sức khoẻ
Đuổi muỗi hiệu quả chỉ với bia và bột giặt: Mẹo cực hay không cần dùng hóa chất
Thay vì lạm dụng các loại thuốc xịt hóa chất có mùi nồng gắt, bạn có thể áp dụng ngay mẹo "bẫy muỗi" tự nhiên từ bia và bột giặt. Đây là giải pháp cực kỳ đơn giản, tiết kiệm và an toàn cho sức khỏe cả gia đình.
Cách làm trà gạo lứt đậu đen: Bí quyết "trẻ hóa", eo thon cho phái đẹp
Trà gạo lứt đậu đen chính là "báu vật" mà các chị em đang săn lùng. Không chỉ thơm ngon, dễ uống, sự kết hợp giữa gạo lứt và đậu đen còn là "liều thuốc tự nhiên" mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
3 "khung giờ vàng" uống nước chanh: Thải độc, sáng da, giữ eo thon gọn
Dưới đây là 3 "khung giờ vàng" được chuyên gia dinh dưỡng gợi ý để bạn đạt hiệu quả cao nhất:
Loại quả "đại bổ": Bổ máu hơn táo đỏ, bổ khí hơn hoàng kỳ, ăn đúng cách trẻ lâu
Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, nhãn (đặc biệt là long nhãn) từ lâu đã được Đông y đánh giá cao nhờ khả năng an thần, kiện tỳ và tăng cường trí nhớ vượt trội.
5 nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi ăn cá
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không phải ai ăn càng nhiều cá cũng càng tốt. Với một số nhóm người, việc lựa chọn sai loại cá hoặc tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ biến chứng hoặc khiến bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn.
3 tác dụng của vỏ chanh dùng vào buổi tối
Vỏ chanh tuy thường bị bỏ đi nhưng vẫn có thể được tận dụng vào nhiều việc nhỏ trong gia đình như tạo hương thơm tự nhiên, hỗ trợ lau chùi một số bề mặt và giúp không gian dễ chịu hơn vào buổi tối.
4 dấu hiệu sau khi ngủ dậy cảnh báo bệnh nan y
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể bạn đang bất ổn nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Thói quen dùng điều hòa khiến bạn đối mặt với nguy cơ liệt mặt
Nhiều người thức dậy với khuôn mặt bị lệch, miệng méo chỉ vì thói quen nằm điều hòa sai cách. Đừng để cái nóng mùa hè khiến bạn phải trả giá bằng sức khỏe của chính mình.
Bác sĩ chuyên khoa thận cảnh báo: 4 dấu hiệu "thầm lặng" cho thấy thận đang kêu cứu
Nhiều người vẫn mặc định rằng khi nào bị phù nề chân tay, mặt mũi thì mới là bị bệnh thận. Nhưng theo các bác sĩ chuyên khoa, đây là một quan niệm cực kỳ nguy hiểm. Khi thận đã có biểu hiện phù nề, thường bệnh đã bước vào giai đoạn muộn, việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn gấp bội.
3 loại nước uống cùng với chanh, gan càng khỏe mạnh
Dưới đây là 3 loại nước có thể kết hợp với chanh để tạo thành thức uống thanh mát, bổ sung nước và phù hợp với nhiều người khi sử dụng điều độ.
Vì sao tường bệnh viện luôn là màu trắng?
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao khi bước vào bất kỳ bệnh viện nào, từ phòng khám đến khu vực phẫu thuật, sắc trắng luôn là tông màu chủ đạo? Không đơn thuần là lựa chọn thẩm mỹ, đây thực chất là một "quy tắc ngầm" giúp các bác sĩ cứu sống người bệnh hiệu quả hơn.
Có 1 trong 4 dấu hiệu này bạn nên đi khám gấp: Đó là gì?
Nêu cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu dưới đây hãy đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Vì sao chuối luộc vẫn còn dinh dưỡng bên trong?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quá trình luộc có thể làm thay đổi một phần thành phần dinh dưỡng của thực phẩm, nhưng điều đó không có nghĩa là chuối mất hết chất bổ dưỡng.
Tại sao bạn nên mang theo dầu gội riêng thay vì dùng đồ ở khách sạn?
Bạn thường cảm thấy yên tâm khi thấy khách sạn cung cấp sữa tắm, dầu gội trong những chai sứ hoặc thủy tinh sang trọng? Hãy cẩn trọng, bởi các chuyên gia y tế vừa đưa ra lời cảnh báo khiến nhiều du khách phải thay đổi thói quen ngay lập tức.
Vì sao ung thư dạ dày ở Mỹ gần như "biến mất"? Đây là cách họ đã làm
Bạn có biết, đầu thế kỷ 20, ung thư dạ dày từng là nỗi ám ảnh, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Hoa Kỳ? Nhưng hiện nay, căn bệnh này đã gần như "biến mất" khỏi danh sách các loại ung thư phổ biến nhất tại quốc gia này.
Đừng biến tủ lạnh thành "ổ vi khuẩn": 6 loại thực phẩm bác sĩ khuyên tuyệt đối không nên tích trữ quá lâu
Nhiều gia đình vẫn giữ thói quen coi tủ lạnh là "chiếc hộp thần kỳ" có thể giữ thực phẩm tươi ngon mãi mãi. Nhưng bạn có biết, chính thói quen này đang âm thầm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tiêu hóa, thậm chí là ung thư?
7 thói quen nhỏ được chuyên gia gợi ý giúp phụ nữ tuổi 50 duy trì trí nhớ và sức khỏe
Ở tuổi 50, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi sinh lý tự nhiên, trong đó có cả sự suy giảm nhẹ về trí nhớ và năng lượng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, những thay đổi này có thể được cải thiện phần nào nếu duy trì các thói quen sinh hoạt phù hợp mỗi ngày.
4 loại cá chứa nhiều thủy ngân: Ít xương, nhiều thịt thích mấy cũng phải hạn chế ăn
Một số loài cá săn mồi có kích thước lớn có thể tích lũy lượng thủy ngân cao trong cơ thể, làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu ăn với tần suất lớn trong thời gian dài.
3 kiểu người sống thọ, kiểm tra ngay xem bạn có không?
Những kiểu người dưới đây khỏe mạng, tuổi thọ dài lâu.