sống khỏe
Phụ nữ có đủ 4 đặc điểm này sau tuổi 40, chứng minh sức khỏe vẫn luôn ổn định, lão hóa chậm
Phụ nữ dù đã bước vào thời kỳ lão hóa nhưng mọi người vẫn ngủ ngon, giấc ngủ sâu và đều thì xin chúc mừng vì sức khỏe đang được duy trì tốt.
Tuổi nào thì phụ nữ "không có nhu cầu" với đàn ông?
Không phải tất cả phụ nữ đều mất hứng thú với đàn ông ở tuổi trung niên. Những người có đời sống tinh thần phong phú và có sự cân bằng tốt giữa công việc và tình cảm vẫn có thể duy trì những mối quan hệ lãng mạn.
7 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của nấm rơm mà không phải ai cũng biết đến
Theo các nghiên cứu gần đây từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, nấm rơm sở hữu 7 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết đến. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về những công dụng tuyệt vời này.
Mùa xuân ăn nhiều 3 loại rau này, để thanh nhiệt giải độc gan, giúp ngủ ngon
Trong Y học cổ truyền phương Đông có câu nói "Mọi bệnh tật đều liên quan đến gan", ý là rất nhiều vấn đề sức khỏe thực ra có liên quan mật thiết đến chức năng gan của chúng ta. Đặc biệt là vào mùa xuân, gan hỏa dễ tăng cao, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
2 loại rau 'trường sinh' này, ngày xưa thường cho lợn ăn, hoặc đói kém mới ăn, giờ thành món ngon được yêu thích
Giờ hai loại rau này trở thành món ăn được nhiều người ưa thích, cũng không phải lúc nào cũng có thể mua về.
4 thói quen có thể “hút cạn dương khí” cánh mày râu
Dương khí là nguồn năng lượng thiết yếu đối với sức khỏe của nam giới, giúp duy trì sức sống, khả năng sinh lý và sự năng động trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu không chú ý và kiểm soát các thói quen sinh hoạt, dương khí có thể bị "hút cạn", gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
5 loại thức uống dành cho những người bị nóng gan
Đối với những người bị nóng gan, uống một tách trà bạc hà có thể làm giảm thanh nhiệt hiệu quả hơn và làm dịu cơn cáu gắt do gan nóng gây ra.
6 lợi ích tuyệt vời khi ăn đậu phụ
Dù không có hương vị như thịt, nhưng đậu phụ (đậu hũ) có điểm độc đáo là hấp thụ hương vị từ bất cứ thứ gì bạn nấu, nó có khả năng có mùi vị như bất cứ thứ gì bạn muốn, và đó là điều khiến nó trở nên phổ biến, theo Life Hack.
Lợi ích và tác hại của việc ăn rau răm, ban có thực biết rõ?
Rau răm là loại gia vị quen thuộc của nhiều gia đình Việt, tuy tốt nhưng rau răm cũng có những tác hại nếu dùng sai cách. Dưới đây là những tác hại của rau răm ít người biết.
6 loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh thường gặp hiệu quả
Những loại thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà còn giữ ấm cơ thể, phòng ngừa hiệu quả các bệnh thường gặp.
Hãy luyện 5 thói quen này, nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng
Những bài tập này không chỉ giúp đốt cháy calo trong quá trình tập luyện mà còn giúp tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể tiếp tục đốt cháy calo ngay cả khi bạn đã ngừng tập.
Từ góc nhìn Đông y, đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn đang có sức khỏe tốt
Theo Đông y, thì nhìn móng tay có thể suy đoán sức khỏe của mỗi người bởi móng tay có liên hệ gián tiếp tới tạng phủ và kinh lạc của cơ thể.
Nghe chuyên gia giải thích, có nên ăn trứng luộc mỗi buổi sáng?
Nhiều ý kiến cho rằng, ăn trứng hằng ngày sẽ không tốt cho cơ thể, bởi trứng chứa một lượng cholesterol cao. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng nếu ăn 1 quả trứng cho mỗi ngày thì bạn sẽ thu được kết quả đáng ngạc nhiên. Vậy có nên ăn trứng luộc mỗi sáng không?
Có 4 thói quen mà ai cũng cần duy trì mỗi ngày, giúp sức khỏe luôn ổn định
Dưới đây là 4 thói quen quan trọng mà bất kỳ ai cũng nên thực hiện hàng ngày để đảm bảo sức khỏe luôn ổn định.
4 loại thực phẩm khi ăn sống sẽ mang đến lợi ích vượt trội hơn nhiều
Bác sĩ tiết lộ 4 loại thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng tối ưu khi được ăn sống, từ đó giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất và duy trì sức khỏe một cách tốt nhất.
Những thực phẩm khiến bạn bị loãng xương: Đặc biệt loại thứ nhất, 10 nhà 9 nhà thích ăn
Những loại thực phẩm, đồ uống dưới đây làm suy giảm tỷ lệ canxi trong cơ thể bạn, càng ăn, uống nhiều càng loãng xương.
5 tác dụng bất ngờ khi uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày
Uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày giúp bạn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch, tăng cường năng lượng, đến việc làm đẹp da và tóc, và tăng cường hệ miễn dịch, loại nước này thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe hàng ngày.
Chị em cần lưu ý với 3 cơn đau thường xuyên xuất hiện này - cảnh báo ung thư đang "rình rập"
Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, có 3 cơn đau này dù quen thuộc đến đâu cũng có thể ẩn chứa những nguy cơ lớn nếu bị bỏ qua. Ung thư không phải là điều không thể vượt qua, nhưng điều kiện tiên quyết là bạn phải phát hiện nó sớm.
3 loại cá không nuôi hóa chất đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua
Nếu bạn đi chợ thấy 3 loại cá này thì đừng bỏ qua nhé, cá giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.