sống khỏe
7 dấu hiệu cảnh báo bệnh dạ dày đã đi vào giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Nếu như cơ thể bạn xuất hiện 1 trong 7 dấu hiệu này hãy kiểm tra sức khỏe tổng quát càng sớm càng tốt.
Xoa gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy những công dụng "thần kỳ" đối với sức khỏe
Trong số các loại dược liệu dùng để thoa chân, gừng là một loại thảo dược tự nhiên. Trước khi đi ngủ, hãy cắt gừng thành từng lát mỏng, sau đó chà xát hoặc đắp vào gan bàn chân. Bạn sẽ nhận thấy những công dụng thần kỳ đối với sức khỏe của mình.
Có 5 đặc điểm thường thấy ở người đàn ông có dương khí mạnh
Làm thế nào để kiểm tra xem một người đàn ông có đầy đủ dương khí? Trong trường hợp người đàn ông có dương khí đầy đủ, sức khỏe được đảm bảo, cơ thể sẽ có một số biểu hiện tốt.
7 công dụng ngạc nhiên của trái ổi đối với sức khỏe
Ổi là loại cây rất quen thuộc trong đời sống của chúng ta. Còn người Ấn Độ có câu: “Vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ cả năm”.
Lắp đặt điều hòa, hãy tránh 4 nơi này, kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình
Ngày nay, điều hòa là vật dụng rất phổ biến trong cuộc sống và gần như nhà nào cũng có một chiếc điều hòa để xua tan đi cái nóng của mùa hè, thổi hơi ấm vào mùa đông. Tuy nhiên, đặt điều hòa ở vị trí nào mới là tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
7 sai lầm khi uông cà phê gây bệnh: Càng tránh xa càng tốt cho sức khỏe
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
4 loại nước này được các chuyên gia khuyên uống vào buổi sáng khi bụng rỗng để đốt cháy mỡ thừa
Bắt đầu ngày mới bằng 1 ly nước phù hợp không chỉ là cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe mà còn là “vũ khí bí mật” giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu giảm mỡ thừa.
4 loại nước uống giúp giải nhiệt tốt bậc nhất trong những ngày nắng nóng
Trong mùa nắng nóng, nhiệt độ cao thì cần lưu ý uống nhiều nước hơn và uống thường xuyên, không đợi đến khi khát mới uống. Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nước canh, rau có tính mát, giải nhiệt.
Để có 1 ngày mới tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh, sáng thưc giấc hãy làm ngay 6 việc này
Bạn thường xuyên phải thức dậy trong tình trạng người uể oải, thiếu sức sống vào mỗi buổi sán. Hãy áp dụng ngay 5 việc làm sau đây, nó sẽ giúp bạn đánh bay mệt mỏi, uể oải để bạn bắt đầu ngày mới tràn trề năng lượng.
Hoa hòe: vị thuốc dân dã giúp chữa cao huyết áp, phòng ngừa tai biến rất tốt
Theo Cuốn sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của GS.TS. Đỗ Tất Lợi: Hoa hòe là hoa của cây hòe, còn được gọi là hòe mễ, hòe hoa mễ, hòe hoa.
7 loại nước ép bổ thận mát gan: Bổ ngan nhân sâm ngàn năm đừng dại bỏ qua
Những loại nước ép dưới đây thanh lọc cơ thể tốt đừng dại bỏ qua.
4 loại sinh tố chay giúp giảm cân hiệu quả
Dưới đây là một số công thức làm sinh tố hấp dẫn, giúp giảm cân và được chuyên gia dinh dưỡng Susmita N tại Cloudnine Group of Hospitals chia sẻ.
Khung giờ nào là lý tưởng cho tập thể dục để ngủ ngon buổi tối?
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hơn 30% người trưởng thành gặp vấn đề về giấc ngủ. Một trong những giải pháp tự nhiên và hiệu quả được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyến nghị chính là tập thể dục đúng thời điểm.
Tổ tiên dạy rõ: "Đến tuổi 49, tránh ngay 4 nơi này nếu không muốn tai họa ập đến"
Tránh xa 4 nơi sau đây sẽ giúp bạn giữ gìn sức khỏe, tránh những điều không may và sống an yên hơn trong giai đoạn này của cuộc đời.
Những loại rau củ này giúp “hạ huyết áp tự nhiên” được bác sĩ khuyên dùng
Theo các chuyên gia y tế, việc sử dụng thực phẩm để cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu sẽ có tác dụng rất tốt đối với các bệnh nhân cần khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp.
5 món ăn quen thuộc, dễ tìm, dễ chế biến mang lại lợi ích vượt trội cho đường ruột
Những món ăn giàu lợi khuẩn không chỉ cung cấp vi khuẩn có lợi mà còn chứa các chất xơ prebiotic, tạo điều kiện cho lợi khuẩn phát triển.
6 bước hít thở để cơ thể và tâm trí có thể được chữa lành
Chúng ta hãy cùng bắt đầu với việc hít thở 6 bước nhằm thiết lập lại hệ thống thần kinh để chữ
8 dấu hiệu cảnh báo bệnh K sớm: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh ung thư nên đi kiểm tra để có hướng điều trị tích cực.
3 thực phẩm giúp “hạ hỏa" vào mùa hè, làm tinh thần thoải mái, ngủ ngon hơn
Cơ thể chúng ta thực ra rất thông minh, chỉ cần được cung cấp tín hiệu phù hợp, nó sẽ biết phải làm gì. Bạn có thể chú trọng vào việc làm mát cơ thể khi trời nóng, nhưng bạn sẽ càng cảm thấy hiệu quả hơn nếu biết cách bổ sung thực phẩm để làm mát từ bên trong.