sức khoẻ
3 loại nước quen mặt nhưng âm thầm “rút sạch” canxi trong xương: Uống nhiều chỉ khiến xương giòn, dễ gãy
Nhiều người cho rằng loãng xương chỉ đến khi tuổi cao, nhưng thực tế, thói quen ăn uống hàng ngày mới là thủ phạm âm thầm bào mòn canxi trong cơ thể.
Loại rau dại đắt nhất Việt Nam, ngon hơn thịt, lượng kali gấp 8 lần chuối
Đây thực sự là loại rau dại đắt nhất Việt Nam khi giá thành có thể lên đến hơn 10 triệu đồng/kg rau khô: Nấm bụng dê.
Chảo cũ bong tróc lớp chống dính, đừng vội vứt! Nhỏ vài giọt này vào, chảo hỏng hóa mới tinh như vừa mua
Nhiều người lo lắng rằng chảo chống dính bị bong tróc, mất lớp phủ sẽ gây hại cho sức khỏe nên thường vứt bỏ ngay. Tuy nhiên, chỉ với vài giọt nguyên liệu dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể phục hồi chiếc chảo cũ trở nên như mới, tiết kiệm chi phí lại an toàn khi sử dụng.
5 món ăn sáng bổ ngang nhân sâm, giá chưa đến 20 nghìn
Có những món ăn sáng tuy giản dị, quen thuộc, nhưng lại chứa dinh dưỡng dồi dào không kém nhân sâm, giúp tăng sức đề kháng, bồi bổ khí huyết và duy trì thể lực cả ngày. Đặc biệt, giá mỗi phần chưa đến 20 nghìn, dễ tìm ở bất kỳ đâu.
3 loại rau bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc, chợ bán chỉ 5 nghìn/ bó
Dưới đây là 3 loại rau vừa rẻ, vừa bổ, lại dễ tìm thấy ở bất kỳ vùng quê nào – thậm chí mọc dại chẳng ai trồng!
2 phần "đắt giá" trên con lợn, chỉ có 5 lạng, đi chợ sớm mới mua được
Thực tế, có 2 bộ phận tuy nhỏ nhưng lại được xem là "báu vật" vì giàu dinh dưỡng, vị ngon lạ miệng và rất tốt cho sức khỏe. Dân sành ăn còn ví von chúng bổ sang nhân sâm, ai đi chợ sớm mới may mắn mua được.
4 sai lầm tai hại khi rã đông thịt, số 3 nhiều người Việt mắc phải nhất
Có bốn sai lầm phổ biến khi rã đông thịt mà nhiều người Việt mắc phải, có thể gây hại cho sức khỏe: rã đông ở nhiệt độ phòng, ngâm thịt trong nước nóng, cho thịt vào dầu nóng để rã đông, và rã đông rồi cấp đông lại.
Loại nước quen thuộc là "thuốc bổ tim", uống 1 cốc khỏe từ trong ra ngoài
Dưới đây là 12 loại nước quen thuộc được ví là "thuốc bổ tim", ngon miệng và dễ áp dụng có thể giúp bạn giảm cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe tim mạch:
Cả chợ có một loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến, ở Việt Nam có nhiều nhưng ít người ăn
Từng là món ăn tiến vua, loại rau đặc biệt này ngày nay vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng cao, thậm chí được ví như “tổ yến xanh” của người Việt. Không chỉ bổ dưỡng, rau còn giúp thanh nhiệt, giải độc, nhưng lại ít người biết đến và sử dụng.
3 loại cá rẻ mấy cũng đừng mua, 4 loại cá gặp đừng tiếc tiền mua về: Là những loại nào?
Dưới đây là bài viết chi tiết, đã được diễn đạt lại hoàn toàn, không sử dụng biểu tượng (icon), mang văn phong mạch lạc, tự nhiên và dễ đọc, phù hợp để đăng trên báo, blog sức khỏe hoặc chia sẻ trên mạng xã hội:
5 nguyên tắc giúp bạn phòng ngừa bệnh dạ dày sớm: Ai không biết quá thiệt thòi
Dưới đây là phương pháp giúp bạn phòng ngừa bệnh dạ dày sớm, ai cũng nên nắm lấy.
Ngủ điều hòa đừng để 26 độ! Lời cảnh báo từ chuyên gia ai cũng nên biết
Một thói quen nhỏ tưởng vô hại lại có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe – đặc biệt là khi bạn đặt điều hòa ở mức 26 độ!
Đi chợ gặp 7 loại cá này nên mua ngay: Bổ hơn nhân sâm, rẻ mà không lo tăng trọng
Dưới đây là 7 loại cá giàu dưỡng chất, dễ tìm ở chợ nhưng lại ít người để ý. Nếu biết cách lựa chọn và chế biến đúng, chúng sẽ trở thành “thực phẩm vàng” giúp cả gia đình khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng mỗi ngày.
Bất ngờ với loại rau Việt đắt hơn cả thịt, bổ ngang nhân sâm nhưng ít ai biết ăn đúng cách
Được mệnh danh là “rau tiến vua”, loại rau đặc sản này từng chỉ xuất hiện trong bữa ăn của bậc vương giả. Không chỉ có hương vị thơm ngon khó quên, nó còn giàu dưỡng chất bậc nhất, thậm chí được ví sánh ngang với nhân sâm về giá trị dinh dưỡng.
5 sai lầm khi uống nước ảnh hưởng tới gan thận của bạn: Đặc biệt kiểu thứ 2
Những sai lầm khi uống nước dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
Loại rau mọc dại thành khóm xanh non, xưa không ai hái nay thành đặc sản ngon bổ
Trong y học cổ truyền rau sam có vị chua, tính lạnh, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát máu, tiêu sưng, sát trùng…
Loại gia vị "vàng ròng" ở Việt Nam, từng có giá 600.000 đồng/kg, nhà nào cũng nên có
Không chỉ giúp người dân cải thiện thu nhập nhờ giá trị kinh tế cao, loại cây này còn góp phần quan trọng trong việc phủ xanh đất trống, chắn gió, giữ đất và bảo vệ môi trường bền vững.
5 loại cá nhỏ ngọt thịt ít xương, nuôi tự nhiên không ăn cám tăng trọng, thấy đừng tiếc tiền mua
Những loại cá này thường sinh trưởng trong môi trường đồng ruộng, sông suối nên vị đậm đà, ăn hoài không ngán. Dưới đây là 5 loại cá “nhỏ mà có võ” – ai thấy bán nên tranh thủ mua ngay.
Ngồi lâu có hại gì? Bác sĩ cảnh báo thời gian tối đa bạn nên ngồi để tránh bệnh tật
Trong xã hội hiện đại, “ngồi nhiều” gần như trở thành thói quen không thể tránh của hầu hết mọi người do đặc thù công việc và học tập. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chính thói quen tưởng chừng vô hại này lại âm thầm gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc hàng loạt bệnh mãn tính.