sống khỏe
6 loại nước đốt cháy mỡ thừa nhanh: Bạn thân của người béo phì
Những loại nước dưới đây giúp thanh lọc cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh, đừng bỏ qua.
4 sai lầm khi uống nước đỗ đen: 10 nhà thì 9 nhà mắc phải
Những sai lầm khi uống nước đỗ đen dưới đây không tốt cho sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
Vì sao không nên ăn rau lang mỗi ngày, tuy là loại rau có ích?
Rau lang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ.
4 sai lầm khi ăn sáng gây bệnh dạ dày số 1
Những sai lầm dưới đây dễ gây bệnh dạ dày của bạn đừng bao giờ phạm phải.
Học ngay người Nhật 3 thói quen giúp thải độc gan nhanh chóng
Học theo người Nhật với những thói quen đơn giản dưới đây, không chỉ giúp gan thải độc tốt hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho cơ thể.
4 thói quen phổ biến cần thay đổi ngay khi dùng điều hòa, để bảo vệ đường hô hấp
Không phải là "máy điều hòa gây hại cho con người" mà là "máy điều hòa gây hại khi gặp phải những thói quen không lành mạnh này". Đây là một chiến lược chúng ta có thể thay đổi để bảo vệ sức khỏe.
6 sai lầm khi ăn gạo lứt mất sạch dinh dưỡng
Những sai lầm khi ăn cơm gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, đừng dại mắc phải.
5 loại đồ uống sau có khả năng đánh tan sỏi thận, đào thải dễ dàn
Mặc dù sỏi thận có thể được loại bỏ bằng nội soi niệu quản hoặc thuốc giãn cơ alpha, nhưng hầu hết mọi người được khuyên nên uống một số loại chất lỏng có khả năng hòa tan sỏi thành các mảnh nhỏ hơn để dễ dàng đào thải qua đường nước tiểu.
Tin vui: Người bị tiểu đường có hy vọng phục hồi khả năng sản xuất insulin
"Việc không còn phụ thuộc vào insulin là một thành tựu đáng kể", Tom Donner, Giám đốc Trung tâm Tiểu đường Johns Hopkins nhận xét. Ông cho biết điều này giúp giảm đáng kể gánh nặng tâm lý của bệnh nhân.
5 loại nước gây hại sức khỏe: Nếu không muốn suy thận không nên uống nhiều
Những loại nước uống dưới đây gây hại cho gan thận của bạn, đừng uống nhiều kẻo hại sức khỏe.
Chị em muốn bổ sung collagen, hãy ăn ngay 7 loại thực phẩm giàu collagen này, vừa rẻ, lại bán đầy ở chợ
Bổ sung collagen qua chế độ ăn uống là cách đơn giản, tiết kiệm mà hiệu quả để duy trì nhan sắc. Đặc biệt, những thực phẩm giàu collagen hoặc các chất kích thích tổng hợp collagen đều dễ dàng tìm thấy ở các khu chợ, giúp chị em không chỉ đẹp mà còn khỏe từ bên trong.
Tuổi 55 muốn sống khỏe, tiêu ít, ăn nhàn? Thay ngay 5 thói quen trong bếp này
Tuổi 55 là lúc bạn nên sống nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Chỉ cần thay đổi 5 thói quen đơn giản trong bếp, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm, bữa cơm tiết kiệm mà vẫn đủ chất.
4 khung giờ uống cà phê tốt cho sức khỏe: Đặc biệt khung giờ đầu tiên
Những khung giờ dưới đây uống cà phê cực kỳ tốt cho tim mạch của bạn, đừng bỏ qua.
7 sai lầm khi uống cà phê gây hại gan thận của bạn: Có 1 cũng nên tránh
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang dùng cà phê sai cách, dễ gây hại sức khỏe của bạn.
Bác sĩ tiết lộ, những người có 6 thói quen này thường trẻ lâu và sống thọ
Phương pháp điều trị, chống lão hóa tốt nhất là điều chỉnh các thói quen hàng ngày của bạn. Theo các chuyên gia, một người có sức khỏe tốt, thậm chí tuổi thọ cao thường có chung những thói quen dưới đây vào buổi sáng.
Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn 7 món ăn này để thận của bạn luôn khỏe mạnh
Dựa trên các nghiên cứu mới nhất, dưới đây là danh sách 7 loại thực phẩm tốt và 5 loại thực phẩm nên hạn chế để bảo vệ thận, được các bác sĩ khuyến nghị.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh suy thận: Có 1 cũng nên đi khám gấp
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo thận của bạn đang kêu cứu, dù chỉ có 1 cũng nên đi kiểm tra sức khỏe.
1 giấc ngủ ngon là phương pháp tốt nhất để nuôi dưỡng bản thân
Đúng như Trung y có câu: “Thuốc bổ không tốt bằng thực phẩm bổ sung, thực phẩm bổ sung không tốt bằng giấc ngủ ngon”. Một giấc ngủ ngon tốt hơn bất kỳ loại thuốc chữa bách bệnh nào trên thế giới.
Sau tuổi 50, việc giữ cơ thể "1 mềm, 2 sạch, 3 thông" là tiêu chí của sự trường thọ
Khi con người bước sang tuổi 50, họ phải đối mặt với “bước ngoặt” về sức khỏe thể chất, cũng chính vào thời điểm này, con người bước vào “thời kỳ trường thọ” của cơ thể, nếu có thể chăm sóc tốt cơ thể trong thời gian này, thì có thể chào đón trường thọ.