sức khoẻ
EVN cảnh báo: 7 cách dùng điều hòa mùa hè giúp tiết kiệm tiền điện hiệu quả
Theo Tập đoàn Điện lực Việt Nam, việc sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ giúp duy trì không gian mát mẻ trong những ngày nắng nóng mà còn có thể giảm đáng kể chi phí tiền điện trong suốt mùa hè.
4 thời điểm vàng nên ăn sữa chua để tăng cường tiêu hóa, đẹp da và cải thiện sức khỏe hiệu quả
Sữa chua là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn hằng ngày và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, việc ăn sữa chua đúng thời điểm và đúng cách đóng vai trò rất quan trọng, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
5 món ăn U60 vẫn đi bộ phăng phăng, sụn khớp trơn tru
Dưới đây là 5 món ăn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích, đặc biệt phù hợp với người trung niên và cao tuổi.
Bệnh K mới hình thành người ta thường thấy 3 điều không ổn, nhất là số 1
Khi K mới bắt đầu hình thành, người ta thường cảm thấy 3 điều không ổn, nhưng ít ai chú ý đến.
3 kiểu người không được ăn lá tía tô bừa bãi
Dưới đây là 3 kiểu người cần đặc biệt lưu ý khi ăn lá tía tô, tránh tình trạng “tưởng bổ mà hóa hại”.
5 dấu hiệu nhận biết ung thư vú từ sớm, số 1 biết sớm chữa được ngay
Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư vú mà phụ nữ không nên chủ quan.
Cắm bông tăm vào lọ dầu gió: Công dụng đặc biệt, nhiều người mách nhau làm
Chỉ với một thay đổi nhỏ trong cách sử dụng, lọ dầu gió quen thuộc có thể trở thành “trợ thủ đa năng” giúp cải thiện không gian sống, bảo vệ sức khỏe và mang lại cảm giác dễ chịu hơn mỗi ngày.
Điều hòa bật 26, 27, 28 độ là tốt nhất? Nhấn nút này tiết kiệm lại khỏe người
Vào mùa nóng, điều hòa gần như trở thành thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, câu hỏi quen thuộc mà nhiều người vẫn băn khoăn là nên để 26°C, 27°C hay 28°C mới là tốt nhất.
Bật điều hoà để bao nhiêu độ là tốt nhất?
Vào mùa nóng, điều hoà gần như trở thành “cứu tinh” trong mỗi gia đình.
Rau xanh mất sạch chất nếu nấu theo kiểu này
Nếu bạn nghĩ cứ ăn rau là tốt thì chưa đủ. Quan trọng là ăn đúng cách. Dưới đây là những kiểu nấu phổ biến khiến rau “mất sạch chất”, càng ăn càng phí.
3 dấu hiệu rõ nhất của bệnh suy thận, số 1 chứng tỏ bệnh đã chuyển nặng
Dưới đây là 3 dấu hiệu điển hình của suy thận mà bạn cần đặc biệt lưu ý, trong đó dấu hiệu đầu tiên thường cảnh báo bệnh đã trở nặng.
Hầm đậu đen với chân gà, thấy ngay lợi ích quý giá cho cả nhà
Nếu biết cách chế biến đúng, đây không chỉ là món “tẩm bổ” mà còn giúp cải thiện nhiều vấn đề thường gặp như mệt mỏi, khô da, đau nhức xương khớp.
Loại nước uống thanh nhiệt, mát gan: Mùa hè uống cực tốt
. Dưới đây là những lựa chọn đồ uống tự nhiên, dễ làm, phù hợp để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Phụ nữ ăn dứa có tác dụng gì?
Dưới đây là những tác dụng nổi bật của dứa đối với phụ nữ.
5 loại quả bổ gan - mát ruột, thải hết độc tố ra ngoài
Trong đó, trái cây là nguồn dinh dưỡng lành mạnh, vừa dễ ăn vừa giúp cơ thể thanh lọc nhẹ nhàng. Dưới đây là 5 loại quả quen thuộc, được xem là “trợ thủ” giúp gan khỏe, cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày.
4 dấu hiệu người bị suy thận, buổi tối gặp 1/5 cũng dè chừng
Nếu bạn để ý kỹ cơ thể mình vào ban đêm, bạn có thể phát hiện sớm những tín hiệu “cầu cứu” từ thận. Dưới đây là 4 dấu hiệu điển hình, chỉ cần xuất hiện 1 trong số đó kéo dài, bạn cũng không nên chủ quan.
Thêm 2 thứ vào nước mía: Uống vừa bổ vừa ngon
Ít ai biết rằng, chỉ cần thêm 2 nguyên liệu quen thuộc vào ly nước mía, bạn không chỉ làm tăng hương vị mà còn nâng cao giá trị dinh dưỡng đáng kể.
5 loại thực phẩm chống rụng tóc, kích tóc con mọc tua tủa
Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng nang tóc từ bên trong, hỗ trợ giảm rụng và kích thích tóc con mọc nhanh, dày hơn theo thời gian.
Đàn ông có “2 dài, 4 to”: Dấu hiệu nhận biết sức khỏe tốt, thể lực dồi dào, phụ nữ ai cũng thích
Theo quan niệm dân gian kết hợp với góc nhìn khoa học, một số dấu hiệu hình thể ở nam giới có thể phản ánh thể trạng tốt, nền tảng sức khỏe ổn định và khả năng sinh lý sung mãn.