sức khỏe đời sống
5 sai lầm nguy hiểm khi uống nước ấm buổi sáng nhiều người vẫn làm mỗi ngày
Thói quen uống một cốc nước vào buổi sáng vốn được khen ngợi hết lời, nhưng nếu thực hiện sai nhiệt độ hay sai thời điểm, bạn vô tình đang tự gây hại cho dạ dày và sức khỏe của mình.
Món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt bị chuyên gia ung bướu "gạch tên"
Dù xuất hiện ngập tràn từ bữa sáng đến mâm cơm chiều, loại thực phẩm này lại nằm trong danh sách "cảnh báo đỏ" của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vì nguy cơ gây ung thư hàng đầu.
Vì sao bác sĩ khuyên nên dùng vòi xịt thay vì giấy vệ sinh?
Dùng giấy vệ sinh vốn là thói quen quen thuộc của đa số mọi người. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa và vệ sinh cá nhân, vòi xịt rửa lại là "chân lý" mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe mà giấy khô không bao giờ làm được.
Có nên trồng cây đu đủ trước nhà? Giải mã ý nghĩa phong thủy và tài lộc ít người biết!
Từ cái tên gợi sự no đủ đến những chùm quả mọc chi chít trên thân, cây đu đủ từ lâu đã được xem là "biểu tượng vàng" của sự sung túc. Nhưng liệu trồng loài cây này trước cửa nhà có thực sự chiêu tài đón lộc như lời đồn?
Bí quyết ăn trứng giúp cơ thể "hút" trọn vẹn Vitamin D mà nhiều người bỏ qua!
Trứng gà là một trong số rất ít thực phẩm tự nhiên chứa dồi dào Vitamin D. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, cơ thể bạn có thể bỏ phí phần lớn lượng vitamin đắt giá này.
Bác sĩ khuyên: Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn ít 2 loại thực phẩm này kẻo diễn tiến thành xơ gan!
Nhiều người khi phát hiện bị gan nhiễm mỡ thường chỉ biết cắt giảm thịt mỡ, kiêng rượu bia mà không hề hay biết rằng có 2 loại thực phẩm quen thuộc trên bàn ăn hàng ngày đang âm thầm tích tụ mỡ và tàn phá tế bào gan.
Bác sĩ chỉ ra lý do người thích ăn thịt lại có chỉ số sức khỏe vượt trội hơn người ăn chay!
Nhiều người vẫn gắn cho việc ăn chay cái nhãn "lành mạnh" tuyệt đối và e ngại thịt sẽ làm tăng mỡ máu. Thế nhưng, các bác sĩ lâm sàng lại chỉ ra rằng: Những người ăn thịt hợp lý có chỉ số sức khỏe và sức đề kháng cao hơn hẳn so với người chỉ thích ăn rau.
Cảnh báo: Ăn trứng sai cách làm tăng nguy cơ ung thư, nên hạn chế 5 loại này!
Trứng vốn được coi là "kho báu dinh dưỡng" giá rẻ, nhưng nếu chọn sai loại và chế biến không đúng cách, món ăn bổ dưỡng này lại trở thành mầm mống gây ung thư đường tiêu hóa, làm tăng tỷ lệ tử vong.
Mẹo phục hồi chảo chống dính bị bong tróc, bám dính cực dễ tại nhà
Chảo chống dính dùng một thời gian bắt đầu bị dính chặt đồ ăn, bong tróc khiến việc nấu nướng trở thành "cơn ác mộng"? Đừng vội vứt đi mua chảo mới! Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc trong bếp, bạn hoàn toàn có thể "hồi sinh" khả năng chống dính mượt mà như lúc mới mua.
Vì sao 70% người Việt bị viêm dạ dày? Bác sĩ tiết lộ sự thật ít ai ngờ
Thống kê cho thấy có đến 70% dân số Việt Nam đang đối mặt với bệnh dạ dày và nhiễm vi khuẩn HP. Tuy nhiên, sự thật sau con số "giật mình" này không chỉ nằm ở thói quen ăn uống hay nhậu xẹt, mà còn đến từ một nguyên nhân vô cùng bất ngờ ít ai nghĩ tới.
8 công dụng "thần kỳ" của giấy ăn mà 90% người dùng không biết
Ngoại trừ công dụng lau tay hay lau miệng quen thuộc, giấy ăn còn là một "trợ thủ đắc lực" cực kỳ vi diệu trong bếp. Từ việc đi chợ kiểm tra thịt bơm nước, gạo hóa chất đến mẹo làm lạnh đồ uống siêu tốc, tất cả đều giải quyết xong xuôi chỉ với một tờ giấy ăn.
Tại sao chuyên gia khuyên nên đặt ngay 1 đồng xu vào tủ lạnh?
Đi du lịch hoặc về quê vài ngày trở về, làm sao để biết tủ đông nhà bạn có từng bị cúp điện khiến thực phẩm bị rã đông rồi tái đông lại hay không? Chỉ với một chiếc cốc nước và một đồng xu, bạn sẽ có ngay câu trả lời chính xác để bảo vệ sức khỏe gia đình.
Ngoài nhóm máu O, 6 kiểu người này cũng luôn là "mồi ngon" số 1 khiến muỗi lao vào đốt tới tấp
Bạn luôn thắc mắc tại sao cùng ngồi trong một phòng mà chỉ mình bạn bị muỗi "oanh tạc" từ đầu đến chân? Đừng đổ lỗi hoàn toàn cho nhóm máu O! Nếu thuộc 6 nhóm người dưới đây, bạn chính là "nam châm hút muỗi" cực mạnh mà chúng không bao giờ bỏ qua.
Rau muống cực bổ nhưng 3 nhóm người này nên cẩn trọng kẻo "rước họa", đứng đầu là bệnh nhân tuyến giáp
Là món ăn "quốc dân" ngon - bổ - rẻ trong mâm cơm hè, rau muống mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia y tế cảnh báo 3 nhóm người dưới đây tuyệt đối không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là người đang gặp vấn đề về tuyến giáp.
Điều gì xảy ra với đường huyết khi bạn ăn dứa?
Với vị ngọt đậm đà, dứa thường khiến nhiều người – đặc biệt là người cần kiểm soát đường huyết – e ngại. Liệu lượng đường tự nhiên trong dứa có thực sự gây nguy hiểm như lời đồn?
Người phụ nữ 30 tuổi qua đời sau bữa ăn buffet: Mỡ máu cao gấp 26 lần vì một sai lầm phổ biến
Chỉ 2 ngày sau bữa ăn buffet cùng bạn bè, một cô gái 30 tuổi tại Đài Loan đã qua đời vì suy đa tạng. Nguyên nhân bắt nguồn từ chỉ số mỡ máu vọt lên mức 4.000 mg/dL — cao gấp 26 lần ngưỡng an toàn.
Vì sao khi ngủ khách sạn, người xưa luôn dặn quay mũi giày dép ra ngoài?
Mỗi lần đi xa hay ở lại khách sạn, không ít người có thói quen tháo giày dép rồi đẩy sâu vào gầm giường hoặc để mũi dép chĩa thẳng vào nơi mình nằm. Thế nhưng, theo kinh nghiệm dân gian lẫn góc nhìn sinh hoạt hiện đại, đây lại là một sai lầm nhỏ nhưng mang đến nhiều phiền phức không đáng có.
Vì sao suy giảm chức năng thận được coi là "kẻ giết người thầm lặng"?
Theo dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), có tới khoảng 90% người mắc bệnh thận mạn không hề biết mình đang mang bệnh. Sự tàn phá âm thầm này khiến nhiều người chỉ phát hiện ra khi chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng.
Tiếp tục ăn trứng theo cách này có thể làm tăng nguy cơ ung thư: Nên hạn chế ngay 5 loại trứng sau!
Cách lựa chọn và chế biến trứng sai lầm có thể biến thực phẩm bổ dưỡng này thành nguyên nhân làm tăng tích tụ chất độc, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư đường tiêu hóa.