Bài viết mới nhất từ LÊ PHƯƠNG.
Trong bữa cơm dùng thìa, đũa hay nĩa mới là tốt nhất? Đáp án khiến nhiều người bất ngờ, loại hay dùng chưa hẳn đã tốt
Trong bữa cơm việc dùng dụng cụ nào an toàn và phù hợp với văn hóa ẩm thực, cũng như đạt được sự tiện lợi là điều rất quan trọng. Trong đó, đũa - thìa - nĩa (miền Bắc gọi là dĩa) là 3 dụng cụ được dùng phổ biến hơn cả. Vậy giữa 3 dụng cụ trên, loại nào mới thực sự tốt và được sử dụng thường xuyên?
Loại rau nào ví như “sâm xanh, tổ yến” của người nghèo? Cái tên quá quen thuộc, có đầy chợ Việt chỉ 5.000 đồng là mua được
Có rất nhiều loại rau quen thuộc giàu dinh dưỡng, thậm chí được ví là “sâm xanh, tổ yến” dành cho người nghèo vì có giá rẻ. Tuy nhiên, nhiều người không biết đến công dụng hoặc không biết chế biến nên ít sử dụng.
Đâu là bộ phận của chị em nếu xuất hiện lông cần đặc biệt lưu ý, có thể cảnh báo bệnh tật, dễ gây vô sinh?
Lông trên cơ thể được ví như một hệ thống phòng vệ tự nhiên, giúp điều hòa thân nhiệt, bảo vệ da khỏi ma sát, và ngăn chặn khói bụi, vi khuẩn… Mặc dù có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể nhưng một số bộ phận ở chị em khi xuất hiện lông cần đặc biệt lưu ý, vì đó có thể cảnh báo bệnh tật.
“Nam thanh, nữ tú” chơi game để kết bạn, giảm áp lực học tập rồi mắc bệnh tâm thần lúc nào không hay
Thời gian trẻ nghỉ hè, nhưng bố mẹ vẫn phải đi làm, khi đó thiết bị điện tử chính là “bảo mẫu” giúp phụ huynh trông trẻ. Tuy nhiên, nếu không có sự quản lý, kiểm soát, nguy cơ trẻ chìm đắm vào thế giới ảo và nghiện game là rất lớn.
Khát vọng tuổi trẻ “cứu nguy” cho tình trạng thiếu máu dịp Hè
Với thông điệp “Sẻ dòng máu Tuổi trẻ - Nuôi Khát vọng tương lai”, chương trình Khát Vọng Tuổi Trẻ XXI do Đội máu Bách Khoa tổ chức vào ngày 27/6/2026 (thứ 7), dự kiến sẽ tiếp nhận và bổ sung hàng trăm đơn vị máu để phục vụ nhu cầu cấp cứu và điều trị.
Cà muối ăn kèm cùng canh cua hay rau muống luộc sẽ tốt hơn? Bất ngờ loại hay kết hợp lại dễ gây hại khi ăn
Cà muối là món ăn truyền thống của người Việt, đặc biệt trong những ngày nắng nóng, món ăn này thường được kết hợp với canh cua, rau muống để tăng hương vị và dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải sự kết hợp nào cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể, bài quiz dưới đây sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin về vấn đề này.
Tưởng đau đầu do nắng nóng, nam nhân viên văn phòng bất ngờ khi bác sĩ thông báo bị xuất huyết não
Khi có hiện tượng đau đầu, nam nhân viên văn phòng nghĩ rằng do ảnh hưởng của nắng nóng nên tự uống thuốc giảm đau. Chỉ khi tình trạng không đỡ người đàn ông này mới đi khám và phát hiện hai ổ xuất huyết trong não.
Loại quả nào sạch nhất Việt Nam, ít tồn dư hóa chất và có giá rẻ bèo, tốt cho sức khỏe tim mạch
Dư lượng thuốc trừ sâu trên trái cây là mối quan tâm lớn đối với người tiêu dùng. Vì thế, nhiều người luôn lựa chọn những loại quả ít nguy cơ tồn dư hóa chất nhất để sử dụng. Dưới đây là một loại quả được trồng nhiều ở Việt Nam, thành đặc sản nổi tiếng của nhiều địa phương với hàm lượng dinh dưỡng nổi bật, cực tốt cho sức khỏe tim mạch.
Việc làm nào khi thức dậy giúp chống đột quỵ và sống thọ hơn? Cách thực hiện cực dễ nhưng nhiều người lại bỏ qua
Hiện nay đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa, chứ không còn là bệnh của người già. Các nghiên cứu cho thấy, có những thời điểm làm tăng nguy cơ đột quỵ cao hơn, vì thế việc chủ động phòng bệnh là rất quan trọng.
Thực phẩm mốc ăn dễ gây ung thư, nhưng loại đồ ăn này dù bị mốc lại nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
Thực phẩm mốc lâu nay vẫn được ví như “kẻ hủy diệt” cơ thể, nhất là với gan. Thậm chí, có nghiên cứu khẳng định, sử dụng thực phẩm mốc tăng nguy cơ gây ung thư. Tuy nhiên, có những đồ ăn dù bị mốc nhưng vẫn có giá trị dinh dưỡng và được nhiều người sử dụng.
Trái cây quen thuộc nào dễ “tắm” thuốc trừ sâu, có loại cực ngon và bắt mắt được trẻ nhỏ mê tít?
Trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Trong đó có những loại trẻ em “mê tít” nhưng có nguy cơ nhiễm thuốc trừ sâu, chất bảo quản rất lớn. Vì thế khi sử dụng cần đặc biệt lưu ý, nhất là trong việc chọn lựa và rửa trước khi ăn.
Đâu là hai bộ phận quý giá nhất của con lợn, người bán thì tiếc mà người đi chợ không biết để mua?
Đây là hai bộ phận quý giá nhất của con lợn, thường được người bán giữ lại cho gia đình vì có số lượng rất ít và bổ dưỡng. Tuy nhiên, cũng có nhiều bà nội trợ lại không biết giá trị dinh dưỡng của những bộ phận này để mua về sử dụng.
Không phải dưa muối, đây là món ăn thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm người Việt có thể làm tăng nguy cơ ung thư
Thói quen ăn uống là một trong số những yếu tố nguy cơ làm gia tăng số ca mắc ung thư tại Việt Nam. Trong đó có không ít món ăn quen thuộc được cảnh báo tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh, điển hình là dưa muối, cà muối.
Sai lầm nào thường gặp khi bố mẹ tìm cách bổ sung canxi cho trẻ và cách làm chuẩn không hề khó
Việc bổ sung canxi cho trẻ đúng và đủ là điều rất quan trọng, bởi thừa hay thiếu canxi đều ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh lại không hề biết điều này và nghĩ rằng, bổ sung càng nhiều canxi thì con càng cao lớn.
Một bộ phận của phụ nữ càng nhỏ càng trẻ lâu, sống thọ nhưng cần đặc biệt lưu ý dấu hiệu lạ xuất hiện
Mỗi bộ phận trên cơ thể đều có cấu trúc và vai trò khác nhau, tuy nhiên có những bộ phận càng nhỏ càng trẻ lâu và sống thọ mà ít người biết được. Thậm chí có người còn không thích và tìm mọi cách để giúp các bộ phận đó lớn hơn.
Khi người già cô đơn trong chính ngôi nhà của mình: Làm sao để gia đình là nơi an toàn và hạnh phúc?
Với người cao tuổi, nhất là những người sau khi về hưu, mới mất người thân rất dễ rơi vào cảm giác cô đơn, trống rỗng. Họ ở trong căn nhà nơi được gọi là gia đình, nhưng lại không có cảm giác như một gia đình và rồi rơi vào “vòng xoáy” bệnh tật lúc nào không hay.
4 nhóm thực phẩm giàu canxi, bố mẹ cần cho ngay vào thực đơn để giúp con vừa cao lớn lại thêm nhiều “lợi đơn, lợi kép”
Với trẻ nhỏ, việc bổ sung chất dinh dưỡng thông qua bữa ăn là rất quan trọng, trong đó có việc cung cấp nguồn canxi dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, khi sử dụng những thực phẩm giàu canxi, cơ thể còn nhận được nhiều nguồn dinh dưỡng quan trọng khác.
Loại rau không trồng cũng mọc, bổ chẳng kém nhân sâm, giúp trường thọ nhưng ít xuất hiện trên mâm cơm người Việt
Đây là loại rau quen thuộc, thậm chí không cần phải trồng hay chăm sóc nhưng vẫn phát triển rất tốt. Đáng nói, loại rau này được xếp vào nhóm các loại rau trường thọ, bổ chẳng kém gì nhân sâm nhưng hiện rất ít người sử dụng.
Đâu là bí kíp giúp trẻ cao lớn chuẩn độ tuổi, cách bổ sung canxi hợp lý để con có xương chắc khỏe
Để con phát triển theo chuẩn độ tuổi, có hệ xương phát triển chắc khỏe thì chế độ chăm sóc rất quan trọng, trong đó điều nhiều phụ huynh quan tâm là bổ sung canxi cho trẻ. Việc bổ sung canxi có rất nhiều cách, trong đó nguồn canxi tự nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu, nhưng liệu như vậy liệu đã đủ để con có xương chắc khỏe.