làm đẹp
Mặt nạ từ cam, quýt có giúp làm sáng da?
Đặc biệt, phần vỏ của cam và quýt còn chứa nhiều flavonoid cùng các hợp chất chống oxy hóa.
Rượu vang đỏ có thực sự giúp làm đẹp? Những lợi ích với làn da và vóc dáng bạn nên biết
Rượu vang đỏ được sản xuất từ quá trình lên men nho nguyên vỏ, nhờ đó giữ lại nhiều hợp chất sinh học có giá trị.
4 thức uống tốt cho gan, hỗ trợ thanh lọc cơ thể và giúp làn da khỏe đẹp hơn
Bổ sung những loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học có thể hỗ trợ chức năng gan, đồng thời góp phần giúp làn da tươi tắn và rạng rỡ hơn.
5 cách giảm sưng mặt vào buổi sáng giúp gương mặt thon gọn, rạng rỡ hơn
Khi duy trì thực đơn lành mạnh, hạn chế muối, uống đủ nước, ngủ đúng tư thế và kết hợp massage hoặc liệu pháp làm lạnh, gương mặt sẽ dần trở nên thanh thoát hơn mỗi sáng.
4 thói quen chăm sóc da cần tránh nếu không muốn nếp nhăn xuất hiện sớm
Theo các chuyên gia da liễu, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, collagen bị tổn thương và nếp nhăn hình thành nhanh hơn.
5 thói quen chăm sóc da nên duy trì từ sớm để làm chậm quá trình lão hóa
Chỉ với một vài bước đơn giản mỗi ngày, bạn đã có thể góp phần làm chậm những dấu hiệu tuổi tác xuất hiện trên da.
3 hoạt chất được chuyên gia đánh giá cao trong chăm sóc da
Trong số rất nhiều thành phần dưỡng da hiện nay, retinol, vitamin C và peptide vẫn là ba cái tên được các chuyên gia da liễu đánh giá cao nhờ hiệu quả đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu.
5 thói quen đơn giản giúp bảo vệ collagen tự nhiên, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da
Duy trì những thói quen dưới đây sẽ giúp làn da giữ được độ săn chắc và tươi trẻ lâu hơn.
Những nguyên liệu tự nhiên nên có trong nhà để chăm sóc da và tóc đẹp toàn diện
Từ bơ hạt mỡ, mật ong, dầu thực vật đến nha đam, cỏ mần trầu hay hoa cúc, mỗi nguyên liệu đều có những đặc tính riêng.
3 dưỡng chất có thể hỗ trợ giảm cân và góp phần duy trì cơ thể khỏe mạnh
Các chuyên gia lưu ý rằng thực phẩm bổ sung không phải là "giải pháp thần kỳ" giúp giảm mỡ trong thời gian ngắn.
5 món ăn dưỡng sinh được Đông y Trung Quốc khuyến khích vào mùa hè để hỗ trợ làm chậm lão hóa
Dù lựa chọn bất kỳ món ăn nào, các chuyên gia đều cho rằng chế độ dinh dưỡng cân bằng vẫn là yếu tố quan trọng nhất để duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.
Muối biển trong chăm sóc da: 4 công thức làm sáng và làm sạch da đơn giản tại nhà
Nhờ đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, muối thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc da nhằm hạn chế vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ làm dịu tình trạng viêm nhẹ.
5 thói quen đơn giản giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong
Từ chế độ dinh dưỡng, việc bổ sung chất béo lành mạnh cho đến uống đủ nước và chăm sóc cơ mặt, những thay đổi nhỏ nhưng được duy trì đều đặn có thể tạo nên khác biệt đáng kể theo thời gian.
5 công thức mặt nạ cà rốt giúp làn da mềm mịn, rạng rỡ ngay tại nhà
Kết hợp cà rốt với các nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp sẽ tạo nên những loại mặt nạ đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều nhu cầu chăm sóc da khác nhau.
10 phút trước khi ngủ có thể tạo khác biệt cho làn da: Những thói quen giúp da khỏe và rạng rỡ hơn
Những bước dưỡng da phù hợp không chỉ giúp làn da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn mà còn góp phần duy trì độ ẩm và tăng cường khả năng tái tạo tự nhiên của da.
Duy trì thói quen uống dầu ô liu và chanh mỗi sáng, làn da ổn định hơn theo thời gian
Bên cạnh việc chăm sóc từ bên ngoài bằng các sản phẩm dưỡng da phù hợp, nhiều chuyên gia cũng cho rằng sức khỏe làn da có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng của cơ thể từ bên trong.
Quả mơ có tác dụng gì với làn da? Cách tận dụng loại quả mùa hè này để chăm sóc sắc đẹp
Loại quả này cung cấp nhiều vitamin A, vitamin C và vitamin E – những thành phần thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da.
Mận hậu có giúp làm đẹp da? Những lợi ích ít người biết của loại quả mùa hè này
Màu đỏ tím đặc trưng của mận hậu chín là dấu hiệu cho thấy loại quả này chứa nhiều anthocyanin và polyphenol.
3 thức uống quen thuộc giúp hỗ trợ giữ dáng và hạn chế nạp thừa calo
Chế độ ăn chứa nhiều đường được cho là có liên quan đến quá trình lão hóa da, khiến da dễ mất đi vẻ săn chắc và tươi tắn theo thời gian.