sức khoẻ
5 kiểu người tránh ăn thịt bò, càng ăn càng hại
Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, sắt và vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn loại thịt này. Với một số người, ăn thịt bò không những không bổ dưỡng mà còn gây hại cho sức khỏe.
Vì sao nhiều người ăn chay vẫn tăng cân vù vù?
Đây là một nghịch lý khiến nhiều người hoang mang và nghi ngờ hiệu quả thực sự của chế độ ăn chay. Vậy nguyên nhân do đâu?
Ăn khoai lang: 3 nhóm người nên tránh kẻo mang thêm bệnh không ngờ
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp; một số nhóm người cần thận trọng khi tiêu thụ để tránh ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Mẹo chọn giá đỗ sạch, không lo ủ thuốc kích mầm
Giá đỗ là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, để hạt đỗ nảy mầm nhanh và trắng đẹp, nhiều cơ sở thường dùng hóa chất hoặc thuốc kích thích tăng trưởng.
5 dấu hiệu của ngôi “nhà phá tài”: Gia chủ sa sút, hút cạn tài lộc, sức khỏe
Dưới đây là 5 dấu hiệu điển hình của một “ngôi nhà phá tài” mà bất kỳ ai cũng cần lưu ý để kịp thời thay đổi.
Người sống thọ 100 tuổi thường có 4 thói quen này vào buổi sáng
4 thói quen vào buổi sáng được xem là “chìa khóa vàng” giúp nhiều người duy trì sức khỏe dẻo dai và sống thọ tới trăm tuổi.
Sau 40 tuổi, 8 dấu hiệu trên cơ thể chứng tỏ bạn khỏe mạnh hơn cả người trẻ
Sau 40 tuổi, nhiều người dù sự nghiệp thăng tiến và ổn định, nhưng cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu suy giảm sức khỏe: mệt mỏi, tức ngực, khó thở… Nhận biết sớm các tín hiệu này giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.
Lá tía tô rất tốt nhưng kị với 4 người này, uống vào thêm họa
Nhiều người vẫn thường hãm nước lá tía tô để uống. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp uống loại nước này. Dưới đây là những người không nên uống lá tía tô.
Buổi sáng uống 4 loại nước này tốt 1 thì uống buổi tối tốt 10: Ai không biết quá đáng tiếc
Những loại đồ uống dưới đây rất thích hợp uống vào buổi tối đừng bỏ qua nhé!
Loại nước bán đầy chợ vỉa hè, giá rẻ bèo nhưng chứa cả "kho chất quý", uống vào vừa khỏe vừa đẹp
Loại nước quen thuộc trong đời sống hằng ngày của người Việt, từ giải khát, nấu nướng cho đến làm đẹp, lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ít ai ngờ rằng chỉ với vài nghìn đồng, bạn đã có trong tay một “kho chất quý” giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện sắc đẹp hiệu quả.
Cảnh báo: Sai lầm khi dùng điều hòa phát tán “chất độc” khắp phòng, nhiều gia đình mắc phải
Ít ai ngờ rằng, chiếc điều hòa quen thuộc trong mỗi gia đình nếu sử dụng sai cách hoặc không vệ sinh định kỳ có thể trở thành ổ phát tán vi khuẩn, nấm mốc. Thay vì giúp giải nhiệt, điều hòa lại âm thầm gây hại cho sức khỏe, thậm chí tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm.
Cách nấu nước lá ổi: Vừa ngon lại bổ cho cả nam và nữ
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước uống vừa giải khát, vừa hỗ trợ điều trị một số vấn đề về tiêu hóa, da liễu hay kiểm soát đường huyết, thì nước lá ổi chính là lựa chọn lý tưởng.
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa: Cách phát hiện nhanh trong 30 giây có thể cứu sống người bệnh
Đột quỵ không còn là căn bệnh của tuổi già mà đang trẻ hóa đáng lo ngại, thậm chí xuất hiện ở người ngoài 30. Việc ghi nhớ quy tắc BEFAST chỉ trong 30 giây có thể giúp phát hiện sớm dấu hiệu nguy hiểm và kịp thời giành lại cơ hội sống cho người bệnh.
5 dấu hiệu cảnh báo bệnh thận đi vào giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Những người có dấu hiệu này nên đi khám sớm kẻo hối hận không kịp.
5 bộ phận của cá độc ngang thạch tín, số 1 nhiều người tưởng bổ
Cá từ lâu được xem là nguồn thực phẩm vàng cho sức khỏe, giàu đạm, omega-3 và các loại vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng không phải bộ phận nào của cá cũng ăn được.
3 loại quả không lo “ngậm” thuốc, số 1 vừa rẻ vừa ngon
Thực tế, có những loại quả nhờ đặc tính tự nhiên mà gần như không lo “ngậm” thuốc, ăn vừa ngon, vừa yên tâm. Dưới đây là 3 lựa chọn vàng cho sức khỏe.
5 thực phẩm màu cam tốt cho sức khỏe của bạn: Đặc biệt loại thứ 2 đi chợ nhìn thấy đừng bỏ qua
Những loại thực phẩm dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày ngay nhé!
5 mẹo uống trà sữa thoải mái mà không lo béo bụng, tăng cân
Dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp bạn uống trà sữa mà không lo béo.
Đừng tưởng uống trà xanh là thần dược: 8 nhóm người này tuyệt đối đừng đụng vào
Dưới đây là những nhóm người được chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế, thậm chí tuyệt đối tránh xa trà xanh.