sức khoẻ
Ăn khoai lang hay khoai tây tốt hơn?
Không ít người cho rằng khoai lang "vượt trội" hơn khoai tây về giá trị dinh dưỡng và khả năng hỗ trợ giảm cân. Vậy nhận định này có hoàn toàn chính xác?
Vì sao bạn nên ăn cơm tẻ vào bữa sáng?
Dưới đây là những lý do đầy thuyết phục khiến bạn nên cân nhắc đưa cơm tẻ vào thực đơn buổi sáng ngay từ hôm nay.
3 nhóm người không nên ăn đậu phụ kẻo rước thêm bệnh vào người
Những nhóm người này không nên ăn đậu phụ kẻo rước bệnh, nên tránh xa.
3 thời điểm tuyệt đối không nên uống nước chanh
Nước chanh là thức uống thanh nhiệt, làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu uống vào những thời điểm không phù hợp, món nước này có thể gây hại nghiêm trọng cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn.
Vì sao ai cũng nói trứng gà bổ hơn trứng vịt?
Cả hai loại trứng đều giàu dinh dưỡng, chỉ khác nhau về thành phần và phù hợp với từng đối tượng sử dụng.
Loại rau giàu kali gấp 12 lần chuối: Nấu món gì cũng ngon, nhiều người không biết mà ăn
Bên cạnh chuối – loại trái cây vốn nổi tiếng giàu kali, nấm mỡ cũng được xem là nguồn cung cấp khoáng chất này khá dồi dào.
Cảnh báo: 4 thay đổi bất thường ở cánh tay có thể là "tín hiệu cầu cứu" của cơ thể trước bệnh ung thư
Nếu những bất thường này kéo dài, không rõ nguyên nhân và không thuyên giảm khi nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng mà bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ.
6 nhóm người không nên ăn dứa
Dưới đây là những nhóm người được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên hạn chế hoặc thận trọng khi ăn dứa.
Tại sao trên giường khách sạn luôn có 4 chiếc gối dù chỉ có 2 người ở?
Bạn đã bao giờ thắc mắc khi bước vào một phòng khách sạn tiêu chuẩn, dù chỉ đặt phòng cho 2 người nhưng trên giường lại xuất hiện tới 4 chiếc gối?
Ổi và chanh loại quả nào nhiều Vitamin C hơn?
Một chế độ ăn đa dạng với nhiều loại trái cây khác nhau sẽ giúp cơ thể nhận được đầy đủ dưỡng chất hơn là chỉ tập trung vào một loại quả duy nhất.
5 dấu hiệu buổi sáng cảnh báo bệnh nan y: Có 1/5 cũng nên đi khám gấp
Nếu bạn ngủ dậy và thường xuyên xuất hiện những biểu hiện dưới đây nên đi khám ngay nhé!
Uống 2 cốc nước mía mỗi ngày có béo không?
Việc uống nước mía có gây béo hay không còn phụ thuộc vào lượng tiêu thụ, chế độ ăn uống tổng thể, mức độ vận động và thể trạng của mỗi người.
Lòng đỏ trứng càng đậm màu có phải càng bổ không?
Câu trả lời có thể sẽ khiến bạn thay đổi cách nhìn về loại thực phẩm quen thuộc này.
5 loại rau ăn thường xuyên da sáng hồng hào, hết nám
Trong số các thực phẩm quen thuộc, có 5 loại rau rất phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quý giá giúp làn da sáng khỏe tự nhiên nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách.
Tỏi mọc mầm có ăn được không?
Trên thực tế, đây là câu hỏi rất phổ biến bởi có nhiều quan niệm trái chiều xoay quanh vấn đề này. Có người cho rằng tỏi mọc mầm đã sinh độc tố, ăn vào gây hại cho sức khỏe. Trong khi đó, một số người lại khẳng định vẫn có thể sử dụng bình thường.
Bữa sáng ăn trứng có tốt không?
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp cơ thể nạp năng lượng sau một đêm dài nghỉ ngơi.
6 nhóm người cần hạn chế ăn trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn từ lâu được xem là món ăn quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, có 6 nhóm người cần hạn chế ăn trứng vịt lộn.
3 người phải tránh uống nước mía
Nước mía từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của nhiều người Việt Nam, đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng bức. Với vị ngọt tự nhiên, dễ uống và khả năng giải khát nhanh, nước mía được nhiều người yêu thích.
Bữa sáng nên ăn khoai lang, ngô hay cơm là tốt nhất?
Không ít người vẫn băn khoăn giữa các lựa chọn quen thuộc như khoai lang, ngô hay cơm: Đâu mới là thực phẩm phù hợp nhất cho bữa sáng, đặc biệt với dân văn phòng?