sức khoẻ
Chảo tróc chống dính đừng vội bỏ, mẹo nhỏ này giúp "hồi sinh" như mới mua
Nhiều người lo ngại rằng chảo chống dính sau một thời gian sử dụng sẽ bong tróc, mất an toàn và ảnh hưởng đến sức khỏe, nên thường vội vã vứt bỏ.
Bữa sáng đừng chỉ ăn bún phở: Đây mới là 4 món ăn sáng đơn giản, nhiều năng lượng nhất
Thay vì ăn các món quen thuộc như phở, xôi, bún – vốn dễ thỏa mãn nhưng thiếu dinh dưỡng – việc bổ sung 4 loại “siêu thực phẩm” đơn giản sau sẽ giúp bạn khỏe mạnh, no lâu và phòng bệnh hiệu quả .
9 dấu hiệu cảnh báo ung thư gan giai đoạn đầu
Ở giai đoạn này, cơ hội điều trị thành công rất cao nếu được phát hiện sớm. Chính vì vậy, việc nhận diện 9 dấu hiệu ban đầu là chìa khóa để can thiệp kịp thời.
Loại cá chứa nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán đầy mà ít ai để ý
Cá hồi từ lâu đã nổi tiếng nhờ hàm lượng protein và axit béo omega-3 dồi dào, trở thành lựa chọn yêu thích trong chế độ ăn lành mạnh.
5 loại hạt giúp cải thiện gan nhiễm mỡ, chuyên gia khuyên nên ăn mỗi ngày
Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) được mệnh danh là “căn bệnh âm thầm” của thời hiện đại, liên quan chặt chẽ đến béo phì và tiểu đường type 2.
4 loại cá không thể nuôi nhân tạo, thịt bổ không tanh, thấy đừng tiếc tiền mua
Những loại cá này thường có thịt thơm ngon, không tanh, giàu omega-3, vitamin D và khoáng chất – rất tốt cho tim mạch, não bộ và xương khớp.
Dưới đây là 4 loại cá không thể nuôi nhân tạo, thịt ngon, giá trị dinh dưỡng cao, gặp là nên mua ngay nếu có điều kiện:
Loại rau có axit folic gấp 55 lần táo: Giá chỉ vài nghìn đồng, nhưng lợi ích sức khỏe thì "đắt giá" vô cùng
Theo nghiên cứu dinh dưỡng, loại rau này chứa lượng axit folic cao gấp 55 lần táo, hàm lượng carotene cao gấp 94 lần cần tây, hỗ trợ tốt cho mắt, da và hệ miễn dịch.
Đi chợ gặp 5 loại lá này nhớ mua ngay – Rẻ bèo nhưng giúp giải độc, làm sạch phổi hiệu quả không ngờ
Theo ThS.BS Nguyễn Thu Trang (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), có 5 loại lá quen thuộc, dễ tìm ngoài chợ nhưng lại sở hữu công dụng thanh nhiệt, giải độc và làm sạch phổi hiệu quả. Đặc biệt, những loại lá này an toàn, lành tính và có thể sử dụng hàng ngày để hỗ trợ tăng cường sức khỏe.
3 loại trái cây tế bào K rất yêu thích, cho không cũng đừng cầm về
Tốt nhất là đừng động đến 3 loại trái cây này để tránh nuốt phải “mầm mống ung thư" lúc nào không hay:
Loài cá ngọt thịt ít xương, bổ hơn cá hồi, giá chỉ bằng 1/2
Loại cá này vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon và có nhiều cách chế biến cực ngon miệng.
4 dấu hiệu rõ nhất của đột quỵ, số 1 nhiều người gặp mà không biết
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ lúc nào, không phân biệt tuổi tác. Nếu không được cấp cứu kịp thời trong "thời gian vàng", người bệnh có thể phải đối mặt với bại liệt suốt đời, thậm chí tử vong.
4 loại quả ăn thay bữa sáng tốt gấp 10 lần bún phở
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng: nếu không kịp chuẩn bị một bữa ăn cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn trái cây tươi. Dưới đây là 4 loại quả nên ăn vào buổi sáng – không chỉ giúp no bụng mà còn tốt gấp nhiều lần so với những món ăn sáng phổ biến hiện nay.
Ung thư dạ dày gia tăng nhanh chóng: 4 thói quen hàng ngày là "thủ phạm giấu mặt"
Trong những năm gần đây, các vấn đề liên quan đến dạ dày ngày càng trở nên phổ biến và âm thầm trở thành “bệnh lý thời hiện đại”. Từ những cơn đầy hơi thoáng qua cho đến tình trạng đau dạ dày kéo dài, cơ thể chúng ta đang phát đi những tín hiệu cảnh báo rõ ràng.
Những loại quả ngon - bổ - rẻ nhưng ăn cùng nhau chẳng khác nạp độc vào người
Hậu quả của việc mix các loại trái cây kỵ nhau có thể dẫn đến một số phản ứng như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn,... Ngoài ra, một số loại trái cây khi ăn nếu bạn vô tình ăn cùng nhau sẽ làm các thành phần dinh dưỡng, vitamin có lợi,... trong trái cây bị khử.
3 loại nước là ‘cứu cánh’ của gan, vị ngon dễ uống, giá rẻ bèo
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng lành mạnh và vận động đều đặn, việc bổ sung một số loại nước tự nhiên mỗi ngày có thể hỗ trợ tăng cường chức năng gan.
Uống thứ này thay nước lọc người đàn ông suy thận ở tuổi 36, hối hận đã muộn
Một bệnh nhân nam 36 tuổi ở Đài Loan (Trung Quốc) bất ngờ được chẩn đoán bị suy thận, tiểu đường loại 2 khi đi khám tại bệnh viện.
Cả chợ chỉ có một loại rau "đắt hơn thịt", bổ ngang tổ yến, Việt Nam nhiều nhưng ít ai ăn
Từng được dùng để tiến vua, loại rau đặc biệt này không chỉ mang trong mình giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn được mệnh danh là “tổ yến xanh” của người Việt. Dù có công dụng thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ cơ thể, nhưng đáng tiếc là rất ít người biết đến hoặc sử dụng thường xuyên.
Từ câu chuyện 22 tuổi suy thận giai đoạn cuối: Lời cảnh báo từ những dấu hiệu của cơ thể
Mới 22 tuổi, sức khỏe dẻo dai, chưa từng mắc bệnh mạn tính, nhưng chỉ sau vài tháng mệt mỏi và sút cân, H. – một nam sinh viên đại học tại TP.HCM – bàng hoàng khi nhận kết quả chẩn đoán: suy thận giai đoạn cuối.
Con người thường ăn động vật ăn cỏ: Vậy nếu ăn động vật ăn thịt thì sao?
Phần lớn lượng thịt tiêu thụ trên toàn thế giới đều đến từ các loài động vật ăn cỏ như bò, lợn, dê, cừu, thay vì từ các loài săn mồi như sư tử, hổ hay sói. Tại sao?