Bài viết mới nhất từ LÊ PHƯƠNG.
Bộ phận nào của cá sánh ngang tổ yến, ngoài chợ hay vứt bỏ, phụ nữ tinh ý xin ngay về nấu, cực tốt cho sức khỏe?
Cá được đánh giá là thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Khi sơ chế và chế biến, một số bộ phận của cá hay bị vứt bỏ vì nhiều lý do khác nhau. Trong đó có một bộ phận cực kỳ bổ dưỡng, tiếc là ít người biết để sử dụng.
Loại rau chứa kho collagen được ví là “nhân sâm” của người nghèo bán đầy chợ Việt, chuyên gia chỉ cách ăn đúng
Khoa học đã chứng minh, ăn đủ và đa dạng các loại rau sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ăn rau theo mùa. Hiện tại, đang là mùa thu hoạch nhiều loại rau, trong đó có loại được ví là nhân sâm của người nghèo, chứa nhiều collagen nhưng khi sử dụng nhiều người đang lãng phí nguồn dinh dưỡng có trong loại rau này.
Trứng gà đại bổ được ví là “siêu thực phẩm” hạng A, nhưng tuyệt đối không sử dụng nếu thấy vỏ có dấu hiệu này
Trứng gà (vịt, cút...), lâu nay được ví là “siêu thực phẩm” hạng A, vì trong trứng có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hơn nữa, trứng có thể sử dụng được cho mọi nhóm người và lứa tuổi khác nhau. Dù vậy, khi sử dụng cần đặc biệt lưu ý những dấu hiệu cảnh báo từ ngoài vào trong để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nghỉ lễ hay ngày thường, lười làm việc này buổi sáng sẽ giúp trường thọ hơn, tiếc là người Việt hay làm ngược
Khi mới thức dậy buổi sáng có những thói quen như uống nước, vệ sinh, ăn sáng cần phải chăm chỉ thực hiện mới giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, có không ít việc cần phải chậm hay lười làm vào buổi sáng cơ thể sẽ rất cảm ơn, tiếc rằng người Việt lại hay làm ngược lại khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.
Tại sao trứng vịt lộn ăn phổ biến, trứng gà lộn lại ít người ăn? Bất ngờ phần bổ nhất trong trứng lộn rất hay bị vứt bỏ
Trứng vịt lộn là món ăn truyền thống được người Việt sử dụng từ lâu, ngoài ra đây còn là món quà ăn vặt được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, đâu là phần bổ nhất trong trứng vịt lộn và ăn sao để tận dụng hết nguồn dinh dưỡng thì không phải ai cũng biết.
Trời nắng nóng kèm mưa ẩm, đây là tác nhân gây hại sức khỏe cả nhà nhưng rất khó tiêu diệt
Khi thời tiết bắt đầu nắng nóng, cùng với việc mưa ẩm xuất hiện, cũng là lúc bùng phát nhiều tác nhân gây hại cho sức khỏe. Trong số đó có không ít tác nhân làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, đời sống của cả gia đình, thậm chí còn khiến nhiều người nhập viện.
Người uống nước trước khi ăn sáng và sau khi ăn ai khỏe mạnh hơn? Đáp án dễ nhưng nhiều người hay trả lời sai
Uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên để uống đúng cách thì không phải ai cũng biết, nhất là thời điểm buổi sáng mới thức dậy. Vì thế, hãy thực hành uống nước một cách khoa học và hợp lý để bảo vệ sức khỏe được tốt hơn.
Tôm và cua loại nào nấu canh mới thật sự giúp giải nhiệt mùa nắng nóng? Bạn sẽ bất ngờ về hàm lượng canxi khi ăn
Từ lâu tôm và cua vẫn được nhiều người yêu thích dùng làm thực phẩm trong đời sống ẩm thực hằng ngày. Đặc biệt, trong mùa nắng nóng, tôm và cua được dùng để nấu canh, vừa cung cấp dinh dưỡng vừa có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể. Vậy giữa tôm và cua, loại nào tốt hơn?
Không cần tập thể dục quá nhiều, muốn trường thọ hãy thường xuyên làm những điều này, tiếc rằng ít người thực hiện
Thể dục thường xuyên và phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, điều này đã được khoa học chứng minh. Tuy nhiên, muốn trường thọ thì không cần tập thể dục quá nhiều, mà cần kết hợp nhiều phương pháp khác tốt cho sức khỏe.
Loại rau nào được ví như “sâm nước” ngọt hơn cho mì chính khi nấu, nhưng ăn sai một bước rất dễ rước bệnh?
Mỗi loại rau đều có những giá trị dinh dưỡng riêng, nhưng điểm chung là chúng cung cấp lượng nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào. Đáng chú ý, có một loại rau được nhiều người ví là “sâm nước”, khi chế biến chúng có vị ngọt tự nhiên mà không cần phải cho gia vị tạo ngọt như đường hay mì chính.
Thịt bò và thịt lợn loại nào tốt hơn? Bất ngờ loại có giá đắt đỏ lại không phải là “siêu thực phẩm”
Thịt bò và thịt lợn là thực phẩm quen thuộc, được nhiều gia đình sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hằng ngày. Hai loại thịt này chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng giá thành lại khác nhau. Vậy giữa thịt bò và thịt lợn loại nào mới tốt hơn cho sức khoẻ tổng thể?
Chàng trai đi khám trước khi cưới vợ, không ngờ phát hiện điều bất thường ở hệ thống tạo “con giống”
Dù không có triệu chứng điển hình gì trước đó, nhưng nam thanh niên vẫn quyết định đi khám tiền hôn nhân trước khi lập gia đình. Không ngờ kết quả sau đó khiến chàng trai vô cùng bất ngờ.
Đi khám phát hiện mắc bệnh lây qua đường tình dục, người đàn ông liền chủ động đưa vợ đến viện kiểm tra
Dù có những biểu hiện bất thường ở vùng sinh dục, tuy nhiên do chủ quan vì test nhanh âm tính, sau đó các triệu chứng ngày càng tăng nặng thì người đàn ông mới đi khám chuyên sâu. Kết quả, người đàn ông mắc phải căn bệnh lây qua đường tình dục.
Áp lực công việc khiến người phụ nữ luôn nghe thấy tiếng nói trong đầu, phải nhập viện điều trị
Sau những áp lực trong công việc, người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những bất thường và phải chịu sự dày vò bởi tiếng nói ở trong đầu suốt một thời gian dài. Điều này làm ảnh hưởng rất lớn đến công việc, cuộc sống và gia đình.
Đâu là sai lầm khi ăn rau dễ gây hại cho sức khỏe? Điều ai cũng làm tưởng tốt, hóa ra vừa mất chất lại hại thân
Rau xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, không chỉ cung cấp chất xơ mà còn có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, khi chế biến và sử dụng cần đặc biệt lưu ý, nếu không sẽ gây tác dụng ngược làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
Góa vợ nhiều năm, người đàn ông U70 vừa có bạn gái đã nhận trái đắng vì căn bệnh này
Rất nhiều người chủ quan khi cho rằng, có những căn bệnh không gặp ở người cao tuổi, hoặc vì quá tin tưởng đối tác để rồi khi mắc bệnh chỉ biết “ôm hận” và ngậm ngùi đi gặp bác sĩ.
Ai cũng nói đi bộ tốt cho sức khỏe, nhưng mắc sai lầm này thà đừng tập luyện còn hơn?
Đi bộ là môn thể dục ai cũng có thể thực hiện được. Bên cạnh chi phí tập luyện thấp, đi bộ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, quá trình đi bộ cần đặc biệt lưu ý, nhất là tránh mắc phải một số sai lầm làm ảnh hưởng đến toàn cơ thể.
Ngày nắng nóng nên uống nước mía hay nước dừa? Bất ngờ loại tốt hơn lại dùng không phổ biến bằng
Thời tiết nắng nóng, nhiều người sẽ sử dụng các loại nước ép, nước trái cây để vừa giải nhiệt, vừa cung cấp khoáng chất cho cơ thể. Trong số đó, nước mía và nước dừa được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, loại nước nào tốt hơn và dùng thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết.
Thiếu nữ tổn thương nhiều vùng cơ thể vì loại vật nuôi quen thuộc, bác sĩ cảnh báo nguy cơ khi thời tiết nắng nóng
Ban đầu chỉ là những nốt mẩn đỏ, ngứa rát ở phần tay, sau đó lan nhanh xuống chân và tình trạng ngày càng nặng hơn. Khi đưa con gái đi khám, gia đình bất ngờ khi bác sĩ đưa ra chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh.