sức khoẻ
Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?
Trong dân gian Việt Nam, lá đinh lăng từ lâu được ví như “nhân sâm của người nghèo” bởi những công dụng tốt cho sức khỏe. Nếu uống hàng ngày có tốt không?
3 loại rau rẻ hơn thịt - bổ hơn thuốc, mọc dại đầy vườn mà nhiều người nhổ bỏ
Không chỉ rẻ hơn thịt, mà còn bổ hơn thuốc, ba loại rau dưới đây đang bị nhiều người vô tình nhổ bỏ không thương tiếc.
Ăn sáng nên chọn xôi, bún hay phở là tốt nhất?
Xôi, bún, phở đều là những món ăn sáng quen thuộc và rất hấp dẫn của người Việt, nhưng món nào mới là lựa chọn tốt nhất?
7 dấu hiệu K vòm họng: Số 1 không biết sớm khó mà chữa
Mỗi thể trạng sẽ có các biểu hiện khác nhau, vì vậy để phát hiện và điều trị kịp thời thì người bệnh cần lưu ý những dấu hiệu của ung thư vòm họng sau:
5 món ăn sáng tốt gấp 10 lần bún phở, số 3 ăn bổ gan, tránh bệnh
Dưới đây là 5 loại thực phẩm lành mạnh, phù hợp cho sức khỏe của bạn để dùng vào sáng sớm.
03 Quy định Mới Về Khám Sức Khỏe Nghĩa Vụ Quân Sự 2026: Người Dân Cần Biết
Từ ngày 01/7/2025, một loạt quy định mới về khám sức khỏe nghĩa vụ quân sự sẽ chính thức có hiệu lực theo Thông tư số 68/2025/TT-BQP và Luật sửa đổi 11 luật về quốc phòng - quân sự. Dưới đây là 03 điểm mới nổi bật mà công dân trong độ tuổi nhập ngũ năm 2026 phải nắm rõ.
Ăn lá lốt có tác dụng gì cho sức khỏe?
Những công dụng tốt của lá lốt đối với sức khỏe, đặc biệt là việc giảm triệu chứng phù nề nếu sử dụng đúng cách.
4 sai lầm khi uống nước gây hại sức khỏe: Đặc biệt điều thứ 2 tới 90% người mắc phải
Những sai lầm khi uống nước dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh kẻo hối hận.
Nước đậu đen vừa lành vừa mát nhưng có 3 người uống vào rất hại, là ai?
Mặc dù biết uống nước đậu đen có tác dụng tốt cho sức khoẻ nhưng một số đối tượng không nên sử dụng, vậy ai không nên uống nước đậu đen?
Cách uống cà phê tốt cho người bệnh gan, số 1 tốt nhất
Để uống cà phê tốt cho người bệnh gan, cần áp dụng một số cách đơn giản sau:
3 loại gia vị trong bếp càng lâu hết thì người càng khỏe, số 1 dễ hết nhanh
Ăn uống lành mạnh không chỉ là chọn thực phẩm sạch mà còn phải biết tiết chế những thứ làm tổn thương âm thầm đến sức khỏe bản thân và cả gia đình. Vì vậy, có 3 loại gia vị dùng càng lâu hết thì cơ thể càng “nhẹ gánh bệnh tật” và mạch máu sẽ thầm cảm ơn bạn mỗi ngày:
4 khung giờ uống nước cực kỳ tốt cho sức khỏe
Những khung giờ dưới đây uống nước lọc tốt cho sức khỏe của bạn đừng bỏ qua.
Sáng thức dậy gặp 6 dấu hiệu này, coi chừng "đột quỵ"
Khi tỉnh dậy vào buổi sáng, một số dấu hiệu bất thường ở vùng đầu có thể là cảnh báo nguy hiểm, báo hiệu cơn đột quỵ đã âm thầm xuất hiện trong đêm.
Dấu hiệu gan thận suy kiệt, số 3 là nặng nhất
Đa phần những dấu hiệu bị bệnh thận khi thể hiện rõ rệt thì người bệnh mới phát hiện ra. Tuy nhiên, vẫn có một số dấu hiệu suy thận, thận yếu, thận hư thường gặp là:
Cách sơ cứu đột quỵ tại nhà đúng cách nhất
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và để lại di chứng nặng nề nếu không được xử lý kịp thời. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và thực hiện sơ cứu đúng cách có thể quyết định sự sống còn của người bệnh.
Ngủ nhiều không tốt như bạn nghĩ: Làm tăng 34% nguy cơ tử vong sớm, cảnh báo từ chuyên gia
Ngủ đủ là chìa khóa cho sức khỏe, nhưng ngủ quá nhiều lại có thể gây tác dụng ngược. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thói quen ngủ quá 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm hiệu suất làm việc mà còn làm tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm.
Đừng rán trứng với hành lá: Người Nhật rất thông minh rán với loại lá rẻ tiền này dinh dưỡng gấp nhiều lần
Thay thế hành lá bằng loại lá này khi rán trứng không chỉ giúp món ăn thơm ngon và mới lạ hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau giá rẻ, canxi gấp đôi sữa: Ở Việt Nam hầu như nhà ai cũng có, ra vườn là có cả rổ
Với giá chỉ khoảng 10.000 đồng một mớ tại các chợ truyền thống, loại rau này không chỉ dễ kiếm mà còn được xem như “rau vua” trong làng thực phẩm nhờ công dụng tốt cho sức khỏe và khả năng chế biến linh hoạt: từ nấu canh, xào, cho đến làm bánh.
Báo động sớm: Nhồi máu não không đến đột ngột, cơ thể đã báo trước từ nhiều tháng với 4 dấu hiệu này
Trong suy nghĩ của nhiều người, đột quỵ – hay còn gọi là nhồi máu não, tai biến mạch máu não – luôn đến bất ngờ, tàn khốc như một "quả bom nổ chậm", khiến người bệnh có thể liệt nửa người, mất khả năng nói, thậm chí tử vong.