dinh dưỡng
Thịt gà ăn với xôi nếp là dại: 5 sai lầm kinh điển 10 người thì 9 người không biết
Dưới đây là danh sách những thực phẩm kỵ ăn chung với thịt gà, ai cũng nên biết.
5 loại người không nên ăn gạo lứt
Những loại người này không nên ăn gạo lứt kẻo hại dạ dày, ảnh hưởng sức khỏe.
Nấu canh cá bằng nước lạnh là dại: Nấu bằng loại nước này cá không tanh, thơm ngon đậm vị
Với công thức nấu canh cá dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon hấp dẫn.
Trứng món ăn quốc dân nhưng 4 trường hợp này nên tránh xa
Những trường hợp nào nên tránh ăn trứng kẻo bệnh tình thêm nặng.
4 loại quả mọng tốt cho sức khỏe của bạn: Đừng dại bỏ qua
Những loại quả này tốt cho sức khỏe của bạn, hãy bổ sung ngày vào thực đơn hàng ngày.
4 sai lầm khi ăn sáng hại dạ dày: Đặc biệt điều thứ 2
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn nên tránh xa.
5 thực phẩm màu tím tốt cho sức khỏe của bạn: Đặc biệt loại thứ 2 đi chợ nhìn thấy đừng bỏ qua
Những loại thực phẩm màu tím dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày nhé!
5 thực phẩm màu trắng tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu trắng dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua.
4 sai lầm khi chế biến rau củ mất sạch dinh dưỡng: 10 người thì 9 người mắc phải
Khi gọt rau của quả nên tránh mắc phải những sai lầm dưới đây để không mất sạch dinh dưỡng gây bệnh.
4 sai lầm khi uống cà phê gây béo phì thừa cân: Ai cũng nên tránh
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nhất là khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
3 sai lầm khi uống nước dừa mất sạch dinh dưỡng, dễ rước bệnh
Những sai lầm khi uống nước dừa dưới đây sẽ gây hại sức khỏe của bạn nên tránh.
4 thói quen ăn sáng bào mòn dạ dày: Đặc biệt kiểu số 1 nuôi lớn tế bào K, nhưng nhiều người thích
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn nên tránh.
4 khung giờ nên uống cà phê: Đặc biệt khung giờ thứ 2
Uống cà phê dưới đây chỉ có lợi không gây hại cho sức khỏe, đừng bỏ qua.
5 sai lầm khi dùng gạo lứt mất sạch dinh dưỡng
Sai lầm khi ăn gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe cho bạn nên tránh
4 thói quen ăn sáng bào mòn dạ dày của bạn: Đặc biệt kiểu thứ 2
Những thói quen ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, từ bò càng sớm càng tốt.
2 khung giờ uống cà phê cực kỳ tốt với sức khỏe
Dưới đây là khung giờ uống cà phê cực kỳ tốt cho sức khỏe, ai cũng nên biết.
"Nữ hoàng" chất xơ của bữa cơm Việt: Giúp tiêu hoá khoẻ, chống ung thư, nhồi thịt sốt cà chua ăn là ghiền
Ẩn sau vẻ ngoài bình dị, măng lại là loại rau chứa nhiều chất xơ bậc nhất, giúp hỗ trợ tiêu hoá, giảm cân và ngừa ung thư. Món măng nhồi thịt sốt cà chua không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe cả nhà.
Loại thịt không xương, không da, ngon hơn thịt lợn 22 lần: Bổ dưỡng, dễ nấu, ai ăn cũng mê
Thịt ốc móng tay không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, được ví như "thịt sạch" từ biển cả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến loại hải sản này sao cho vừa ngon vừa giữ trọn giá trị dinh dưỡng.
Gặp 6 loại cá này ở chợ mua ngay kẻo lỡ: Cá đồng tự nhiên, giá rẻ mà bổ như nhân sâm, tổ yến
Đi chợ thấy 6 loại cá này, nhất định nên mua ngay! Giá rẻ, dễ tìm nhưng giá trị dinh dưỡng lại cực cao, không thua gì nhân sâm hay tổ yến. Ăn đều đặn giúp bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng mà vẫn tiết kiệm chi tiêu gia đình.