sức khoẻ
6 món ăn sáng tốt hơn bún phở, giá chưa đến 20 nghìn/bữa
Bún, phở từ lâu đã là lựa chọn phổ biến cho bữa sáng của người Việt. Tuy nhiên, không phải lúc nào những món ăn này cũng là phương án tốt nhất — vừa tốn thời gian chờ đợi, vừa có giá từ 30.000 - 50.000 đồng/bát.
3 loại nước bị ví như 'vua rút cạn canxi' – Uống thường xuyên khiến xương giòn yếu
Theo các chuyên gia, ngoài yếu tố tuổi tác, chính thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày mới là “thủ phạm thầm lặng” khiến xương ngày càng yếu đi.
Cá hồi chỉ đứng thứ 3 trong bảng xếp hạng DHA: Loại cá rẻ bèo này mới là đầu bảng
Trong bảng xếp hạng các loại cá giàu DHA nhất, cá hồi chỉ đứng thứ 3, nhường ngôi đầu bảng cho một loại cá rẻ bèo, dễ mua ở chợ quê, nhưng lại cực kỳ bổ dưỡng và đáng để thêm vào thực đơn hằng tuần.
7 loại nước mát gan, bổ thận, uống vào đẩy hết độc tố cơ thể ra ngoài
Những thức uống từ thảo dược thiên nhiên này có khả năng làm mát gan, tăng cường khả năng lọc thải của thận.
5 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu cần biết: Số 3 nhiều người bị nhưng phớt lờ
Suy thận là căn bệnh âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu không chỉ giúp điều trị hiệu quả mà còn giảm thiểu nguy cơ biến chứng nặng, giảm gánh nặng tài chính cho gia đình.
Đi bộ buổi sáng bao nhiêu phút là đủ để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai?
Xác định thời lượng đi bộ phù hợp sẽ giúp tối ưu hóa sức khỏe, đồng thời không gây ảnh hưởng đến lịch trình thường bận rộn vào buổi sáng của bạn.
Ăn cà tím có tác dụng gì? 3 món bổ dưỡng, dễ làm từ cà tím
Cà tím là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon đặc trưng và tính đa dạng trong chế biến, cà tím còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Lươn đồng bổ dưỡng như nhân sâm cho tuổi trung niên, nhưng 4 nhóm người tuyệt đối tránh ăn
Người có những đặc điểm dưới đây nên tránh ăn lươn đồng kẻo ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
5 món ăn sáng vừa ngon vừa rẻ, giá chưa đến 15 nghìn/bữa
Chỉ với 15.000 đồng, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức những món ăn sáng vừa ngon miệng, vừa đầy đủ năng lượng, lại quen thuộc và tiện lợi. Dưới đây là 5 gợi ý hấp dẫn.
Tay mọc mụn nước li ti có sao không?
Thời tiết oi bức không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể khiến cơ thể phản ứng bằng nhiều cách bất ngờ, trong đó có hiện tượng nổi mụn nước li ti trên tay. Đây không đơn thuần là biểu hiện ngoài da mà còn phản ánh tình trạng bên trong cơ thể cần được chú ý.
Loại rau cứ cắm xuống đất là mọc tua tủa, giàu sắt hơn thịt bò, giá chỉ 5 nghìn/bó
Loại rau này được ví là “sâm của người nghèo” vì nó có hàm lượng dinh dưỡng rất ấn tượng.
Uống nước dừa mỗi ngày có tốt không? 9 lợi ích vàng cho sức khỏe
Nước dừa là loại thức uống quen thuộc với nhiều người nhờ vị ngọt mát, dễ uống.
4 loại cá bổ hơn cá hồi, nhiều chất bổ mà giá rẻ hơn một nửa
Dưới đây là 4 loại cá được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao hơn cả cá hồi ở một số mặt, rất đáng để bạn bổ sung vào thực đơn hằng tuần.
5 loại rau mọc dại nhưng bổ ngang nhân sâm ngàn năm
Những loại rau dưới đây mọc dại nhưng cực kỳ bổ dưỡng đừng dại bỏ qua.
Về già nằm trên giường bệnh mới thấu hiểu: Chỉ có 3 người thực sự thân thiết trong đời bạn
Tuổi già ập đến, sức khỏe và tiền không còn, bạn mới nhận ra ai thực sự tốt với mình.
5 bộ phận của con lợn người bán để giá rẻ cũng đừng mua: Ăn vào chỉ thêm bệnh
Dưới đây là 5 bộ phận của con lợn mà dù có rẻ đến mấy, người tiêu dùng cũng nên cân nhắc trước khi mua.
Cây dại mọc đầy ven đường ở Việt Nam: 'Thần dược' cho người tiểu đường, ra nước ngoài thành đặc sản tiền triệu
Từng là món ăn cứu đói của người nghèo thời xưa, loại rau dại mọc đầy ven đường này nay gần như bị lãng quên. Ít ai biết rằng, nó lại là "vị thuốc quý" hỗ trợ điều trị tiểu đường và được xuất khẩu sang nước ngoài với giá cao ngất ngưởng.
Loại rau quý hơn thịt, bổ như nhân sâm, bán rẻ ở chợ nhưng ít ai để ý
Đây là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng biết để mua về.
4 hành vi gây "hại dương" ở nam giới: Đàn ông dù thích cũng phải tránh ngay vì sức khỏe!
Đây là những điều các anh nam giới không nên làm kẻo ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân nhé!