sức khoẻ
3 loại rau bồi bổ khí huyết cho phụ nữ
Xét dưới góc độ dinh dưỡng hiện đại, chúng có thể hỗ trợ cơ thể bổ sung nguyên liệu cần thiết cho quá trình tạo hồng cầu và duy trì thể trạng khỏe mạnh.
2 loại quả sẵn có trong vườn, pha nước vừa bổ vừa ngon
Không cần tìm những nguyên liệu đắt tiền, chỉ với chanh và dứa – hai loại quả quen thuộc, nhiều gia đình có thể dễ dàng tìm mua hoặc trồng trong vườn – bạn đã có thể pha một loại nước thơm ngon, dễ uống và phù hợp để đổi vị trong ngày.
2 loại cá ngọt thịt ít xương, đi chợ sớm mới mua được
Muốn mua được cá còn tươi, kích thước đẹp và nhiều lựa chọn, người nội trợ thường nên đi chợ sớm, bởi những con ngon thường được người mua lựa trước.
Có nên đậy nắp bồn cầu sau khi đi vệ sinh?
Nhiều người cho rằng chỉ cần xả nước sạch là đủ, trong khi số khác luôn có thói quen đóng nắp trước khi xả. Vậy cách nào hợp vệ sinh hơn?
Mẩn ngứa đỏ mỗi đêm có phải bệnh không?
Gãi càng nhiều, vùng da càng đỏ và cảm giác ngứa có thể khiến người bệnh mất ngủ.
Uống cà phê nhiều có béo không?
Cà phê đen nguyên chất gần như cung cấp rất ít năng lượng, nhưng cà phê pha nhiều đường, sữa đặc, kem béo hoặc siro có thể khiến lượng calo tăng đáng kể và góp phần làm tăng cân nếu uống thường xuyên.
Vì sao không nên treo khăn mặt trong nhà tắm?
Nhiều gia đình có thói quen rửa mặt xong rồi treo khăn ngay trong nhà tắm vì tiện sử dụng.
Đóng nắp bồn cầu ngay sau khi đi vệ sinh, đúng hay sai?
Không ít người có thói quen đứng dậy, nhấn nút xả nước rồi rời đi mà không quan tâm đến chiếc nắp bồn cầu.
Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da, dưỡng tóc
Nhờ chứa nhiều hợp chất thực vật, vitamin và chất chống oxy hóa, nước lá tía tô khi sử dụng hợp lý có thể góp phần bổ sung nước, hỗ trợ chế độ ăn lành mạnh, từ đó có lợi cho làn da và mái tóc.
5 thứ ăn chung với gừng gây đầy bụng, khó tiêu
Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên lưu ý khi kết hợp với gừng và cách sử dụng phù hợp hơn.
Cách nấu nước lá đinh lăng bổ dưỡng uống mỗi ngày
Với cách nấu khá đơn giản, lá đinh lăng có thể được chế biến thành nước uống có hương vị đặc trưng. Tuy nhiên, để sử dụng lâu dài một cách hợp lý, nên ưu tiên nguyên liệu sạch, dùng lượng vừa phải và đa dạng hóa nguồn thực phẩm thay vì phụ thuộc vào một loại nước lá.
Có nên uống nước ngay sau khi ăn cơm xong?
Với những người dễ đầy bụng, trào ngược hoặc vừa ăn quá no, uống một lượng lớn nước cùng lúc có thể khiến cảm giác căng tức khó chịu rõ hơn.
Ăn sáng xong có nên uống nước ngay không?
Ăn sáng xong hoàn toàn có thể uống nước ngay, nếu bạn không có bệnh lý cần hạn chế lượng nước.
Tại sao không ăn hồng vào buổi tối?
Nếu ăn một lượng lớn hồng sát giờ đi ngủ, nhất là khi vừa ăn tối no hoặc đang có hệ tiêu hóa nhạy cảm, bạn có thể cảm thấy nặng bụng, khó chịu hơn. Đó cũng là lý do lời khuyên “không nên ăn hồng vào buổi tối” được nhắc đến khá phổ biến.
2 cốc nước uống buổi tối ngủ sâu giấc, khỏe người
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhiều người chỉ mong có một giấc ngủ thật sâu để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi.
Pha cà phê tại sao nhiều người thích cho thêm 1 -2 hạt muối?
Điều quan trọng là lượng muối phải thật ít. Mục đích không phải để biến cà phê thành đồ uống có vị mặn, mà chỉ để điều chỉnh cảm nhận vị giác.
2 thói xấu của chồng khiến vợ dễ dính ung thư vú
Trong đời sống gia đình, thói quen của người bạn đời cũng có khả năng ảnh hưởng gián tiếp đến môi trường sống và lối sống của phụ nữ. Đặc biệt, hai thói quen dưới đây đáng được chú ý.
3 loại thịt dẫn đường cho K tấn công cơ thể
Dựa trên các nghiên cứu khoa học lớn và khuyến cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 3 loại thịt "dẫn đường" làm tăng cao nguy cơ ung thư và các bệnh nguy hiểm tấn công cơ thể.
Cách nấu nước lá đinh lăng uống vừa ngon vừa bổ
Nước lá đinh lăng có mùi thơm đặc trưng, vị hơi đắng nhẹ, sau đó để lại vị thanh khá dễ chịu.