ăn tối
Mỗi ngày ăn một tép tỏi, cơ thể nhận được 5 lợi ích tuyệt vời
Ăn tỏi là một cách tăng cường sức đề kháng, giúp phòng ngừa bệnh tật một cách tự nhiên.
7 thực phẩm ăn buổi tối tưởng vô hại nhưng khiến chị em béo lên ngay cả khi đang ngủ
Buổi tối là thời gian cơ thể cần nghỉ ngơi và đốt mỡ, nhưng chỉ cần ăn sai thực phẩm, mọi nỗ lực giữ dáng có thể “đổ sông đổ biển”. Dưới đây là 7 món ăn quen thuộc khiến chị em béo lên ngay cả trong giấc ngủ.
Sau 65 tuổi, ăn tối sai giờ dễ mất ngủ, hại tim: Đây mới là thời điểm “vàng” cho sức khỏe
Ăn tối sớm được cho là tốt cho sức khỏe, nhưng với người trên 65 tuổi, điều đó chưa chắc đúng. Thực tế, ăn quá sớm có thể gây hại cho giấc ngủ, đường huyết và tim mạch. Vậy người cao tuổi nên ăn tối vào lúc nào để cơ thể khỏe mạnh, tiêu hóa tốt và ngủ yên giấc?
Ăn tỏi có hại với 3 nhóm người này
Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng không phải ai ăn tỏi cũng tốt.
Tỏi là món cực tốt nhưng chuyên gia khuyến cáo có 4 nhóm người không nên ăn
Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm.
Bị từ chối khi mời ai đó đi ăn tối? Đây là cách ứng xử thông minh của người có EQ cao!
Bạn từng mời ai đó đi ăn tối nhưng bị từ chối? Phản ứng đầu tiên của nhiều người là buông một câu xã giao: "Không sao, để lần sau nhé!" – nghe có vẻ lịch sự, nhưng thật ra lại thiếu tinh tế. Những người sở hữu trí tuệ cảm xúc cao không làm như vậy.