sức khoẻ
Món ăn chống say rượu cực hiệu quả: Mùa tiệc tùng cuối năm nhất định phải biết
Thay vì chỉ tìm cách giải rượu sau khi uống, các bác sĩ khuyến cáo việc ăn uống đúng cách trước khi dùng bia rượu mới là yếu tố then chốt giúp hạn chế tác hại cho sức khỏe.
Rau ngâm nước muối bao lâu là sạch thuốc mà vẫn xanh giòn?
Trong nhiều gia đình, ngâm rau bằng nước muối gần như đã trở thành thói quen trước khi nấu ăn. Không ít người cho rằng ngâm càng lâu thì rau càng sạch, thuốc bảo vệ thực vật càng được loại bỏ triệt để.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư trên gối vào buổi sáng: Nhiều người bỏ qua dễ hối hận
Cơ quan Y tế Quốc gia Anh (NHS) và tổ chức Cancer Research UK vừa cảnh báo về một dấu hiệu ít được biết đến nhưng có thể là tín hiệu sớm của ung thư.
Suy thận không báo trước: 5 dấu hiệu sớm dễ nhầm với mệt mỏi thông thường
Suy thận là một trong những bệnh lý nguy hiểm, tiến triển âm thầm và để lại hậu quả nặng nề nếu không được phát hiện kịp thời.
Loại nước này nuôi tế bào ung thư: Uống 1 ly mỗi ngày, nguy cơ ung thư tăng 50%
Nghiên cứu đăng trên BMJ Global Health (Anh) cảnh báo, chỉ với khoảng 9 gram cồn mỗi ngày – nhỉnh hơn một ly rượu tiêu chuẩn – nguy cơ mắc ung thư niêm mạc miệng đã tăng đáng kể.
4 thực phẩm kỵ dùng chung với trứng
Những thực phẩm dưới đây kỵ dùng chung với trứng, nên tránh xa kẻo hại sức khỏe.
5 loại nước mát gan, dưỡng thận, uống hàng ngày khoẻ người đẹp da
Dưới đây là 5 loại nước mát gan, dưỡng thận dễ làm, dễ uống, phù hợp dùng thường xuyên để cơ thể khỏe từ bên trong, làn da được nuôi dưỡng tự nhiên.
Trà gạo lứt rang giảm cân nhanh
Cách uống trà gạo lứt rang giúp bạn giảm cân nhanh, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Cách nhận biết hải sản có ngậm hóa chất, formol đơn giản và chính xác
Trước tình trạng hải sản bị tẩm ướp formol bị phát hiện tại nhiều nơi, các chuyên gia cảnh báo nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng.
Loại cá có hình thù kì lạ, là món ăn được săn lùng nhất của người Việt
Dù giá bán luôn ở mức cao, thậm chí có thời điểm tăng vọt, loài cá này vẫn liên tục rơi vào tình trạng “cung không đủ cầu”, khiến giới sành ăn không ngại săn lùng mỗi khi đến mùa.
Top 5 loại cá có nguy cơ chứa nhiều thủy ngân nhất: Đi chợ rẻ mấy cũng không nên mua nhiều
Trên thực tế, một số loài cá có xu hướng tích tụ thủy ngân cao hơn hẳn, đặc biệt là cá sống lâu năm và đứng ở vị trí cao trong chuỗi thức ăn biển.
Loài cá ngọt thịt ít xương, thơm ngon bổ dưỡng
Trong mâm cơm của người Việt, có những loại cá tuy quen thuộc, giá không quá đắt đỏ nhưng lại được xem là thực phẩm quý nhờ vị ngọt tự nhiên, ít xương, dễ chế biến và đặc biệt tốt cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và đầy đủ dinh dưỡng
Một bữa sáng giàu dinh dưỡng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, hỗ trợ cơ thể hấp thụ dưỡng chất tối ưu và duy trì sức khỏe lâu dài.
Loại cá “vượt mặt” cá hồi, số 1 về Omega 3 giá rẻ ngang rau
Hai vị trí dẫn đầu lại thuộc về những loại cá rất quen, giá mềm, bày đầy ở chợ truyền thống nhưng thường bị xem nhẹ vì hình thức không mấy bắt mắt.
6 sai lầm khi uống cà phê khiến bạn dễ tăng cân, sức khỏe suy giảm
Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến khi uống cà phê mà nhiều người mắc phải, làm giảm lợi ích vốn có của loại đồ uống này.
Sau tuổi 50, 4 việc “càng lười” càng giúp sống khỏe, sống thọ hơn
Theo các chuyên gia y tế, nhiều người sau tuổi 50 cải thiện sức khỏe rõ rệt chỉ bằng cách “lười” đi một số thói quen tưởng chừng vô hại. Dưới đây là 4 việc được khuyến nghị nên “lười” hơn để kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống.
Cách uống mật ong vào buổi sáng giúp thải độc, giảm cân, giảm ho, tăng cường miễn dịch hiệu quả
Một ly mật ong pha nước ấm uống vào buổi sáng được nhiều người duy trì như thói quen chăm sóc sức khỏe hằng ngày
Vì sao nhiều người bị hoa mắt chóng mặt khi đứng dậy?
Nhiều người bị hoa mắt chóng mặt khi đứng dậy do hạ huyết áp tư thế đứng (orthostatic hypotension): khi đứng lên đột ngột, máu không kịp lên não, làm giảm lượng oxy đến võng mạc, gây cảm giác chóng mặt trong chốc lát.
Cách ăn đinh lăng giảm đau đầu, xương khớp chắc khoẻ
Trong y học dân gian, đinh lăng từ lâu đã được xem là loại cây quen thuộc nhưng có giá trị cao.