ăn bao nhiêu quả trứng 1 ngày
Mỗi ngày một quả trứng luộc: Chuyên gia cảnh báo 3 sai lầm nhiều người đang mắc
Trứng là thực phẩm rẻ tiền nhưng giàu dinh dưỡng. Điều quan trọng là ăn đúng cách và đúng liều lượng. Đừng vì lo sợ cholesterol mà bỏ hẳn, cũng đừng vì nghĩ bổ mà ăn quá nhiều
'Thần dược' rẻ tiền nhà nào cũng có, ăn mỗi ngày giảm tới 30% nguy cơ mắc tiểu đường và cao huyết áp
Ăn trứng thường xuyên – nếu kết hợp đúng cách – không chỉ không gây hại cho tim mạch hay đường huyết, mà còn góp phần đáng kể vào việc phòng ngừa các bệnh phổ biến hiện nay.