sức khoẻ
5 dấu hiệu buổi sáng cảnh báo bệnh nan y: Có 1/5 cũng nên đi khám gấp
Nếu bạn ngủ dậy và thường xuyên xuất hiện những biểu hiện dưới đây nên đi khám ngay nhé!
Uống 2 cốc nước mía mỗi ngày có béo không?
Việc uống nước mía có gây béo hay không còn phụ thuộc vào lượng tiêu thụ, chế độ ăn uống tổng thể, mức độ vận động và thể trạng của mỗi người.
Lòng đỏ trứng càng đậm màu có phải càng bổ không?
Câu trả lời có thể sẽ khiến bạn thay đổi cách nhìn về loại thực phẩm quen thuộc này.
5 loại rau ăn thường xuyên da sáng hồng hào, hết nám
Trong số các thực phẩm quen thuộc, có 5 loại rau rất phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quý giá giúp làn da sáng khỏe tự nhiên nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách.
Tỏi mọc mầm có ăn được không?
Trên thực tế, đây là câu hỏi rất phổ biến bởi có nhiều quan niệm trái chiều xoay quanh vấn đề này. Có người cho rằng tỏi mọc mầm đã sinh độc tố, ăn vào gây hại cho sức khỏe. Trong khi đó, một số người lại khẳng định vẫn có thể sử dụng bình thường.
Bữa sáng ăn trứng có tốt không?
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp cơ thể nạp năng lượng sau một đêm dài nghỉ ngơi.
6 nhóm người cần hạn chế ăn trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn từ lâu được xem là món ăn quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, có 6 nhóm người cần hạn chế ăn trứng vịt lộn.
3 người phải tránh uống nước mía
Nước mía từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của nhiều người Việt Nam, đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng bức. Với vị ngọt tự nhiên, dễ uống và khả năng giải khát nhanh, nước mía được nhiều người yêu thích.
Bữa sáng nên ăn khoai lang, ngô hay cơm là tốt nhất?
Không ít người vẫn băn khoăn giữa các lựa chọn quen thuộc như khoai lang, ngô hay cơm: Đâu mới là thực phẩm phù hợp nhất cho bữa sáng, đặc biệt với dân văn phòng?
Khung giờ ăn khoai lang giảm cân nhanh nhất
Với hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin và tạo cảm giác no lâu, loại củ quen thuộc này thường xuất hiện trong thực đơn của những người đang muốn giảm mỡ, giữ dáng. Vậy đâu là khung giờ ăn khoai lang giảm cân nhanh nhất.
Trứng gà và trứng vịt loại nào bổ hơn?
Thực tế, cả hai đều là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, mỗi loại có những ưu điểm riêng.
Uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có thực sự tốt?
Nước táo đỏ kỷ tử từ lâu đã được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngọt tự nhiên và những lợi ích được cho là tốt cho sức khỏe. Vậy uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có thật sự tốt ?
Cách đun đậu đen bở tung, uống mát gan ngừa mụn
Một nồi nước đậu đen được nấu đúng cách sẽ giúp hạt đậu bở mềm, nước ngọt tự nhiên và thơm hơn rất nhiều.
Có nên uống cà phê thay bữa sáng ngay không?
Vậy uống cà phê thay bữa sáng có thực sự tốt hay không? Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đây không phải là thói quen nên duy trì lâu dài.
Vừa thức dậy nên uống nước lọc hay chanh mật ong tốt hơn?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc bổ sung nước ngay vào buổi sáng là một thói quen tốt cho sức khoẻ. Vậy vừa thức dậy nên uống nước lọc hay chanh mật ong tốt hơn?
Gặp 4 loại rau củ này ngoài chợ vào mùa hè nhớ mua ngay: Rẻ tiền, sạch tuyệt đối lại bổ như sâm
Để bảo vệ sức khỏe gia đình, bạn hãy lưu lại ngay danh sách 4 loại rau củ mùa hè siêu sạch dưới đây: Nhờ cơ chế tự bảo vệ nên chúng không bao giờ cần phun thuốc, giá lại rẻ bèo nhưng giá trị dinh dưỡng cao ngang ngửa sâm quý.
Cách làm trà tía tô thải độc cho gan
Những năm gần đây, trà tía tô được nhiều người yêu thích nhờ hương thơm dễ chịu, vị thanh nhẹ và cảm giác thư thái khi sử dụng.
Pha bột sắn dây phải tránh 3 thứ kẻo rước độc vào người
Pha bột sắn dây phải tránh 3 thứ này kẻo lợi bất cập hại, nhiều người vẫn vô tư sử dụng hằng ngày
Có nên để cơm nguội thừa vào tủ lạnh?
Các chuyên gia an toàn thực phẩm cho rằng, cơm nguội hoàn toàn có thể bảo quản trong tủ lạnh, thậm chí đây còn là cách giúp hạn chế nguy cơ thực phẩm bị hư hỏng nếu thực hiện đúng cách.