Cà phê
Uống cà phê sai giờ dễ làm tăng cortisol
Cà phê giúp tăng sự tỉnh táo và tập trung, nhưng thời điểm uống cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của caffeine. Theo các chuyên gia, uống cà phê ngay khi vừa thức dậy chưa hẳn là lựa chọn tốt nhất đối với đa số người trưởng thành.
Kiểu uống cà phê làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Uống cà phê có thể mang lại cảm giác tỉnh táo, tập trung làm việc nhưng uống sai cách sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
3 thời điểm uống cà phê giúp không hại dạ dày, khỏe từ bên trong
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, thời điểm uống cà phê quan trọng không kém chất lượng của loại cà phê bạn sử dụng. Dưới đây là 3 thời điểm lý tưởng giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của cà phê mà vẫn bảo vệ dạ dày.
Vì sao nhiều quán cà phê luôn cho một ly nước lọc đi kèm?
Khi gọi một ly cà phê ở quán, nhiều người sẽ thấy nhân viên mang ra thêm một ly nước lọc nhỏ miễn phí. Tưởng chỉ là thói quen phục vụ đơn giản, nhưng thực tế phía sau ly nước ấy lại liên quan đến vị giác, sức khỏe và cả văn hóa thưởng thức cà phê lâu đời.
Thả chút muối vào cà phê: Ai cũng muốn làm theo
Chỉ với một chút muối với cà phê bạn sẽ thấy lợi ích đủ đường đừng bỏ qua.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên uống cà phê nước dừa?
Sự kết hợp của cà phê và nước dừa không chỉ mang lại một loại đồ uống thơm ngon mà còn đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe.
2 khung giờ uống cà phê dễ gây hại sức khỏe nhưng nhiều người vẫn làm mỗi ngày
Cà phê giúp tỉnh táo nhưng uống sai thời điểm có thể làm rối loạn giấc ngủ, tăng cảm giác mệt mỏi và ảnh hưởng cơ thể lâu dài. Hai khung giờ dưới đây là sai lầm rất nhiều người đang mắc.
3 khung giờ uống cà phê giúp giảm cân cấp tốc, thải độc gan, tiêu hóa khỏe
Bạn có biết uống cà phê và 3 khung giờ này sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
5 dấu hiệu bạn nên dừng việc uống cà phê ngay lập tức
Nếu bạn thấy cơ thể mình gặp phải những dấu hiệu này thì nên dừng việc uống cà phê lại.
5 kiểu người nên tránh uống cà phê: Đặc biệt vị trí số 2
Những kiểu người dưới đây không nên uống cà phê kẻo rước thêm bệnh vào người.
5 cách uống cà phê đốt mỡ, khoẻ người
Dưới đây là 5 cách uống cà phê khoa học, vừa giúp cơ thể khỏe hơn, vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Uống cà phê mỗi ngày: Lợi thì ít ai biết, nhưng hại này nhiều người vẫn vô tư mắc phải
Cà phê là thức uống quen thuộc giúp tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, lợi ích chỉ phát huy khi bạn uống đúng cách, đúng liều và đúng thời điểm.
4 khung giờ uống cà phê tốt cho sức khỏe tim mạch
Những khung giờ này uống cà phê tốt cho sức khỏe của bạn đừng bỏ qua.
4 khung giờ uống cà phê tốt cho sức khỏe
Những khung giờ này uống cà phê tốt cho sức khỏe, đừng dại bỏ qua.
3 người uống cà phê càng tốt cho sức khỏe: Chuyên gia chỉ ra, không phải ai cũng biết
Dưới đây là 3 nhóm người được hưởng lợi nhiều hơn khi uống cà phê.
Uống cà phê, trà xanh sai cách: Thói quen nhiều người bỏ qua có thể ảnh hưởng thận, huyết áp
Cà phê và trà xanh đều là những thức uống quen thuộc, được đánh giá có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách – đặc biệt là thay nước lọc trong thời gian dài – có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không mong muốn đến thận và huyết áp.
Dầu cà phê tự làm: Bí quyết dưỡng da, dưỡng tóc đơn giản mà hiệu quả tại nhà
Với cách thực hiện đơn giản, đây là giải pháp tự nhiên giúp cải thiện vẻ ngoài một cách nhẹ nhàng và tiết kiệm.
Uống cà phê buổi sáng đúng cách: 5 nguyên tắc giúp tăng tỉnh táo, bảo vệ sức khỏe
Cà phê buổi sáng có thể tốt hoặc hại tùy cách uống. Chuyên gia chỉ ra 5 nguyên tắc đơn giản giúp tận dụng tối đa lợi ích, tránh sai lầm nhiều người mắc phải.
5 kiểu người không nên uống cà phê: Dù thèm tới mấy cũng nên dừng lại
Những kiểu người này nên tránh uống cà phê kẻo rước thêm bệnh vào người.