Lá đinh lăng có vị hơi đắng, tính mát, giúp thanh lọc, giải độc, lưu thông khí huyết và tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, theo y học cổ truyền, uống nước lá đinh lăng rất tốt cho một số đối tượng, nếu biết tận dụng sẽ có lợi gấp bội cho sức khỏe.
1. Người hay mệt mỏi, suy nhược cơ thể
Những ai thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, ngủ không sâu giấc nên uống nước lá đinh lăng. Dược tính trong lá giúp bổ khí huyết, tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng và hỗ trợ an thần.
Chỉ cần sắc lá đinh lăng khô với nước sôi, uống thay trà hằng ngày, cơ thể sẽ dần lấy lại sinh lực, ăn ngon ngủ tốt hơn.
2. Phụ nữ sau sinh, ít sữa cho con bú
Trong dân gian, lá đinh lăng được xem là “bài thuốc vàng” cho sản phụ. Phụ nữ sau sinh nếu ít sữa hoặc mất sữa có thể dùng lá đinh lăng sắc nước uống hoặc nấu canh.
Hoạt chất trong đinh lăng giúp kích thích tuyến sữa hoạt động tốt, sữa về nhiều hơn, đồng thời bổ máu, hồi phục sức khỏe nhanh chóng sau sinh.
3. Người hay bị nóng trong, nổi mụn, gan yếu
Với tính mát, lá đinh lăng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Những ai hay bị nóng trong, nổi mụn nhọt, miệng khô, tiểu tiện vàng… có thể dùng nước lá đinh lăng như một loại trà mát gan.
Ngoài ra, người uống rượu bia thường xuyên cũng có thể dùng lá đinh lăng để giảm độc tố, hỗ trợ gan thải chất cồn nhanh hơn.
Lưu ý khi dùng nước lá đinh lăng
-
Không nên uống quá đặc hoặc dùng quá nhiều (chỉ nên uống 1 – 2 cốc mỗi ngày).
-
Người huyết áp thấp cần thận trọng khi uống.
-
Nên dùng lá đinh lăng già hoặc phơi khô, tránh dùng lá non dễ gây ngộ độc nhẹ.
Có thể thấy, nước lá đinh lăng tuy bình dị nhưng lại mang đến tác dụng tuyệt vời cho 3 nhóm người: người suy nhược, phụ nữ sau sinh ít sữa, và người nóng trong – gan yếu. Nếu trong nhà có sẵn loại cây này, đừng bỏ phí mà hãy tận dụng đúng cách để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình.
