Loại hạt nào giàu protein hơn cả thịt, chế biến được nhiều món nhưng muốn bổ dưỡng cần biết dùng đúng cách?
21:50 04/09/2026
Các loại hạt là nguồn cung cấp dinh dưỡng an toàn và lành mạnh cho cơ thể. Đáng lưu ý, trong số đó có loại hạt còn nhiều protein hơn cả thịt, được dùng khá phổ biến nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách.
Cùng chủ đề
Cơm vẫn là món quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt và không nhất thiết phải loại...
Muốn giảm cân nhanh, không ít người chọn nhịn ăn hoặc cắt khẩu phần xuống mức thấp nhất có thể....
Từng bị nhiều người bỏ qua vì mọc hoang ven đường, bồ công anh thực tế có thể dùng làm...
Mới cập nhật
4 món không nên nấu bằng nồi chiên không dầu
Nồi chiên không dầu giúp bạn chế biến thực phẩm một cách tiện lợi, nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp để nấu bằng nồi chiên không dầu.
Chân dung người mẹ U90 dí dỏm là điểm tựa cho Hồng Đào hậu biến cố, được Vân Sơn thân tình gọi là "bà ngoại"
Không chỉ đằm thắm, giàu tình thương, mẹ ruột của nghệ sĩ Hồng Đào còn khiến khán giả lẫn đồng nghiệp yêu mến bởi nét tính cách vô cùng hóm hỉnh, toát lên sự lạc quan của tuổi già.
Mẹo chọn tôm khô ngon, an toàn
Khi mua tôm khô, bạn cần chú ý đến một số đặc điểm như màu sắc, tình trạng con tôm.
8 cây cảnh hợp với người mệnh Mộc
Theo quan niệm phong thủy, những loại cây cảnh này rất hợp với người mệnh Mộc.
Mẹo luộc thịt trắng hồng đẹp mắt, mềm ngọt, không bị khô
Khi chế biến thịt luộc, bạn cần có những bí quyết nho nhỏ để miếng thịt chín đều, thơm ngon, mọng nước.
Có nên trồng cây dương xỉ trong nhà?
Dương xỉ là loại cây cảnh quen thuộc, có nên trồng loại cây này trong nhà hay không là quan tâm của nhiều người.
Có nên trồng cây Ớt trước nhà?
Có nên trồng cây ớt trước nhà không là quan tâm của nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu.
3 lời nói ra Tiền cũng cạn dần
Người xưa có câu “họa từ miệng mà ra”, bởi chỉ một câu nói thiếu suy nghĩ đôi khi cũng có thể khiến bản thân gặp rắc rối, mất lòng người hoặc bỏ lỡ những cơ hội đáng quý.
Từ 5/9 đến 25/9, 3 tuổi giàu càng thêm giàu, công việc và cuộc sống đều viên mãn
Trong khoảng thời gian tới, những con giáp này có vận trình khởi sắc, đặc biệt là trên phương diện tài chính.
Từ nay tới Trùng Cửu 9/9: 3 con giáp đón nguồn năng lượng mới giàu có
Tử vi từ nay tới Trùng Cửu 9/9 những con giáp dưới đây may mắn làm gì cũng thuận lợi giàu có