộc Nga.
Tập ít đến đâu vẫn có thể tăng cơ?
Không phải cứ dành nhiều ngày trong tuần ở phòng gym mới có thể xây dựng cơ bắp. Một phân tích mới được Women’s Health cho thấy, với chương trình được thiết kế hợp lý, chỉ hai buổi tập sức mạnh mỗi tuần vẫn có thể tạo ra kích thích đủ để cơ bắp phát […]
LOORAN hợp tác cùng IPCR, đặt nền tảng nghiên cứu cho hành trình phát triển skincare khoa học
Việc hợp tác cùng Viện Nghiên cứu Dược phẩm và Mỹ phẩm Việt Nam (IPCR) đánh dấu một bước trong định hướng phát triển sản phẩm dựa trên nền tảng nghiên cứu của LOORAN.
Casa De Mother ra mắt mô hình ở cữ 5 sao, tiên phong ứng dụng công nghệ 4.0 chăm sóc mẹ và bé tại TP.HCM
Sáng ngày 05/10/2026, thương hiệu Casa de Mother chính thức ra mắt Trung tâm chăm sóc sau sinh cao cấp Casa de Mother - Ở Cữ Xưa Và Nay Chuẩn 5 Sao tại không gian căn hộ dịch vụ Sedona Suites, thuộc tòa nhà Saigon Centre, 67 Lê Lợi, TP.HCM.
Tính “cá nhân hóa” trong thẩm mỹ công nghệ cao
Khi bước vào hành trình làm đẹp, mỗi người phụ nữ đều mang theo một câu chuyện và hình dung riêng về phiên bản rạng rỡ của mình. Một phác đồ “cá nhân hóa” sẽ nâng niu nét đẹp vốn có, đồng thời đem đến những thay đổi họ mong đợi.