Bài viết mới nhất từ LÊ PHƯƠNG.
Loại quả chỉ có ở Việt Nam, tốt cho sức khỏe dù ăn tươi hay khô, vào mùa giá rẻ chỉ 25.000 đồng/kg
Đây là loại quả bản địa, thậm chí một số giống cổ chỉ được trồng duy nhất ở Việt Nam, được nhiều quốc gia trên thế giới ưa chuộng. Dù được đánh giá tốt cho sức khoẻ, giàu dưỡng chất nhưng loại quả này cũng bị không ít tai tiếng, thậm chí còn bị đồn thổi làm lây nhiễm căn bệnh hay gặp ở mùa hè.
Bộ phận nào dễ bị tổn thương bởi thói quen ăn uống hằng ngày, chỉ cần thay đổi nhỏ sẽ phục hồi rất nhanh?
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày đều có những tác động đến cơ thể, trong đó có những bộ phận bị tác động trực tiếp, có bộ phận bị tác động gián tiếp. Đặc biệt, có những cơ quan bị tổn thương sẽ không thể hồi phục, nhưng có bộ phận chỉ cần thay đổi thói quen là sẽ hồi phục rất nhanh.
Từ vụ bé gái 7 tuổi thức trắng đêm, nói nhảm sau khi dán miếng chống say xe: Bố mẹ cần lưu ý gì khi sử dụng?
Việc lựa chọn và sử dụng đúng cách các sản phẩm chống say xe, nhất là với trẻ nhỏ luôn được các bác sĩ khuyến cáo cần phải hết sức cẩn trọng. Bởi nhiều sản phẩm, chỉ cần chủ quan khi sử dụng sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ.
Loại cá nào được đánh giá "sạch nhất Việt Nam", có hàm lượng dinh dưỡng thượng hạng, giàu canxi hơn sữa?
Dù là loài cá nhỏ, có giá không hề đắt đỏ nhưng chúng được ví như “kho báu dưỡng chất”. Khi ăn loại cá này đúng cách, chúng sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào và tốt toàn diện cho cơ thể.
Vừa sinh con đầu lòng, người mẹ trẻ rơi vào trầm cảm khi nghĩ "không đủ khả năng chăm con"
Mang thai khi còn ngồi trên ghế giảng đường đại học, người mẹ trẻ đã cố vượt qua tất cả để sinh con ở tuổi 23. Thế nhưng, sau đó mọi thứ đã thay đổi, suýt khiến hai mẹ con rơi vào tình huống vô cùng nguy hiểm.
Dưa và cà muối, món ăn kèm được nhiều người ưa thích trong mùa nắng có thật sự tốt cho sức khỏe?
Dưa và cà muối là món ăn được nhiều người ưa thích, nhất là vào thời điểm nắng nóng. Món ăn này không chỉ kích thích vị giác, mà nó còn phù hợp ăn kèm với canh cua, thịt luộc… Tuy nhiên, có không ít thông tin cho rằng, hai món ăn này cũng làm tăng nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Từ vụ nữ ca sĩ Miu Lê: 3 chất cấm mà Miu Lê dương tính là gì, ảnh hưởng ra sao đến cơ thể?
Mỗi loại chất cấm sẽ cho những ảo giác khác nhau, nhưng khi đã sử dụng thì chúng đều có một điểm chung đó là ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cả thể chất, lẫn tinh thần.
Ức gà và thịt bò loại nào mới thật sự tốt khi giảm cân? Đáp án cực dễ nhưng nhiều người lầm tưởng chọn sai
Khi nói đến giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến việc giảm hoặc cắt bỏ thịt nhiều mỡ. Trong chế độ ăn của người giảm cân luôn có những thực phẩm được ví là “bảo bối” như các loại rau, củ, quả, trứng gà, ức gà, thịt bò… Vậy giữa thịt ức gà và thịt bò loại nào mới thực sự tốt cho người giảm cân.
Virus Hanta nguy hiểm ra sao?
Sau khi có thông tin về ca mắc và tử vong do nhiễm virus Hanta trên con tàu du lịch, Bộ Y tế đã nhanh chóng đưa ra khuyến cáo phòng bệnh, cũng như đề nghị người dân không nên quá hoang mang, nhưng cũng không chủ quan.
Nhảy dây và tập yoga đâu mới là bài tập tốt toàn diện cho sức khỏe? Môn đầu tư nhiều tiền chưa chắc đã là số 1
Khi tập các môn thể dục, thể thao tùy vào mục đích mỗi người sẽ có những lựa chọn khác nhau. Trong đó những bài tập đơn giản, đỡ tốn kém, ai cũng có thể thực hiện thường sẽ được nhiều người lựa chọn hơn. Tuy nhiên, khi luyện tập cần thực hiện sao cho đúng để tốt cho sức khoẻ toàn diện thì không phải ai cũng biết.
Loại rau nào được quốc tế ví là “sâm xanh” nhiều sắt và canxi hơn cả thịt bò, có giá rẻ nhưng người Việt ít dùng
Tại Việt Nam, có nhiều loại rau vô cùng thông dụng, giá cả bình dân nhưng lại được thế giới ca ngợi hết lời vì hàm lượng dưỡng chất mang lại. Dưới đây là loại rau được ví "sâm xanh", nhiều sắt và canxi hơn cả thịt bò.
Loại rau cứ gặp mưa là xanh mơn mởn, người Nhật gọi là rau “trường thọ”, ở chợ Việt bán nhiều từ 5.000 đ/bó
Khi cơn mưa đầu mùa xuất hiện cũng là lúc loại rau này phát triển rất nhanh và giàu dinh dưỡng nhất. Dù ở Việt Nam có giá rất rẻ, nhưng tại Nhật Bản, chúng được ví là rau “trường thọ” hay “nữ hoàng chống ung thư”.
Bé sơ sinh có nhóm máu cực hiếm, khi nguy kịch không có máu truyền, bác sĩ quyết định một điều để giữ lại sự sống
Sau khi phát hiện bệnh lý, qua xét nghiệm máu phát hiện bé trai có nhóm máu cực hiếm gặp, các bệnh viện lớn cũng không sẵn nguồn máu truyền. Cuối cùng, các bác sĩ đã quyết định thực hiện một việc để cứu sống cháu bé này.
Bộ phận nào của cá sánh ngang tổ yến, ngoài chợ hay vứt bỏ, phụ nữ tinh ý xin ngay về nấu, cực tốt cho sức khỏe?
Cá được đánh giá là thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Khi sơ chế và chế biến, một số bộ phận của cá hay bị vứt bỏ vì nhiều lý do khác nhau. Trong đó có một bộ phận cực kỳ bổ dưỡng, tiếc là ít người biết để sử dụng.
Loại rau chứa kho collagen được ví là “nhân sâm” của người nghèo bán đầy chợ Việt, chuyên gia chỉ cách ăn đúng
Khoa học đã chứng minh, ăn đủ và đa dạng các loại rau sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ăn rau theo mùa. Hiện tại, đang là mùa thu hoạch nhiều loại rau, trong đó có loại được ví là nhân sâm của người nghèo, chứa nhiều collagen nhưng khi sử dụng nhiều người đang lãng phí nguồn dinh dưỡng có trong loại rau này.
Trứng gà đại bổ được ví là “siêu thực phẩm” hạng A, nhưng tuyệt đối không sử dụng nếu thấy vỏ có dấu hiệu này
Trứng gà (vịt, cút...), lâu nay được ví là “siêu thực phẩm” hạng A, vì trong trứng có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hơn nữa, trứng có thể sử dụng được cho mọi nhóm người và lứa tuổi khác nhau. Dù vậy, khi sử dụng cần đặc biệt lưu ý những dấu hiệu cảnh báo từ ngoài vào trong để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nghỉ lễ hay ngày thường, lười làm việc này buổi sáng sẽ giúp trường thọ hơn, tiếc là người Việt hay làm ngược
Khi mới thức dậy buổi sáng có những thói quen như uống nước, vệ sinh, ăn sáng cần phải chăm chỉ thực hiện mới giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, có không ít việc cần phải chậm hay lười làm vào buổi sáng cơ thể sẽ rất cảm ơn, tiếc rằng người Việt lại hay làm ngược lại khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.
Tại sao trứng vịt lộn ăn phổ biến, trứng gà lộn lại ít người ăn? Bất ngờ phần bổ nhất trong trứng lộn rất hay bị vứt bỏ
Trứng vịt lộn là món ăn truyền thống được người Việt sử dụng từ lâu, ngoài ra đây còn là món quà ăn vặt được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, đâu là phần bổ nhất trong trứng vịt lộn và ăn sao để tận dụng hết nguồn dinh dưỡng thì không phải ai cũng biết.
Trời nắng nóng kèm mưa ẩm, đây là tác nhân gây hại sức khỏe cả nhà nhưng rất khó tiêu diệt
Khi thời tiết bắt đầu nắng nóng, cùng với việc mưa ẩm xuất hiện, cũng là lúc bùng phát nhiều tác nhân gây hại cho sức khỏe. Trong số đó có không ít tác nhân làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, đời sống của cả gia đình, thậm chí còn khiến nhiều người nhập viện.