Không ít phụ nữ từng lén xem điện thoại của chồng khi linh cảm điều gì đó bất thường. Tuy nhiên, hành động tưởng chừng vô hại này lại dễ trở thành mồi lửa cho những xung đột nghiêm trọng trong hôn nhân. Theo góc nhìn tâm lý học, ẩn sau thói quen ấy là hai nhu cầu sâu xa, nhưng cũng chứa đựng không ít rủi ro đối với mối quan hệ vợ chồng.
Kiểm soát để tìm cảm giác an toàn, nhưng đó chỉ là sự an toàn giả tạo
Nhiều phụ nữ không hẳn muốn kiểm soát chồng mà chỉ vì cảm thấy lo lắng, bất an. Việc xem tin nhắn, cuộc gọi hay các ứng dụng trên điện thoại giúp họ tạm thời yên tâm rằng đối phương không có điều gì mờ ám.
Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý cho rằng cảm giác an toàn này chỉ là tạm thời và dễ bị phá vỡ. Nếu người kia muốn giấu chuyện gì đó, họ hoàn toàn có thể xóa dấu vết hoặc sử dụng điện thoại khác một cách dễ dàng. Lúc đó, dù có tìm cũng chẳng thể phát hiện. Ngược lại, nếu người ấy thờ ơ, không che giấu gì, điều đó lại cho thấy họ không còn bận tâm đến việc bạn nghĩ gì, theo nhận định của chuyên gia.
Khi niềm tin được xây dựng dựa trên việc “kiểm tra và giám sát” thay vì đối thoại và thấu hiểu, mối quan hệ rất dễ rơi vào vòng xoáy nghi ngờ, kiểm soát và phản kháng.
Nam giới và ranh giới của lòng tự trọng
Nam giới cũng có những vùng riêng tư trong tâm hồn mà họ không muốn chia sẻ, kể cả với vợ. Đó có thể là những áp lực tài chính, cảm giác thất bại trong công việc hay sự tự ti về vai trò trụ cột gia đình.
Một câu chuyện phổ biến được chia sẻ là khi người vợ tình cờ phát hiện chồng vay nợ để mua quà sinh nhật cho cô, việc này anh không muốn cô biết vì ngại ngùng. Khi bị kiểm tra điện thoại mà không được giải thích rõ ràng, đàn ông thường cảm thấy bị xúc phạm và mất đi sự tôn trọng.
“Đối với nhiều người đàn ông, điện thoại không chỉ là công cụ liên lạc mà còn là không gian riêng tư của họ. Bị xâm phạm dù với lý do chính đáng cũng khiến họ cảm thấy tổn thương và mất lòng tự trọng,” chuyên gia chia sẻ thêm.
Vậy phụ nữ nên xử lý thế nào?
Kiểm tra điện thoại chồng chỉ nên xảy ra khi bạn có lý do rõ ràng và sẵn sàng đối mặt với mọi kết quả, kể cả khả năng phải chia tay. Đây phải là quyết định có suy nghĩ, không nên là hành động bộc phát hay theo cảm xúc nhất thời.
Còn khi nào nên tránh? Nếu bạn chưa thực sự có bằng chứng mà chỉ cảm thấy lo lắng vì thiếu sự gắn kết về mặt cảm xúc, lúc đó thay vì kiểm tra, hãy cố gắng mở lòng trò chuyện hoặc tập trung chăm sóc bản thân để tăng cường sự tự tin và cân bằng cảm xúc.
