Mới đây, diễn viên Cao Thái Hà thu hút sự chú ý khi chia sẻ loạt ảnh diện bikini trong chuyến nghỉ dưỡng giữa thiên nhiên. Thiết kế 2 mảnh với họa tiết hoa nhiều màu cùng những đường dây đan chéo giúp nữ diễn viên tôn trọn vóc dáng săn chắc, vòng eo thon gọn và đôi chân dài.
Ở tuổi 36, mỹ nhân quê Cần Thơ vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi thân hình cân đối cùng làn da khỏe khoắn. Dưới phần bình luận, không ít khán giả dành lời khen cho nhan sắc trẻ trung và vóc dáng của nữ diễn viên.
Cao Thái Hà diện bikini nổi bật khoe vóc dáng nóng bỏng cùng đôi chân cực phẩm.
Nhiều khán giả khen ngợi sắc vóc của Cao Thái Hà ở tuổi 36.
Để có được vóc dáng như hiện tại, Cao Thái Hà lựa chọn lối sống lành mạnh, kết hợp giữa tập luyện, chế độ dinh dưỡng khoa học và chăm sóc cơ thể đều đặn. Người đẹp cho biết việc tập luyện đã trở thành một phần trong cuộc sống hằng ngày. Cô duy trì nhiều bộ môn như gym, boxing, yoga và chạy bộ để nâng cao thể lực cũng như giữ cơ thể săn chắc.
Cao Thái Hà chăm chỉ tập luyện nhiều bộ môn để gìn giữ vóc dáng và cải thiện sức khỏe.
XEM VIDEO: Sắc vóc của Cao Thái Hà ở tuổi U40 nhận được nhiều lời khen ngợi.
Nữ diễn viên từng nhiều lần “gây sốt” khi diện bikini khoe nhan sắc và hình thể cực phẩm.
Bên cạnh luyện tập, chế độ ăn uống cũng được Cao Thái Hà đặc biệt chú trọng. Nữ diễn viên ưu tiên thực đơn giàu protein, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, đồng thời lựa chọn khoai lang làm nguồn tinh bột thay cho các món nhiều calo. Cô hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ để duy trì vóc dáng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
“Trước mỗi buổi tập, tôi uống thực phẩm tăng cơ. Tôi cũng áp dụng việc ăn chay, hạn chế các món đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ. Ngoài ra, tôi cắt giảm lượng tinh bột nạp vào mỗi bữa ăn. Mỗi khi đói, tôi thường sử dụng hạt chia để bổ sung năng lượng”, Cao Thái Hà chia sẻ.
Ít ai biết rằng trước đây, Cao Thái Hà từng có thời gian áp dụng phương pháp giảm cân cực đoan. Khi ấy, trong 3 ngày cô giảm 2kg, chỉ uống nước và sữa để cầm hơi. Nhìn lại khoảng thời gian đó, nữ diễn viên bày tỏ sự hối hận.
Cao Thái Hà duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để giữ dáng.
Không chỉ chăm chút vóc dáng, Cao Thái Hà còn nổi tiếng với làn da sáng khỏe. Ba nguyên tắc được nữ diễn viên duy trì mỗi ngày gồm làm sạch da kỹ sau khi trang điểm, dưỡng ẩm đầy đủ và sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Bên cạnh đó, cô còn uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần tích cực. Theo Cao Thái Hà, không có bí quyết làm đẹp nào mang lại hiệu quả tức thì, mọi kết quả đều đến từ sự kiên trì trong thời gian dài.
Làn da cực phẩm của Cao Thái Hà được nhiều chị em “xin vía”.
Cao Thái Hà sinh năm 1990 tại Cần Thơ, lớn lên trong một gia đình không có truyền thống nghệ thuật. Trước khi bén duyên với diễn xuất, cô từng theo học ngành Tài chính - Ngân hàng tại Trường Đại học Mở TP HCM. Sau khi đạt danh hiệu Người đẹp Biển Tây 2009, Cao Thái Hà từng làm giao dịch viên tại một ngân hàng.
Trước khi nổi tiếng với vai trò diễn viên, Cao Thái Hà từng tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc. Cô lọt Top 5 Nữ hoàng Trang sức Việt Nam 2011 và giành giải Người đẹp có làn da đẹp nhất. Lợi thế ngoại hình cùng chiều cao nổi bật giúp cô nhanh chóng được chú ý trong làng giải trí.
Những năm sau đó, Cao Thái Hà ghi dấu ấn qua hàng loạt bộ phim truyền hình như Tiếng sét trong mưa, Bán chồng, Bão ngầm, Hậu duệ mặt trời... Trên màn ảnh, cô thường đảm nhận những vai diễn có chiều sâu tâm lý hoặc phản diện cá tính.
Cao Thái Hà là nữ sinh ngành Tài chính - Ngân hàng, từng thi nhan sắc trước khi bén duyên với nghề diễn viên.
Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, Cao Thái Hà có cuộc sống khá sung túc. Năm 2023, cô hoàn thành tâm nguyện mua căn nhà rộng khoảng 125 m2, trị giá hơn 5 tỷ đồng tại TP HCM để tặng mẹ nhân dịp sinh nhật. Theo Cao Thái Hà, sau khi bố qua đời, mục tiêu lớn nhất của cô là đưa mẹ và em trai từ Cần Thơ lên TP HCM sinh sống để tiện chăm sóc.
Ngoài căn nhà tặng mẹ, Cao Thái Hà còn sở hữu căn hộ cao cấp tại TP HCM và có cuộc sống tài chính ổn định nhờ nhiều năm chăm chỉ hoạt động nghệ thuật. Dù vậy, cô hiếm khi chia sẻ về thu nhập hay phô trương tài sản trên mạng xã hội.
Ở tuổi 36, Cao Thái Hà vẫn lựa chọn cuộc sống độc thân. Nữ diễn viên từng chia sẻ cô không quá áp lực chuyện kết hôn mà ưu tiên phát triển sự nghiệp, chăm sóc gia đình và tận hưởng cuộc sống theo cách riêng.
Cao Thái Hà mua nhà tiền tỷ tặng mẹ.
Ở tuổi U40, Cao Thái Hà chưa lập gia đình, vẫn tận hưởng cuộc sống.
