sức khoẻ
5 loại rau lọc thận khoẻ gan, chợ Việt bán nhiều
Tin vui là trong bữa ăn hằng ngày, có nhiều loại rau quen thuộc ở chợ Việt vừa rẻ, dễ mua lại có tác dụng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giúp gan khỏe hơn và thận hoạt động tốt hơn.
Danh sách 12 loại quả chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu nhất, Tết nên tránh mua và dâng cúng
Trái cây và rau củ là nền tảng của chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp vitamin và chất xơ thiết yếu cho cơ thể.
Loại quả quen thuộc trên mâm ngũ quả ngày Tết được ví “tốt nhất thế giới”: Chứa 5 dưỡng chất quý như thuốc bổ
Cận Tết Nguyên đán, loại quả này xuất hiện dày đặc tại các chợ và siêu thị, từ hàng bình dân đến cao cấp. Giá bán cũng rất đa dạng, loại phổ thông chỉ khoảng 20.000 đồng/kg, trong khi những dòng cao cấp, tuyển chọn kỹ lưỡng có thể lên tới vài triệu đồng/kg, thu hút sự quan tâm của nhiều gia đình.
Ngâm nấm hương bằng nước nóng hay nước lạnh mới đúng? Hóa ra hầu hết mọi người đang làm sai
Vậy nấm hương khô nên ngâm bằng nước nóng hay nước lạnh để vừa sạch, vừa ngon? Câu trả lời khiến không ít bà nội trợ bất ngờ.
Uống nước chanh thường xuyên, điều gì sẽ xảy ra?
Uống nước chanh thường xuyên có thể mang lại nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể nếu dùng đúng cách.
4 khung giờ uống nước gạo lứt rang giảm cân nhanh
Khung giờ này uống nước gạo lứt rang giúp bạn đốt cháy mỡ thừa tốt, giảm cân nhanh chóng.
Loại củ rẻ bèo đang vào mùa, đem đi nấu nước uống đờm trong phổi được 'dọn sạch', cổ họng thông thoáng
Dù là loại củ quen thuộc, giá rẻ và dễ tìm, nhưng nếu sử dụng đúng cách, củ cải trắng lại được ví như “trợ thủ” tự nhiên giúp long đờm, làm sạch đường thở, giảm cảm giác vướng cổ họng và mang lại hơi thở dễ chịu hơn, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh.
4 khung giờ uống nước mật ong ấm tốt cho cơ thể
Những khung giờ dưới đây rất thích hợp để bạn thưởng thức một ly nước mật ong ấm vừa thanh lọc thải độc, vừa đốt cháy mỡ thừa.
Ăn khoai lang giảm cân: 2 thời gian vàng cứ ăn là eo thon, dáng đẹp
Khoai lang từ lâu đã được xem là thực phẩm “vàng” trong các chế độ ăn lành mạnh nhờ hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin và khoáng chất.
Cách uống cà phê buổi tối vẫn ngủ ngon, khoẻ người
Dưới đây là những bí quyết giúp bạn vừa thưởng thức cà phê buổi tối, vừa giữ được giấc ngủ chất lượng và sức khỏe ổn định.
Loại rau đang “lên như mạ”: Phụ nữ ăn đúng cách tốt chẳng kém thảo dược trường sinh, giá rẻ bất ngờ
Trong y học phương Đông, loại rau dân dã, dễ trồng này từ lâu đã được xem là “vị thuốc xanh” nhờ giá trị dược liệu và hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ.
2 loại nước “nuôi” tế bào ung thư nhiều người uống mỗi ngày, bác sĩ cảnh báo nên hạn chế ngay
Ít ai ngờ rằng, có hai loại nước quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày lại tiềm ẩn nguy cơ “nuôi” tế bào ung thư nếu sử dụng thường xuyên mà không kiểm soát.
5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ thừa giảm cân nhanh
Những loại nước ép dưới đây giúp giảm cân nhanh đừng dại bỏ qua.
Cách uống nước ép bưởi đúng cách giúp giảm cân hiệu quả
Với công thức uống nước ép bưởi dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
2 nhóm người phải kiêng ăn cà chua
Cà chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng để tránh những tác động không mong muốn.
Cảnh báo ung thư giai đoạn cuối: Đừng bỏ qua 4 dấu hiệu bất thường trên cơ thể
Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường ở vùng bụng, mắt hoặc nhiều vị trí khác, người bệnh không nên chủ quan mà cần sớm đến cơ sở y tế để được thăm khám và kiểm tra kịp thời.
4 khung giờ uống nước chanh mật ong tốt cho sức khỏe: Đốt cháy mỡ thừa thần tốc
Uống nước chanh mật ong vào đúng khung giờ này giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, đốt cháy mỡ thừa thần tốc đừng bỏ qua.
Loại củ rẻ bèo đang vào mùa: Nấu nước uống giúp “dọn sạch” đờm phổi, thông cổ họng
Dù là loại củ quen thuộc, giá rẻ và dễ tìm, nhưng nếu sử dụng đúng cách, củ cải trắng có thể trở thành “trợ thủ” đắc lực giúp làm sạch đờm phổi, thông đường hô hấp, mang lại cảm giác cổ họng dễ chịu và hơi thở nhẹ nhõm hơn trong những ngày thời tiết lạnh.
2 loại nước uống âm thầm “tiếp tay” cho tế bào ung thư phát triển, nhiều người dùng hằng ngày
Ít ai ngờ rằng, những loại nước quen thuộc được sử dụng mỗi ngày lại có thể âm thầm trở thành “thủ phạm” nuôi dưỡng tế bào ung thư nếu dùng sai cách hoặc quá thường xuyên.