sống khỏe
3 loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng phổi, giảm ho và cảm cúm vào mùa thu
Mùa thu không bí bắt đầu khô hanh, nhiệt độ giảm làm khô niêm mạc đường hô hấp, gây ra các triệu chứng như ho khan, đau rát cổ họng, hoặc thậm chí làm suy yếu chức năng phổi, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng hay dị ứng.
Loại cá lạ ở Việt Nam thịt giòn sần sật như tràng lợn, người nuôi lãi đậm
Cá chép giòn chuỗi ngọc xuất hiện trên thị trường vài năm gần đây và rất được ưa chuộng.
4 dấu hiệu cảnh báo bệnh dạ dày đã đi vào giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh ung thư dạ dày sớm, nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Uống nước đậu đen kiểu này chẳng khác uống độc vào người, số 1 nhiều người mắc
Nước đậu đen được nhiều gia đình sử dụng giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, mệt mỏi và thanh lọc cơ thể nhưng dùng sai sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
5 thói quen khiến hệ miễn dịch giảm sút, nguy cơ tử vong cao, tuổi thọ bị rút ngắn
Theo cuộc khảo sát do TNS thực hiện, người lớn tuổi chỉ cần ba đêm ngủ không đủ 7- 8 tiếng, hệ miễn dịch có thể giảm 60% hiệu quả. Người trẻ ngủ ít hơn 2 tiếng so với tiêu chuẩn, nguy cơ tử vong tăng 20%, tăng nguy cơ ung thư, nhanh già hóa, giảm trí nhớ, béo phì...
5 loại đồ uống quen thuộc, vừa dễ làm, dễ uống, lại giúp chuyện chăn gối thăng hoa
Dưới đây là 5 loại đồ uống quen thuộc, vừa dễ làm, dễ uống lại có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục một cách hiệu quả, bạn nên cân nhắc bổ sung vào thực đơn thường ngày.
5 loại thực phẩm được coi là "insulin" tự nhiên, ăn uống hàng ngày giúp điều chỉnh lượng đường trong máu
Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể được gọi là "insulin" tự nhiên trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta không. Với các thành phần dinh dưỡng độc đáo, chúng có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và đưa lượng đường trong máu trở lại trạng thái bình thường.
4 dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang kêu cứu ở giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Nếu như cơ thể của bạn có những dấu hiệu dưới đây nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
4 loại đồ ăn thức uống có vị đắng này, ăn vào mùa nắng nóng còn tốt hơn uống thuốc bổ
Thời tiết nắng nóng, năng lượng dương của cơ thể con người được giải phóng, năng lượng âm ẩn bên trong, khiến chúng ta dễ nổi giận, chán ăn, khó tiêu và các vấn đề khác. Vậy nên ăn gì vừa ngon và tốt?
Top 5 thức uống cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện sức khoẻ tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ
Lựu là nguồn chất chống oxy hóa mạnh. Nước ép lựu giúp cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch, có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ do lưu lượng máu đến não bị hạn chế.
5 loại quả gây tăng cân nhanh: Ai muốn giảm cân nên tránh xa
Những loại quả dưới đây nếu ăn nhiều sẽ gây tăng cân cho bạn
4 sai lầm khi uống cà phê gây béo phì thừa cân: Ai cũng nên tránh
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nhất là khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Loại rau "huyền thoại" này, nghe thôi đã thấy khỏe, ăn vào không những khỏe mà còn tốt cho gan, thận
Chắc chắn bạn đã nghe đến loại rau này không chỉ một lần trong bộ phim hoạt hình nổi tiếng Popeyes, loại rau cho sức mạnh vượt trội. Vậy thực tế nó có tốt như vậy không?
3 sai lầm khi uống nước dừa mất sạch dinh dưỡng, dễ rước bệnh
Những sai lầm khi uống nước dừa dưới đây sẽ gây hại sức khỏe của bạn nên tránh.
4 thói quen ăn sáng bào mòn dạ dày: Đặc biệt kiểu số 1 nuôi lớn tế bào K, nhưng nhiều người thích
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn nên tránh.
8 loại đồ ăn vặt không chỉ tốt, mà còn ít tăng cân
Quá trình giảm cân sẽ không tránh khỏi việc thèm ăn, nhất là ăn vặt. Nhưng làm thế nào để việc ăn vặt không ảnh hưởng đến cân nặng?
4 thói quen vào ban đêm làm tăng nguy cơ bị đột quỵ
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ. Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, tình trạng này đang gia tăng. Nhiều người có thể tự hỏi làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh và một phần câu trả lời có thể nằm ở thói quen ban đêm của bạn.
4 loại trái cây giải nhiệt, tươi mát, không thể thiếu trong mùa hè
Cắn một miếng dưa hấu sau khi ướp lạnh, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái ngay lập tức. Không có gì lạ khi dưa hấu luôn “cháy hàng” vào mỗi dịp hè.
Nếu hệ miễn dịch của bạn đang suy giảm, sẽ có 5 triệu chứng này xảy ra
Khi khả năng miễn dịch suy giảm, cơ thể sẽ có một số triệu chứng điển hình. Một khi các triệu chứng này xuất hiện, chúng ta nên coi trọng chúng.