sức khoẻ
Ăn tôm rất bổ nhưng có 3 người không nên ăn kẻo thêm bệnh
Tôm là loại hải sản giàu dinh dưỡng, được mệnh danh là “nhân sâm của biển” vì chứa nhiều protein, canxi, khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai ăn tôm cũng có lợi. Với 3 nhóm người dưới đây, ăn tôm không những không bổ mà còn dễ rước bệnh vào thân nếu không cẩn trọng.
6 dấu hiệu báo động nam giới gan yếu
Khi gan có vấn đề, cơ thể nam giới sẽ gửi đi những “tín hiệu cảnh báo” qua hàng loạt triệu chứng bất thường. Nếu nhận diện sớm, việc can thiệp và điều trị sẽ kịp thời, tránh những hệ lụy nặng nề.
6 món ăn thải độc buồng trứng, phòng bệnh phụ khoa
Chúng ta thường chú ý đến việc thải độc gan, phổi hay dạ dày, nhưng lại ít nghĩ rằng buồng trứng và tử cung cũng cần được “làm sạch”.
Cả nhà 3 người dính K: Vợ bật khóc khi biết nguyên nhân
Một gia đình 4 người rơi vào bi kịch khi 3 thành viên lần lượt nhận chẩn đoán mắc ung thư tuyến tụy.
2 khung giờ này cứ uống nước mía là cực tốt cho chức năng gan, thận
Nước mía nếu được sử dụng hợp lý giúp tăng chức năng gan thận - 2 cơ quan quan trọng đảm nhận vai trò lọc, thải độc của cơ thể.
Bôi 1 giọt dầu gió vào rốn trước khi ngủ, tránh cả đống bệnh
Trong tủ thuốc gia đình Việt, hầu như nhà nào cũng có một chai dầu gió. Nhiều người quen dùng dầu gió để xoa khi bị cảm lạnh, đau đầu, nhức mỏi.
Bao lâu thì nên gội đầu 1 lần là tốt nhất?
Có người gội hằng ngày, có người cách 2 - 3 ngày, thậm chí có người cả tuần mới gội. Thực tế, tần suất gội đầu hợp lý phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại tóc, cơ địa da đầu, môi trường sống và thói quen cá nhân.
5 loại cá tưởng bổ dưỡng nhưng chứa nhiều thủy ngân nên tránh
Những loại cá dưới đây chứa nhiều thủy ngân nên tránh kẻo hại sức khỏe của bạn.
Người bệnh xương khớp dễ tái phát trong ngày mưa bão: 4 cách giảm đau nhức nhanh chóng nhất
Vào những ngày mưa bão, nhiều bệnh nhân xương khớp thường than phiền cơn đau nhức tái phát, thậm chí dữ dội hơn bình thường. Dưới đây là cách làm ỉam đau nhức hiệu quả.
3 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn trứng
Dưới đây là 3 “khung giờ vàng” trong ngày để ăn trứng theo lời khuyên dinh dưỡng.
3 thói quen cực xấu của chồng khiến vợ dễ mắc ung thư vú, bỏ ngay!
Dù chưa khẳng định 100% nguyên nhân gây bệnh ung thư vú là gì nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc căn bệnh này.
3 loại cá rẻ tiền ở Việt Nam được giáo sư Mỹ khen ngợi: Giàu dinh dưỡng, ít thủy ngân, tốt cho sức khỏe
Giáo sư Christopher Golden (Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, Mỹ) cho rằng việc ưu tiên ăn các loại cá nhỏ không chỉ giúp giảm nguy cơ hấp thụ thủy ngân – vốn tập trung nhiều ở cá lớn ăn thịt – mà còn là lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh, thay thế hợp lý cho thịt đỏ và cả cá hồi nuôi.
Ăn cà chua rất hại cho 4 nhóm người này
Không phải ai ăn cà chua cũng tốt. Với một số nhóm người, việc tiêu thụ cà chua thường xuyên, đặc biệt là ăn sai cách hoặc ăn quá nhiều, lại có thể gây hại cho sức khỏe.
Sai lầm tai hại khi ăn cá, số 1 dễ mang bệnh nhất
Xôi là món ăn quen thuộc của người Việt, thường xuất hiện trong bữa sáng, ngày lễ Tết hay cúng giỗ. Gạo nếp dẻo thơm, kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác tạo nên món ăn hấp dẫn.
Thực phẩm ăn vào buổi trưa để tránh tích mỡ nội tạng
Mỡ nội tạng không chỉ gây mất thẩm mỹ với vòng bụng to, mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa.
5 nhóm người không nên ăn xôi nếp
Xôi là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, dẻo bùi, kết hợp cùng nhiều loại topping hấp dẫn như ruốc, thịt, trứng, lạp xưởng… xôi luôn khiến người ăn cảm thấy no lâu và thích thú.
Thực phẩm nuôi lớn tế bào K, nhiều người thích ăn mà không biết
Việc nắm rõ những “thủ phạm” này sẽ giúp mỗi người điều chỉnh thói quen ăn uống để bảo vệ sức khỏe.
4 thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu vàng dưới đây tốt cho sưc khỏe của bạn.
4 khung giờ ăn ít cũng tăng cân nhanh nhất trong ngày
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng cơ thể con người hoạt động theo nhịp sinh học (circadian rhythm). Vào những khung giờ nhất định, khả năng chuyển hóa, hấp thu và tiêu hao năng lượng của cơ thể thay đổi rõ rệt.