sức khoẻ
5 thứ cho vào ngăn đá tủ lạnh hóa độc hại cả nhà
Dưới đây là 5 thứ nên tránh cho vào ngăn đá tủ lạnh kẻo “lợi bất cập hại”.
Bảng xếp hạng protein bữa sáng: Trứng chỉ đứng thứ 7, sữa lại gây bất ngờ ở vị trí cuối
Bạn thường ăn gì cho bữa sáng: trứng, sữa hay yến mạch? Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, giúp cung cấp năng lượng và bổ sung protein chất lượng cao cho cơ thể.
2 khung giờ uống nước ép dứa đốt mỡ, bụng phẳng lỳ
Dứa là loại trái cây quen thuộc, có vị chua ngọt dễ uống và chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Không chỉ giúp đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, dứa còn được nhiều người yêu thích vì khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách.
Người mắc những bệnh gì không nên ăn trứng gà? Bác sĩ cảnh báo cần lưu ý ngay
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein chất lượng cao cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin B12, folate… Nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào, trứng gà thường được xem là một “siêu thực phẩm” quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình.
5 loại thực phẩm cực độc hại đang xuất hiện trên bàn ăn của 90% gia đình Việt
Nhờ lời cảnh báo từ một người bạn là bác sĩ, nhiều người mới giật mình nhận ra có những loại thực phẩm quen thuộc đang âm thầm gây hại cho sức khỏe. Đáng nói, không ít món ăn trong số đó vẫn xuất hiện thường xuyên trên bàn ăn của phần lớn gia đình mà ít ai để ý.
5 người nên ăn sáng bằng trứng gà luộc, tốt cho cả người
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng có thời gian chuẩn bị cầu kỳ. Trong số những món ăn vừa tiện lợi vừa giàu dinh dưỡng, trứng gà luộc luôn được nhiều chuyên gia đánh giá cao.
5 dấu hiệu khi ngủ vào ban đêm cảnh báo người suy thận nặng
Theo các chuyên gia sức khỏe, ban đêm là thời điểm cơ thể nghỉ ngơi, cũng là lúc nhiều dấu hiệu bất thường của thận dễ bộc lộ rõ hơn. Nếu thường xuyên xuất hiện những biểu hiện dưới đây khi ngủ, bạn tuyệt đối không nên chủ quan.
5 dấu hiệu K tuyến giáp mới chớp: Biết sớm chữa là khỏi
Ung thư tuyến giáp là một trong những loại ung thư có tiên lượng điều trị khá tốt nếu được phát hiện từ sớm.
Vỏ dưa hấu đừng vứt: Bí quyết thanh nhiệt, hỗ trợ giảm nóng trong và tiểu buốt ít ai biết
Đừng vứt bỏ thứ này của quả dưa hấu: Bí quyết tận dụng vỏ dưa giúp thanh nhiệt, hỗ trợ giảm nóng trong và cảm giác tiểu buốt – ít người biết dùng đúng cách!
5 dấu hiệu cho thấy bạn thuộc nhóm dễ bị đột quỵ: Nhiều người có mà không biết
Nhiều người nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng thực tế căn bệnh này có thể xuất hiện ở cả người trẻ nếu tồn tại các yếu tố nguy cơ kéo dài. Dưới đây là 5 đặc điểm phổ biến ở nhóm người dễ bị đột quỵ mà ai cũng nên kiểm tra sớm.
5 điều cấm kỵ khi ăn quả vải: Nhiều người Việt đang vô tình mắc phải mà không biết
Nhiều người vô tình kết hợp quả vải với một số thực phẩm “đại kỵ” mà không hay biết. Theo chuyên gia, vải không nên ăn cùng dưa chuột, cà rốt và bí ngô vì các loại rau củ này chứa enzyme có thể làm giảm hoặc phân hủy dưỡng chất trong vải, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và tiêu hóa.
5 thực phẩm đại kỵ khi uống rượu bia, rước độc vào người
Rượu bia là thức uống quen thuộc trong nhiều buổi tiệc tùng, gặp gỡ bạn bè hay liên hoan công việc.
3 loại cá chỉ sống tự nhiên, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua
Trong vô vàn các loại cá bán ngoài chợ hiện nay, không ít người băn khoăn đâu là loại cá tự nhiên, thịt ngon và an toàn hơn cho sức khỏe.
“Thủ phạm” gây K tuyến vú nhiều nhất ở phụ nữ
K tuyến vú là một trong những căn bệnh khiến phụ nữ lo sợ nhất hiện nay. Điều đáng nói là số ca mắc bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa, không chỉ xuất hiện ở phụ nữ trung niên mà cả những người mới ngoài 30 tuổi cũng có nguy cơ đối mặt.
2 giờ uống nước ép dứa giúp đốt mỡ, không hại dạ dày
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, muốn tận dụng tối đa công dụng giảm cân của dứa mà vẫn bảo vệ dạ dày, bạn nên uống vào 2 “khung giờ vàng” dưới đây.
Có nên dùng mỡ thay dầu ăn? Loại mỡ được khuyên dùng thường xuyên nhưng ít người Việt sử dụng
Việc chuyển sang sử dụng mỡ động vật thay cho dầu ăn đang khiến nhiều người đặt câu hỏi về mức độ an toàn và lợi ích đối với sức khỏe.
Bác sĩ Harvard cảnh báo 6 thực phẩm âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều gia đình Việt vẫn ăn hằng ngày
Times of India dẫn lại cảnh báo từ một bác sĩ được đào tạo tại Đại học Harvard cho biết nhiều thực phẩm quen thuộc như xúc xích, thịt nguội, nước ngọt, đồ uống nhiều đường và các sản phẩm chế biến sẵn nếu sử dụng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
5 dấu hiệu cảnh báo sớm về K dạ dày, biết sớm tăng tỷ lệ sống lên hơn 90%
Trong khi đó, nếu bệnh được phát hiện từ sớm, khả năng điều trị hiệu quả có thể lên tới hơn 90%. Chính vì vậy, các chuyên gia luôn nhấn mạnh rằng: phòng ngừa sớm, tầm soát sớm và điều trị sớm chính là “chìa khóa vàng” giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư dạ dày.
Tỏi ngâm chuyển từ trắng sang màu xanh đậm có ăn được không?
Nhiều người lo ngại đây là dấu hiệu tỏi bị hỏng hoặc sinh độc tố. Thực tế, trong phần lớn trường hợp, tỏi chuyển màu xanh lại là phản ứng tự nhiên và vẫn có thể ăn được nếu được ngâm đúng cách.