Cà phê là loại đồ uống quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, đa số sẽ quen với các loại cà phê truyền thống như cà phê đen, cà phê sữa, bạc xỉu... Cà phê kết hợp với nước dừa nghe có vẻ lạ nhưng hương vị lại khiến nhiều người yêu thích. Loại đồ uống này có vị nhẹ, không đặc hay béo ngậy như các loại cà phê sữa hay cà phê kem béo. Vị ngọt nhẹ từ nước dừa giúp tăng hương vị của cà phê, tạo nên hậu vị êm dịu.
Cách pha cà phê nước dừa cũng rất đơn giản. Bạn có thể sử dụng cà phê ủ lạnh, cà phê pha phin hay espresso để pha cùng nước dừa. Nếu cảm thấy uống các loại cà phê đen, cà phê sữa vào buổi sáng có phần nhàm chán, bạn có thể thử kết hợp cà phê với nước dừa.
Tiếp năng lượng, bù nước
Cà phê nước dừa là loại đồ uống có thể cung cấp caffein giúp đầu óc tỉnh táo, tập trung hơn cho công việc. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng đáng kể trong việc bù nước cho cơ thể.
Loại đồ uống này chứa rất ít calo mà vẫn có vị ngọt tự nhiên, không cần sử dụng thêm bất cứ chất tạo ngọt nào.
Với người luyện tập thể dục thể thao, loại đồ uống tự nhiên này cũng mang lại lợi ích đặc biệt. Nước dừa chứa các chất điện giải tự nhiên, bù đắp cho sự thiếu hụt điện giải trong cơ thể sau những giờ tập luyện vất vả. Caffein trong cà phê sẽ giúp tăng sự tập trung và sức bền.
Ít calo, hỗ trợ giảm cân
Cà phê đen và nước dừa đều là những loại đồ uống có lượng calo thấp, có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Cà phê cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, giúp tăng tốc độ trao đổi chất béo. Loại đồ uống này phù hợp để dùng trước hoặc sau khi tập luyện.
Nước dừa có vị ngọt thanh tự nhiên, lượng calo không lớn. Một cốc nước dừa chỉ chứa khoảng 46 calo nhưng có thể cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như kali, vitamin C. Loại đồ uống này có tác dụng cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm tích tụ chất béo trong cơ thể.
Kết hợp cà phê đen và nước dừa, bạn sẽ có một loại đồ uống có vị thanh nhẹ, giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hiệu quả hơn cho quá trình giảm cân. Lưu ý, không thêm đường, sữa, kem béo vào đồ uống trong quá trình giảm cân để đạt hiệu quả như mong muốn.
Bạn có thể thêm một số nguyên liệu như hạt chia ngâm nở, thạch đen không đường vào cà phê nước dừa để đồ uống bớt nhàm chán, tăng thêm cảm giác no mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể.
