sức khoẻ
Loại rau có canxi gấp 2 lần đậu nành, 7 lần thịt gà, nhiều người nhổ bỏ không biết
Giữa vô số loại thực phẩm đắt đỏ được quảng bá là “siêu bổ dưỡng”, có một loại rau dân dã, rẻ tiền, phổ biến trong mâm cơm người Việt lại khiến nhiều người ngỡ ngàng vì hàm lượng canxi vượt xa cả thịt gà và đậu nành.
Cả chợ có một loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến, Việt Nam nhiều mà ít người biết đến
Ngày xưa, loại rau này được xem là đặc sản quý hiếm, chỉ dành riêng cho vua chúa thưởng thức. Ngày nay, nó không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên ở Việt Nam, loại rau quý này vẫn còn khá ít người biết đến và sử dụng.
5 loại nước ép giúp da chống nắng tự nhiên, số 3 giá rẻ nhất
Dưới đây là 5 loại nước ép tự nhiên không chỉ giúp làm đẹp mà còn hỗ trợ làn da chống nắng từ sâu bên trong. Đặc biệt, loại thứ 3 là nguyên liệu rẻ tiền, dễ mua, phù hợp với mọi gia đình.
3 sai lầm khi ăn tôm dưới đây mất sạch dinh dưỡng: Đặc biệt là kiểu thứ 2
Những sai lầm khi ăn tôm dưới đây sẽ gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
Không phải cá hồi, đây mới là loại cá người Nhật ăn 3 bữa/ngày không ngán
Người Nhật sống thọ, da đẹp, trí óc minh mẫn, và bí quyết nằm ngay trên bàn ăn. Có một món mà họ siêu mê mang tên cá thu Nhật hay còn gọi là cá saba.
7 dấu hiệu cảnh báo bệnh dạ dày đã đi vào giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Nếu như cơ thể bạn xuất hiện 1 trong 7 dấu hiệu này hãy kiểm tra sức khỏe tổng quát càng sớm càng tốt.
Loại cá là "vua omega-3", cá hồi chỉ đứng hạng 2: Bán đầy chợ Việt giá cực rẻ
Tưởng cá hồi là "vua omega-3", ai ngờ chỉ đứng hạng 2: Nhà vô địch thực sự là loại cá bình dân, bán đầy chợ Việt
Nốt sần trên lá sung có ăn được không? Hóa ra 90% đang nhầm
Trong số các bộ phận được sử dụng, lá sung non được nhiều người yêu thích vì có vị chát nhẹ, bùi bùi, giúp tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, một vấn đề khiến không ít người băn khoăn đó là: những nốt sần nổi trên mặt lá sung liệu có ăn được không?
5 món ăn sáng tốt hơn bún phở, vừa ngon vừa rẻ, người Việt thích món số 3
Những món ăn sáng dưới đây không chỉ ngon, rẻ mà còn được đánh giá là lành mạnh và giàu dinh dưỡng hơn bún phở, đặc biệt rất phù hợp với nhịp sống hiện đại. Đáng chú ý, món số 3 được nhiều người Việt yêu thích vì sự tiện lợi và vị ngon khó cưỡng.
Bữa sáng đừng ăn xôi hay mì tôm: Chuyên gia gợi ý 5 món rẻ tiền mà bổ dưỡng như nhân sâm tổ yến
Nhiều người thường chọn mì tôm hoặc xôi cho bữa sáng vì nhanh gọn và tiện lợi. Tuy nhiên, đây chưa hẳn là những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe và dinh dưỡng, đặc biệt khi bạn cần một khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và dưỡng chất.
Loại củ được Trung Quốc gọi là "tiểu nhân sâm" bổ gan cực tốt, bán phổ biến tại chợ Việt Nam
Cà rốt – loại củ giá rẻ, dễ tìm và dễ chế biến – đang trở thành “người bạn” không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, cà rốt còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe quý giá, giúp bảo vệ gan và tăng cường thể lực lâu dài.
５dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh thận giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Nếu cơ thể bạn xuất hiện 1 trong 5 dấu hiệu này thì nên đi kiểm tra sức khỏe ngay nhé!
Tổ tiên dạy rõ: "Đến tuổi 49, tránh ngay 4 nơi này nếu không muốn tai họa ập đến"
Tránh xa 4 nơi sau đây sẽ giúp bạn giữ gìn sức khỏe, tránh những điều không may và sống an yên hơn trong giai đoạn này của cuộc đời.
5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, thanh lọc phổi tự nhiên hiệu quả
Tìm hiểu 5 loại lá dễ kiếm giúp giải độc cơ thể, làm sạch đường hô hấp và tăng cường sức khỏe phổi một cách tự nhiên.
3 yếu tố 'phong thủy' của đời người - quyết định sự thành bại trong đời một người.
Theo phong thủy, thì sức khỏe, tiền bạc và gia đình được cho là "phong thủy trọn đời", quyết định sự thành bại trong đời một người.
Bữa sáng đừng ăn xôi hay mì tôm! 5 món tiện lợi, dễ ăn, bổ ngang nhân sâm tổ yến
Nhiều người thường chọn mì tôm hoặc xôi cho bữa sáng vì nhanh, tiện. Tuy nhiên, những món này không hẳn là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe và dinh dưỡng của bạn vào đầu ngày.
Loại rau "bình dân" canxi gấp 36 lần nước hầm xương, bổ hơn tổ yến: Chợ Việt bán rất nhiều giá rẻ như cho
Theo số liệu từ các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g rau diếp thơm có đến 70mg canxi, trong khi 100ml nước hầm xương chỉ chứa khoảng 1,9mg. Đây là con số khiến nhiều người bất ngờ.
Loại rau quen thuộc chứa canxi gấp nhiều lần sữa, ăn sống hay nấu chín đều bổ cực tốt
Điều đáng ngạc nhiên là rau diếp thơm chứa lượng canxi cao hơn cả sữa, giúp hỗ trợ xương chắc khỏe, ngừa loãng xương hiệu quả.
"Kho báu" giấu trong con lợn: Mỗi con chỉ có vài lạng, muốn mua phải dậy từ 5 giờ sáng
Trong vô vàn phần thịt trên con lợn, có một bộ phận nhỏ bé nhưng được giới sành ăn xem là “cực phẩm thượng hạng”. Thứ thịt này hiếm đến mức, dù có tiền cũng chưa chắc mua được nếu bạn không đến chợ từ khi trời còn tờ mờ sáng.