Bất kể độ tuổi nào, đi vệ sinh đều đặn hằng ngày vào thời điểm này chứng tỏ hệ tiêu hóa tốt, sống thọ hơn?

Có một việc ai cũng làm mỗi ngày, thậm chí vài lần một ngày, nhưng lại hiếm khi được nhắc tới trong những cuộc trò chuyện về sức khỏe hay tuổi thọ, đó là đi vệ sinh. Thế nhưng, việc đi đại tiện là một trong những "báo cáo sức khỏe" trung thực, giúp phản ánh tình trạng đường ruột, hệ tiêu hóa và cả khả năng sống thọ về lâu dài.