sức khoẻ
6 thực phẩm khiến não teo nhanh hơn bạn tưởng – Ăn mỗi tuần một lần cũng hại
Càng lớn tuổi, không ít người nhận ra trí nhớ mình ngày càng sa sút. Những chuyện tưởng chừng đơn giản trước kia rất dễ ghi nhớ, nay lại dễ dàng rơi vào quên lãng.
4 khung giờ dù có bẩn tới mấy cũng không nên gội đầu
Những khung giờ dưới đây nên kiêng kỵ gội đầu kẻo dễ đột quỵ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Sáng dậy không nên uống nước lọc: 5 loại nước bổ hơn cả nhân sâm, tổ yến bạn nên thử ngay
Nhiều người vẫn nghĩ uống nước lọc ngay sau khi thức dậy là tốt nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng thói quen này chưa hẳn tối ưu. Thực tế, có 5 loại nước khác không chỉ giúp bạn tỉnh táo, nạp năng lượng, mà còn bổ dưỡng vượt trội, chẳng kém gì nhân sâm hay tổ yến.
Bữa sáng đừng chỉ ăn xôi hay bún, phở: 5 món ngon, bổ, rẻ này nên ăn thường xuyên
Dưới đây là 5 món ăn sáng đơn giản, dễ chế biến, giá thành rẻ nhưng đang dần bị lãng quên trong nhịp sống hiện đại:
Loại rau có kali gấp 12 lần chuối, ăn vào nhuận tràng, thải độc
Hàm lượng kali có trong loại rau này gấp 12 lần chuối và 17 lần cà chua. Ăn loại rau này hai lần một tuần để bảo vệ gan, củng cố xương và tăng cường trí não, giúp bạn khỏe mạnh.
Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến nhưng ít người Việt ăn dù rất sẵn có
Từng là món đặc sản chỉ vua chúa mới được thưởng thức, loại rau này ngày nay vẫn được xem là “báu vật” nhờ giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
8 dấu hiệu cảnh báo căn bệnh dạ dày nguy hiểm: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh dạ dày nguy hiểm, nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Vì sao ‘vùng kín’ có mùi chua? 4 lý do thật sự chị em cần biết ngay
Trong cuộc sống hàng ngày, đa phần chị em đều rất quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe cá nhân, nhất là chăm sóc vùng kín.
Loại rau nhiều sắt gấp 2 lần thịt bò, ở quê nhổ đi không hết
Ít ai biết rằng có một loại rau dân dã, mọc hoang khắp các vùng quê, thậm chí nhiều nhà còn nhổ bỏ vì mọc quá nhanh, lại chứa hàm lượng sắt cao gấp đôi thịt bò. Đó chính là rau dền.
Nhìn móng tay bắt bệnh cực kỳ chính xác
Nếu móng tay của bạn xuất hiện những dấu hiệu này cơ thể bạn đang kêu cứu.
Sáng dậy không nên uống nước lọc: 5 loại nước này mới đúng chuẩn, bổ hơn cả nhân sâm, tổ yến
Nhiều người vẫn cho rằng uống nước lọc sau khi thức dậy là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc này không hẳn đã tối ưu. Thay vào đó, có 5 loại nước được đánh giá là tốt hơn, giúp cơ thể tỉnh táo, bổ sung năng lượng và dưỡng chất chẳng kém gì nhân sâm hay tổ yến.
8 dấu hiệu cảnh báo suy thận giai đoạn đầu: Xem thường chạy thận cả đời
Việc phát hiện sớm suy thận ở giai đoạn đầu là yếu tố then chốt giúp điều trị hiệu quả, giảm thiểu biến chứng.
Một người sống được bao lâu, chỉ cần nhìn vào 4 phần này là rõ cả
Chân là bộ phận dễ bị chúng ta bỏ qua nhưng nó lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể. Thậm chí, một người sống thọ hay không thì nhìn vào phần thân dưới cũng biết được phần nào. Những người có tuổi thọ cao thường có 4 đặc điểm này ở phần thân dưới.
Ăn mỳ tôm cứ áp dụng cách này: Lợi ích nhân đôi, không lo hại người
Có 4 yếu tố khiến mì ăn liền trở thành thực phẩm kém lành mạnh, từ đó chuyên gia chỉ cách ăn mì tôm không hại sức khỏe, giúp bạn không cần né tránh món ăn này.
7 loại đồ uống hại gan thận: Càng uống càng rút ngắn tuổi thọ của bạn
Những loại đồ uống này gây hại sức khỏe gan thận của bạn nên tránh xa.
Loại rau Việt đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm: Nhiều người vẫn bỏ qua mà không biết
Đây là loại rau đặc sản từng được xem là "bát ngọc" trong bữa ăn của vua chúa thời xưa. Dù giàu dưỡng chất, có giá trị không kém nhân sâm, nhưng đến nay loại rau này vẫn chưa được nhiều người biết đến và tận dụng.
5 dấu hiệu ung thư cổ tử cung sớm nhất: 90% chị em xem thường bỏ qua
. Dưới đây là 5 dấu hiệu dễ nhận biết nhưng thường bị bỏ qua – hãy lắng nghe cơ thể và đừng xem nhẹ!
Uống mật ong đúng cách: thời điểm tốt nhất trong ngày và những ai tuyệt đối không nên dùng
Ngày nay, mật ong đang được ngày càng nhiều người quan tâm đến sức khỏe tìm kiếm, không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao.
8 dấu hiệu cảnh báo u não sớm: Có 1 cũng nên cẩn trọng
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn không được khỏe mạnh, nhà là vùng não bộ nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.