LÊ PHƯƠNG.
Bài viết mới nhất từ LÊ PHƯƠNG.
Thói quen trước và sau khi ăn nhiều người thực hiện, tưởng sạch nhưng gây hại vô cùng, có thể tổn thương phổi
Đã thành thói quen, khi đi ăn ở hàng quán hay thậm chí ngay trong gia đình, mọi người thường có thói quen vệ sinh bát đũa trước khi dùng. Tuy nhiên, việc làm này nếu không cẩn thận vô tình lại gây hại với sức khỏe.
08:48 21/05/2026
Bộ phận nào trong con gà được ví là "tổ yến của người nghèo", tiếc rằng nhiều người hay vứt bỏ?
Thịt gà đã quá quen thuộc với nhiều người, nhưng có một bộ phận nhiều người thường vứt bỏ vì nghĩ không có chất dinh dưỡng khi ăn. Tuy nhiên, bộ phận này lại được ví là tổ yến của người nghèo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe?
02:50 21/05/2026
Loại rau được ví “báu vật của núi rừng” nhưng càng non, càng sạch lại tiềm ẩn nguy hiểm khi ăn
Loại rau này mọc nhiều sau mỗi cơn mưa, chúng còn được ví như “báu vật của núi rừng” khi chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo rằng, việc sử dụng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khoẻ, thậm chí là tính mạng.
08:37 20/05/2026
Người uống trà xanh và nước lọc, ai mới thật sự chống lão hóa tốt và ít bệnh tật hơn?
Nước là thành phần không thể thiếu với cơ thể, vì thế mỗi ngày cần phải bổ sung nước đầy đủ. Tuy nhiên, mỗi người lại có cách bổ sung và sử dụng các loại nước khác nhau, trong đó nước lọc và trà xanh được dùng nhiều và đánh giá tốt hơn cả. Vậy giữa hai loại nước này, đâu mới thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
02:50 20/05/2026
Kiểu dùng điều hòa khi trời nắng nóng không khác gì “máy phát tán siêu vi khuẩn”, chuyên gia đưa cảnh báo
Thời tiết nắng nóng, việc sử dụng các thiết bị làm mát như điều hòa là cần thiết, giúp bảo vệ cơ thể không bị sốc nhiệt. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng sai cách sẽ khiến cơ thể phản ứng lại tức thì, tiếc rằng nhiều người vẫn không hề hay biết.
08:00 19/05/2026
Món ăn nhiều người ưa thích để tăng hương vị không ngờ khiến người đàn ông bị tổn thương gan
Cho rằng ăn rau sống sẽ nhận được nhiều dinh dưỡng, đồng thời còn giúp giải nhiệt, thải độc cơ thể nên người đàn ông thường xuyên sử dụng. Không ngờ sau đó gan bị tổn thương, phải gặp bác sĩ để điều trị triệt để.
07:50 17/05/2026
Loại quả chỉ có ở Việt Nam, tốt cho sức khỏe dù ăn tươi hay khô, vào mùa giá rẻ chỉ 25.000 đồng/kg
Đây là loại quả bản địa, thậm chí một số giống cổ chỉ được trồng duy nhất ở Việt Nam, được nhiều quốc gia trên thế giới ưa chuộng. Dù được đánh giá tốt cho sức khoẻ, giàu dưỡng chất nhưng loại quả này cũng bị không ít tai tiếng, thậm chí còn bị đồn thổi làm lây nhiễm căn bệnh hay gặp ở mùa hè.
01:50 17/05/2026
Bộ phận nào dễ bị tổn thương bởi thói quen ăn uống hằng ngày, chỉ cần thay đổi nhỏ sẽ phục hồi rất nhanh?
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày đều có những tác động đến cơ thể, trong đó có những bộ phận bị tác động trực tiếp, có bộ phận bị tác động gián tiếp. Đặc biệt, có những cơ quan bị tổn thương sẽ không thể hồi phục, nhưng có bộ phận chỉ cần thay đổi thói quen là sẽ hồi phục rất nhanh.
03:50 16/05/2026
Từ vụ bé gái 7 tuổi thức trắng đêm, nói nhảm sau khi dán miếng chống say xe: Bố mẹ cần lưu ý gì khi sử dụng?
Việc lựa chọn và sử dụng đúng cách các sản phẩm chống say xe, nhất là với trẻ nhỏ luôn được các bác sĩ khuyến cáo cần phải hết sức cẩn trọng. Bởi nhiều sản phẩm, chỉ cần chủ quan khi sử dụng sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ.
10:50 14/05/2026
Loại cá nào được đánh giá "sạch nhất Việt Nam", có hàm lượng dinh dưỡng thượng hạng, giàu canxi hơn sữa?
Dù là loài cá nhỏ, có giá không hề đắt đỏ nhưng chúng được ví như “kho báu dưỡng chất”. Khi ăn loại cá này đúng cách, chúng sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào và tốt toàn diện cho cơ thể.
21:50 13/05/2026
Vừa sinh con đầu lòng, người mẹ trẻ rơi vào trầm cảm khi nghĩ "không đủ khả năng chăm con"
Mang thai khi còn ngồi trên ghế giảng đường đại học, người mẹ trẻ đã cố vượt qua tất cả để sinh con ở tuổi 23. Thế nhưng, sau đó mọi thứ đã thay đổi, suýt khiến hai mẹ con rơi vào tình huống vô cùng nguy hiểm.
12:50 13/05/2026
Dưa và cà muối, món ăn kèm được nhiều người ưa thích trong mùa nắng có thật sự tốt cho sức khỏe?
Dưa và cà muối là món ăn được nhiều người ưa thích, nhất là vào thời điểm nắng nóng. Món ăn này không chỉ kích thích vị giác, mà nó còn phù hợp ăn kèm với canh cua, thịt luộc… Tuy nhiên, có không ít thông tin cho rằng, hai món ăn này cũng làm tăng nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
03:50 13/05/2026
Từ vụ nữ ca sĩ Miu Lê: 3 chất cấm mà Miu Lê dương tính là gì, ảnh hưởng ra sao đến cơ thể?
Mỗi loại chất cấm sẽ cho những ảo giác khác nhau, nhưng khi đã sử dụng thì chúng đều có một điểm chung đó là ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cả thể chất, lẫn tinh thần.
11:05 12/05/2026
Ức gà và thịt bò loại nào mới thật sự tốt khi giảm cân? Đáp án cực dễ nhưng nhiều người lầm tưởng chọn sai
Khi nói đến giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến việc giảm hoặc cắt bỏ thịt nhiều mỡ. Trong chế độ ăn của người giảm cân luôn có những thực phẩm được ví là “bảo bối” như các loại rau, củ, quả, trứng gà, ức gà, thịt bò… Vậy giữa thịt ức gà và thịt bò loại nào mới thực sự tốt cho người giảm cân.
03:50 10/05/2026
Virus Hanta nguy hiểm ra sao?
Sau khi có thông tin về ca mắc và tử vong do nhiễm virus Hanta trên con tàu du lịch, Bộ Y tế đã nhanh chóng đưa ra khuyến cáo phòng bệnh, cũng như đề nghị người dân không nên quá hoang mang, nhưng cũng không chủ quan.
09:00 09/05/2026
Nhảy dây và tập yoga đâu mới là bài tập tốt toàn diện cho sức khỏe? Môn đầu tư nhiều tiền chưa chắc đã là số 1
Khi tập các môn thể dục, thể thao tùy vào mục đích mỗi người sẽ có những lựa chọn khác nhau. Trong đó những bài tập đơn giản, đỡ tốn kém, ai cũng có thể thực hiện thường sẽ được nhiều người lựa chọn hơn. Tuy nhiên, khi luyện tập cần thực hiện sao cho đúng để tốt cho sức khoẻ toàn diện thì không phải ai cũng biết.
02:50 09/05/2026
Loại rau nào được quốc tế ví là “sâm xanh” nhiều sắt và canxi hơn cả thịt bò, có giá rẻ nhưng người Việt ít dùng
Tại Việt Nam, có nhiều loại rau vô cùng thông dụng, giá cả bình dân nhưng lại được thế giới ca ngợi hết lời vì hàm lượng dưỡng chất mang lại. Dưới đây là loại rau được ví "sâm xanh", nhiều sắt và canxi hơn cả thịt bò.
04:57 07/05/2026
Loại rau cứ gặp mưa là xanh mơn mởn, người Nhật gọi là rau “trường thọ”, ở chợ Việt bán nhiều từ 5.000 đ/bó
Khi cơn mưa đầu mùa xuất hiện cũng là lúc loại rau này phát triển rất nhanh và giàu dinh dưỡng nhất. Dù ở Việt Nam có giá rất rẻ, nhưng tại Nhật Bản, chúng được ví là rau “trường thọ” hay “nữ hoàng chống ung thư”.
11:57 06/05/2026
Bé sơ sinh có nhóm máu cực hiếm, khi nguy kịch không có máu truyền, bác sĩ quyết định một điều để giữ lại sự sống
Sau khi phát hiện bệnh lý, qua xét nghiệm máu phát hiện bé trai có nhóm máu cực hiếm gặp, các bệnh viện lớn cũng không sẵn nguồn máu truyền. Cuối cùng, các bác sĩ đã quyết định thực hiện một việc để cứu sống cháu bé này.
08:34 06/05/2026