sức khoẻ
5 loại thực phẩm chứa nhiều vi nhựa nhất, loại đầu tiên khiến người Việt bất ngờ
Dưới đây là 5 loại thực phẩm chứa lượng vi nhựa cao mà nhiều người vẫn vô tình tiêu thụ mỗi ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ít ai nhận ra.
5 người nên thường xuyên ăn ngô
Dưới đây là 5 đối tượng nên bổ sung ngô vào chế độ ăn để cải thiện thể trạng và phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe.
5 người không nên uống nước đinh lăng
Đinh lăng là loại cây quen thuộc trong đời sống người Việt, thường được ví như “nhân sâm của người nghèo” nhờ nhiều công dụng như bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng, hỗ trợ lưu thông khí huyết.
Tôm sông với tôm biển: Khác biệt lớn nhất là gì và loại nào giàu canxi hơn?
Tôm là món ăn quen thuộc giàu dinh dưỡng, nhưng tôm sông và tôm biển có những khác biệt gì về hương vị, thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng canxi?
Phơi khô lá đinh năng rồi đun nước uống, 3 ngày sau thấy ngay điều kì diệu
Dưới đây là thông tin chi tiết giúp bạn hiểu đúng và dùng an toàn.
Trắc nghiệm thú vị: Khám phá bạn sẽ giàu thứ gì nhất trong tương lai
Bạn giàu có nhất điều gì trong tương lai? Là tiền bạc, sức khỏe hay một giá trị khác? Hãy làm trắc nghiệm để khám phá ngay.
Có 3 yếu tố phong thủy trọn đời để xác định cuộc sống tốt - xấu
Làm thế nào để có được "phong thủy" này tốt? Bạn cần phải chung tay vun vén, chăm sóc cho cây gia đình phát triển khỏe mạnh, thì bản thân bạn mới được hưởng quả ngọt từ đó, mới có thể hưởng phong thủy tốt đó trọn đời.
Ngủ muộn mấy giờ mới tính là thức khuya? Sự thật không phải 11 hay 12 giờ đêm
Nhiều người vẫn nghĩ đi ngủ trước 11 hoặc 12 giờ đêm là không thức khuya, nhưng thực tế mốc thời gian này không hẳn đúng. Nghiên cứu mới cho thấy khái niệm “thức khuya” còn phụ thuộc vào nhịp sinh học và tác động đến sức khỏe, khiến nhiều người hiểu sai về giờ đi ngủ hợp lý.
Những người không nên uống cà gai leo?
Theo các chuyên gia, dù được đánh giá là khá lành tính, loại thảo dược này không phù hợp với tất cả mọi người. Việc sử dụng sai đối tượng hoặc không đúng cách có thể tiềm ẩn những rủi ro đối với sức khỏe.
Những người không nên uống chè xanh: Tưởng tốt mà lại hại
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không phải ai cũng phù hợp với nước chè xanh. Việc sử dụng chè xanh không đúng đối tượng hoặc lạm dụng có thể gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể.
Những người không nên ăn thịt bò
Với một số nhóm bệnh lý nhất định, việc tiêu thụ thịt bò có thể gây ảnh hưởng tiêu cực, thậm chí làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn nếu không kiểm soát hợp lý.
Cà phê ủ lạnh là gì? Vì sao đang “gây nghiện” trên Facebook những ngày gần đây?
Trend cà phê ủ lạnh đang phủ sóng mạng xã hội khi ngày càng nhiều người chia sẻ trải nghiệm. Không chỉ là thức uống giải nhiệt, cold brew còn được xem là lựa chọn “dễ chịu” hơn cho cơ thể.
Ăn trứng lộn buổi tối có đầy bụng không?
Dưới đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn.
Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến nhưng ở Việt Nam ít người ăn
Từng được xem là món ăn tiến vua, loại rau này nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao và thường được ví như “tổ yến xanh” của người Việt. Không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ cơ thể, loại rau này hiện vẫn xuất hiện ở nhiều nơi nhưng lại chưa được nhiều người biết đến và sử dụng thường xuyên.
Ăn mỳ tôm buổi sáng cứ thêm là 1 thứ, vừa ngon vừa bổ gấp đôi
Chỉ cần thêm một quả trứng vào bát mì là hương vị đã khác hẳn, đồng thời giá trị dinh dưỡng cũng tăng lên đáng kể.
5 người không nên ăn đậu phụ
Đậu phụ và các sản phẩm được làm từ đậu rất tốt cho cơ thể song chúng ta không nên biến đậu thành thực phẩm ăn mỗi ngày và không ăn quá nhiều trong một lần.
Cổ nhân có câu: "Đầu giường không đối diện 3 thứ, giàu có đến trước, sức khỏe theo sau"
Theo quan niệm dân gian, con người dành gần 1/3 cuộc đời trên giường ngủ. Vì vậy, cách đặt giường, đặc biệt là vị trí đầu giường, được cho là có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ và trạng thái tinh thần
Uống 1 cốc nước này buổi sáng tiêu mỡ, giảm cân nhanh chóng
Khi uống đúng cách vào buổi sáng, loại nước này có thể giúp cơ thể khởi động quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần kiểm soát cân nặng.
Mẹo nấu lá tía tô uống giải nhiệt, giải độc
Dưới đây là mẹo nấu lá tía tô uống giải nhiệt, giải độc đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện.