sống khỏe
Người có tuổi thọ ngắn thường thấy "3 thừa 2 thiếu" này
Những người sống lâu, khỏe mạnh thường có thói quen sinh hoạt và lối sống vô cùng khỏe mạnh. Nhờ vậy, họ đã tích lũy nguồn năng lực tốt cho cơ thể trong một thời gian rất dài.
5 công dụng vượt trội của nước ép rau ngót khiến chị em sốt sình sịch
Rau ngót là một loại rau có chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số tác dụng thần kỳ của nước ép rau ngót mang lại cho sức khỏe con người.
3 món ăn đơn giản thường thấy từ thịt gà giúp giảm ho hiệu quả
Câu hỏi bị ho có nên ăn thịt gà hay không là thắc mắc của rất nhiều người. Trên thực tế, việc ăn thịt gà hoàn toàn không làm nặng hơn tình trạng ho mà trái lại, loại thịt này còn có tác dụng giảm ho.
4 khung giờ uống cà phê chỉ có lợi không lo hại
Những khung giờ này uống cà phê rất tốt cho sức khỏe, đừng dại bỏ qua,
7 loại nước tăng cường hệ miễn dịch tốt cho lá phổi của bạn
Những loại nước này tốt cho phổi của bạn, càng uống càng tăng cường tuổi thọ.
5 lý do phổ biến làm chị em mất cân bằng nội tiết tố
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những phụ nữ ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm có nguy cơ rối loạn nội tiết tố cao hơn đáng kể so với những người duy trì giấc ngủ từ 7 - 8 tiếng.
4 loại trái cây được chuyên gia khuyên dùng để hỗ trợ làm sạch phổi, chữa ho và cải thiện hô hấp
Hãy bổ sung các loại trái cây này vào thực đơn mỗi ngày như một biện pháp bảo vệ sức khỏe hô hấp bền vững cho cả gia đình bạn.
7 dấu hiệu cảnh báo bệnh dạ dày đã đi vào giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Nếu như cơ thể bạn xuất hiện 1 trong 7 dấu hiệu này hãy kiểm tra sức khỏe tổng quát càng sớm càng tốt.
Xoa gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy những công dụng "thần kỳ" đối với sức khỏe
Trong số các loại dược liệu dùng để thoa chân, gừng là một loại thảo dược tự nhiên. Trước khi đi ngủ, hãy cắt gừng thành từng lát mỏng, sau đó chà xát hoặc đắp vào gan bàn chân. Bạn sẽ nhận thấy những công dụng thần kỳ đối với sức khỏe của mình.
Có 5 đặc điểm thường thấy ở người đàn ông có dương khí mạnh
Làm thế nào để kiểm tra xem một người đàn ông có đầy đủ dương khí? Trong trường hợp người đàn ông có dương khí đầy đủ, sức khỏe được đảm bảo, cơ thể sẽ có một số biểu hiện tốt.
7 công dụng ngạc nhiên của trái ổi đối với sức khỏe
Ổi là loại cây rất quen thuộc trong đời sống của chúng ta. Còn người Ấn Độ có câu: “Vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ cả năm”.
Lắp đặt điều hòa, hãy tránh 4 nơi này, kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình
Ngày nay, điều hòa là vật dụng rất phổ biến trong cuộc sống và gần như nhà nào cũng có một chiếc điều hòa để xua tan đi cái nóng của mùa hè, thổi hơi ấm vào mùa đông. Tuy nhiên, đặt điều hòa ở vị trí nào mới là tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
7 sai lầm khi uông cà phê gây bệnh: Càng tránh xa càng tốt cho sức khỏe
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
4 loại nước này được các chuyên gia khuyên uống vào buổi sáng khi bụng rỗng để đốt cháy mỡ thừa
Bắt đầu ngày mới bằng 1 ly nước phù hợp không chỉ là cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe mà còn là “vũ khí bí mật” giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu giảm mỡ thừa.
4 loại nước uống giúp giải nhiệt tốt bậc nhất trong những ngày nắng nóng
Trong mùa nắng nóng, nhiệt độ cao thì cần lưu ý uống nhiều nước hơn và uống thường xuyên, không đợi đến khi khát mới uống. Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nước canh, rau có tính mát, giải nhiệt.
Để có 1 ngày mới tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh, sáng thưc giấc hãy làm ngay 6 việc này
Bạn thường xuyên phải thức dậy trong tình trạng người uể oải, thiếu sức sống vào mỗi buổi sán. Hãy áp dụng ngay 5 việc làm sau đây, nó sẽ giúp bạn đánh bay mệt mỏi, uể oải để bạn bắt đầu ngày mới tràn trề năng lượng.
Hoa hòe: vị thuốc dân dã giúp chữa cao huyết áp, phòng ngừa tai biến rất tốt
Theo Cuốn sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của GS.TS. Đỗ Tất Lợi: Hoa hòe là hoa của cây hòe, còn được gọi là hòe mễ, hòe hoa mễ, hòe hoa.
7 loại nước ép bổ thận mát gan: Bổ ngan nhân sâm ngàn năm đừng dại bỏ qua
Những loại nước ép dưới đây thanh lọc cơ thể tốt đừng dại bỏ qua.
4 loại sinh tố chay giúp giảm cân hiệu quả
Dưới đây là một số công thức làm sinh tố hấp dẫn, giúp giảm cân và được chuyên gia dinh dưỡng Susmita N tại Cloudnine Group of Hospitals chia sẻ.