làm đẹp
Bí quyết giữ dáng của Mai Phương Thúy sau 20 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam
Bên cạnh việc lựa chọn bộ môn vận động phù hợp, người đẹp còn duy trì chế độ ăn uống cân bằng thay vì theo đuổi những phương pháp giảm cân khắc nghiệt.
Sau tuổi 40, kiên trì 3 thói quen này giúp diện mạo trông trẻ trung và có sức sống hơn
Khi bước qua tuổi 30, những thay đổi trên làn da, mái tóc và vóc dáng thường dần trở nên rõ rệt.
5 thực phẩm nên bổ sung thường xuyên để làn da mịn màng, khỏe đẹp từ bên trong
Với làn da, việc cung cấp đủ chất béo lành mạnh góp phần duy trì hàng rào bảo vệ và hỗ trợ khả năng giữ ẩm tự nhiên.
4 loại nước uống dân dã giúp giải nhiệt, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
Nếu sử dụng vừa phải, hạn chế đường và kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, đây có thể là những lựa chọn phù hợp để duy trì cơ thể khỏe khoắn và làn da tươi tắn trong mùa hè.
Vì sao giấc ngủ ban đêm lại quan trọng với làn da?
Duy trì thời gian ngủ hợp lý, hạn chế thức khuya và xây dựng lịch sinh hoạt ổn định chính là nền tảng quan trọng để cơ thể và làn da có đủ điều kiện phục hồi mỗi đêm.
5 thói quen giúp vùng cổ chậm lão hóa và luôn mịn màng
Lão hóa là quá trình tự nhiên và không thể ngăn chặn hoàn toàn. Tuy nhiên, việc chăm sóc đúng cách có thể giúp làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác trên vùng cổ.
Ở tuổi 39, điều giúp làm chậm lão hóa không phải mỹ phẩm đắt tiền mà là 3 thói quen mỗi ngày
Đây cũng là những yếu tố tạo nên sự khác biệt rõ rệt trong quá trình chống lão hóa.
Mẹo lăn dưa chuột lạnh mỗi sáng để làm dịu da và hỗ trợ se khít lỗ chân lông
Khi được làm lạnh trước khi sử dụng, nguyên liệu này còn mang lại cảm giác sảng khoái và hỗ trợ làm dịu da hiệu quả vào những ngày thời tiết nóng bức.
4 thói quen làm đẹp buổi tối giúp làn da phục hồi và tinh thần thư giãn sau ngày dài
Một quy trình chăm sóc da buổi tối không nhất thiết phải quá cầu kỳ, chỉ cần duy trì vài thói quen đơn giản nhưng đúng cách cũng đủ giúp làn da khỏe hơn, đồng thời mang lại cảm giác thư thái trước khi đi ngủ.
7 cách làm đẹp từ dứa giúp da sáng khỏe, mềm mịn ngay tại nhà
Dứa là loại trái cây có hàm lượng nước cao, cung cấp nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K cùng các vitamin nhóm B và nhiều khoáng chất như kali, magie, canxi, sắt, mangan hay kẽm.
Dứa mang đến nhiều lợi ích cho làn da, từ dưỡng ẩm đến hỗ trợ chống lão hóa
Bên cạnh việc cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể, dứa còn chứa nhiều hợp chất được cho là có lợi đối với làn da, đặc biệt là vitamin C và enzyme bromelain.
5 lợi ích của thanh long đối với làn da, vừa hỗ trợ chống lão hóa vừa giúp da căng mịn tự nhiên
Việc bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa góp phần giảm tác động của stress oxy hóa, từ đó hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh và hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm.
Glass skin là gì? Bí quyết xây dựng làn da căng bóng, khỏe mạnh theo cách đơn giản
Điểm cốt lõi của xu hướng này không nằm ở việc che giấu mọi khuyết điểm mà là nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh để làn da luôn trong trạng thái cân bằng, đủ nước và rạng rỡ từ bên trong.
Lá lốt có thực sự giúp cải thiện mụn? Những cách sử dụng đơn giản tại nhà cần biết
Ngoài khả năng hỗ trợ giảm viêm, việc massage nhẹ với các hỗn hợp từ lá lốt còn giúp tăng tuần hoàn máu dưới da, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo tự nhiên của làn da.
4 sai lầm khi chăm sóc tóc nhiều người vẫn mắc phải
Thậm chí, một số sai lầm tưởng chừng vô hại còn khiến mái tóc nhanh xơ yếu, thiếu sức sống và vô tình làm diện mạo trông già hơn tuổi thật.
Cách làm mặt nạ vỏ cam tại nhà giúp da sáng khỏe và mềm mịn
Cam là loại trái cây giàu dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C – thành phần được sử dụng phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.
Hoạt chất đa năng giúp giảm mụn, làm sáng da và hỗ trợ chống lão hóa
Từ hỗ trợ giảm mụn, làm mờ thâm, tăng cường hàng rào bảo vệ da đến chống lão hóa, vitamin B3 đang trở thành lựa chọn được nhiều chuyên gia da liễu và tín đồ làm đẹp đánh giá cao.
Sau 8 giờ tối, duy trì 5 thói quen này giúp cơ thể phục hồi tốt hơn và hỗ trợ làn da trẻ lâu
Một làn da khỏe mạnh không chỉ được chăm sóc bằng mỹ phẩm mà còn phản ánh lối sống và thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Rửa mặt hay tẩy tế bào chết trước? Chuyên gia hướng dẫn quy trình đúng để da sạch khỏe và hạn chế kích ứng
Hiểu đúng quy trình sẽ giúp làn da được làm sạch tối ưu và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.