Bài viết mới nhất từ LÊ PHƯƠNG.
Một bộ phận của phụ nữ càng nhỏ càng trẻ lâu, sống thọ nhưng cần đặc biệt lưu ý dấu hiệu lạ xuất hiện
Mỗi bộ phận trên cơ thể đều có cấu trúc và vai trò khác nhau, tuy nhiên có những bộ phận càng nhỏ càng trẻ lâu và sống thọ mà ít người biết được. Thậm chí có người còn không thích và tìm mọi cách để giúp các bộ phận đó lớn hơn.
Khi người già cô đơn trong chính ngôi nhà của mình: Làm sao để gia đình là nơi an toàn và hạnh phúc?
Với người cao tuổi, nhất là những người sau khi về hưu, mới mất người thân rất dễ rơi vào cảm giác cô đơn, trống rỗng. Họ ở trong căn nhà nơi được gọi là gia đình, nhưng lại không có cảm giác như một gia đình và rồi rơi vào “vòng xoáy” bệnh tật lúc nào không hay.
4 nhóm thực phẩm giàu canxi, bố mẹ cần cho ngay vào thực đơn để giúp con vừa cao lớn lại thêm nhiều “lợi đơn, lợi kép”
Với trẻ nhỏ, việc bổ sung chất dinh dưỡng thông qua bữa ăn là rất quan trọng, trong đó có việc cung cấp nguồn canxi dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, khi sử dụng những thực phẩm giàu canxi, cơ thể còn nhận được nhiều nguồn dinh dưỡng quan trọng khác.
Loại rau không trồng cũng mọc, bổ chẳng kém nhân sâm, giúp trường thọ nhưng ít xuất hiện trên mâm cơm người Việt
Đây là loại rau quen thuộc, thậm chí không cần phải trồng hay chăm sóc nhưng vẫn phát triển rất tốt. Đáng nói, loại rau này được xếp vào nhóm các loại rau trường thọ, bổ chẳng kém gì nhân sâm nhưng hiện rất ít người sử dụng.
Đâu là bí kíp giúp trẻ cao lớn chuẩn độ tuổi, cách bổ sung canxi hợp lý để con có xương chắc khỏe
Để con phát triển theo chuẩn độ tuổi, có hệ xương phát triển chắc khỏe thì chế độ chăm sóc rất quan trọng, trong đó điều nhiều phụ huynh quan tâm là bổ sung canxi cho trẻ. Việc bổ sung canxi có rất nhiều cách, trong đó nguồn canxi tự nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu, nhưng liệu như vậy liệu đã đủ để con có xương chắc khỏe.
Để trẻ phát triển toàn diện, gia đình có con nhỏ cần lưu ý đến 4 trụ cột quan trọng, thiếu một điều cũng ảnh hưởng rất lớn
Với một đứa trẻ để phát triển được toàn diện thì cần chăm sóc phù hợp theo từng giai đoạn, tuy nhiên dù ở lứa tuổi nào cũng không thể thiếu đi 4 trụ cột quan trọng để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.
Sáng thức dậy nên uống gì đầu tiên? Thứ tốt nhất không phải nước chanh ấm hay mật ong pha loãng
Uống nước buổi sáng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng mỗi người có lựa chọn loại nước riêng cho mình. Người chọn nước chanh pha loãng, người chọn nước gừng mật ong, người uống nước lọc… Vậy đâu mới là loại nước tốt nhất để ai cũng có thể uống vào buổi sáng.
Loại rau nào nấu chín dinh dưỡng tăng gấp 5 lần so với ăn sống nhưng nhiều người thường xuyên làm ngược?
Với nhiều loại rau, nếu đảm bảo an toàn sẽ được các chuyên gia khuyến cáo nên ăn sống để giữ lại nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, có không ít loại khi nấu chín dinh dưỡng vừa tăng lên gấp nhiều lần, lại đảm bảo an toàn tuyệt đối với sức khỏe.
Loại quả được ví là “vua canxi”, cao gấp 7 lần thịt gà nhưng cần một lưu ý khi mua để tránh tồn dư hóa chất
Lâu nay nhiều người vẫn nghĩ, nước xương hầm hay tôm, cua mới là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, có một loại quả dùng làm rau được ví là “vua canxi”, cực tốt cho sức khỏe và đang vào mùa.
Người phụ nữ bất ngờ phát hiện mắc ung thư sau khi gặp một triệu chứng lúc "yêu"
Dù đã mãn kinh 8 năm, nhưng sau đó lại phát hiện ra máu âm đạo mỗi khi quan hệ. Ban đầu hai vợ chồng nghĩ là bình thường, nhưng do tần suất ra máu tăng lên nên đi khám và phát hiện mắc ung thư.
Đến mùa kiến ba khoang, chuyên gia chỉ cách phân biệt với zona thần kinh và hạn chế biến chứng
Mỗi khi vào hè, nhất là thời điểm sau mùa vụ thu hoạch là lúc kiến ba khoang phát triển, tấn công con người. Tuy nhiên, rất nhiều người nhầm lẫn với bệnh khác, từ đó tự ý điều trị gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đâu là phần thịt bẩn nhất và tốt nhất của lợn, có loại chỉ cách nhau một vết cắt nên rất dễ nhầm lẫn?
Thịt lợn là nguồn thực phẩm chính trong bữa cơm của nhiều gia đình, thế nhưng đâu là phần thịt bẩn nhất và đâu là phần tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Đáng nói, hai phần thịt này lại rất gần nhau, vì thế nếu không chú ý rất dễ ăn phải phần gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cặp vợ chồng mang gen bệnh chào đón “thiên thần” khỏe mạnh sau hành trình nhiều lần dang dở
Hai vợ chồng đều mang gen tan máu bẩm sinh, cùng với đó là hoàn cảnh khó khăn, tưởng rằng hành trình tìm con của gia đình sẽ dừng lại, nhưng cuối cùng trái ngọt đã đến sau 7 năm nỗ lực không ngừng nghỉ.
Quả nào ít ngậm thuốc trừ sâu, là kho vitamin cực tốt cho mùa hè được bán đầy chợ Việt, từ 10.000 đồng là mua được?
Có nhiều loại trái cây thường xuất hiện vào mùa hè, dù ngoại hình không được bắt mắt nhưng lại chứa rất nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá. Đặc biệt, loại quả này lại rất ít nhiễm thuốc trừ sâu, an toàn cho sức khỏe người dùng và đa dạng cách chế biến.
Kiểu bảo quản thực phẩm nhiều gia đình thực hiện, chuyên gia cảnh báo cần dừng lại ngay nếu không muốn ung thư “gõ cửa”
Với các loại thực phẩm còn tươi sống hay đã được sơ chế, chế biến, việc bảo quản không đúng cách, nhất là sử dụng các dụng cụ không an toàn để tích trữ sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe.
Loại rau được ví như “nhân sâm tự nhiên”, tốt cho sức khỏe nhưng người Việt lại coi là cỏ dại, thường nhổ vứt bỏ?
Là loại rau quen thuộc, nhưng nhiều người luôn coi là cỏ dại sẵn sàng nhổ bỏ vì làm kém năng suất các loại cây trồng khác. Thế nhưng, loại rau này có thể chế biến được nhiều món ăn, làm được nhiều vị thuốc tốt cho sức khỏe.
Rau nào hay dùng vào mùa hè có nguy cơ tồn dư hóa chất, làm sao để phân biệt và hạn chế nguy cơ khi ăn?
Khi thời tiết nắng nóng việc sử dụng rau trong bữa ăn là điều rất quan trọng, vừa giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, chất xơ, cũng như giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, có một loại rau rất quen thuộc nhưng lại có nguy cơ tồn dư hóa chất nhiều nhất.
Nước rau muống luộc nên vắt chanh hay dầm sấu tốt hơn, khi nước đổi màu có phải rau nhiễm hóa chất?
Rau muống có giá rẻ, nhưng được nhiều người ưa thích vào mùa hè, nhất là chế biến theo cách luộc thông thường. Sau khi luộc, nước rau muống thường được vắt thêm chanh hoặc dầm sấu để tạo hương vị đặc trưng, nhưng cách làm nào tốt hơn thì không phải ai cũng biết.
Đâu là bộ phận quý nhất của lợn, vừa thơm ngon, giàu canxi và collagen, đi chợ thấy phải mua ngay về dùng?
Thịt lợn và các bộ phận khác của con lợn đều là thực phẩm được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, đâu mới là bộ phận quý giá, có nhiều tác dụng với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.