Vàng da hoặc vàng mắt
Nếu như cơ thể bạn xuất hiện dấu hiệu bị vàng da hoặc vàng mắt là dấu hiệu điển hình của các vấn đề về gan, thường liên quan đến sự tích tụ bilirubin – một chất được gan xử lý. Đồng thời, khi lá gan không hoạt động hiệu quả, bilirubin tích tụ trong máu, khiến da và lòng trắng mắt chuyển màu vàng. Chính vì vậy, nếu bạn nhận thấy da hoặc mắt có màu vàng bất thường, đây là dấu hiệu cần đi khám ngay lập tức.
Mệt mỏi kéo dài và không rõ nguyên nhân
Nếu như cơ thể bạn luôn xuất hiện cảm giác mệt mỏi liên tục, dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, có thể là dấu hiệu gan đang quá tải. Đồng thời, trong cơ thể của con người chúng ta thì lá gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng, và khi chức năng gan suy giảm, cơ thể sẽ cảm thấy kiệt sức. Chính vì vậy, nếu bạn thường xuyên uể oải, thiếu năng lượng mà không rõ lý do, hãy kiểm tra sức khỏe gan đừng chần chừ kẻo hối không kịp nhé!
Đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên bên phải
Ai cũng biết là trên cơ thể của con người chúng ta thì lá gan nằm ở phía bên phải của bụng, ngay dưới xương sườn. Khi gan bị viêm hoặc sưng, bạn có thể cảm thấy đau tức, nặng nề hoặc khó chịu ở khu vực này. Chính vì vậy, nếu khi cảm giác đau có thể tăng lên khi ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc uống rượu bia. Đây là dấu hiệu gan đang gặp vấn đề nghiêm trọng, cần được kiểm tra sớm để có hướng điều trị tích cực kịp thời.
Nước tiểu sẫm màu hoặc phân nhạt màu
Nếu như bạn đi vệ sinh và thấy rằng nước tiểu sẫm màu (giống màu trà đậm) hoặc phân có màu nhạt, xám như đất sét có thể là dấu hiệu gan không xử lý tốt chất thải. Những thay đổi này thường liên quan đến sự gián đoạn trong quá trình bài tiết mật của gan. Chính vì vậy, ếu bạn nhận thấy những thay đổi bất thường này kéo dài, đừng chần chừ mà hãy đi khám ngay.
Lời khuyên
Các dấu hiệu trên có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc kết hợp, nhưng dù chỉ có một triệu chứng, bạn cũng không nên xem nhẹ. Hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra chức năng gan và làm các xét nghiệm cần thiết. Ngoài ra, duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế rượu bia, ăn uống cân bằng và tập thể dục đều đặn sẽ giúp bảo vệ gan hiệu quả.
