sống khỏe
5 kiểu gội đầu có thể làm hại cơ thể nhất
Mỗi người nên chọn số lần gội đầu trong tuần tùy theo loại tóc, cũng như theo mùa. Trên đầu con người có khoảng 100.000 sợi tóc, và gốc của mỗi nang tóc có mối liên hệ chặt chẽ với tuyến bã nhờn, tuyến này liên tục tiết ra chất nhờn.
Củ dền đỏ: “Thần dược” trị đủ bệnh mà không phải ai cũng biết
Trong củ dền đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng quý, lại chính là vị thuốc chữa được rất nhiều loại bệnh mà nhiều người chưa hay biết.
Tuổi 40, 50 nên tránh làm 4 điều này để có được sức khỏe tốt
Nếu muốn tuổi trung niên của bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh, tâm hồn bình hòa và lạc quan, khả năng sống thọ sẽ càng cao hơn. Hãy tránh làm 4 việc sau.
8 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm: Có 1 cũng nên thận trọng
Những dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm, có 1 cũng nên thận trọng nhé!
Top 4 bài tập giải phóng mỡ thừa ở eo và đùi
Nếu vòng bụng và vòng đùi của bạn thực sự không làm bạn hài lòng, bạn có thể thường xuyên tập 4 bài tập dưới đây nó sẽ sớm như mong muốn của bạn.
5 sai lầm khi uống nước buổi sáng gây hại gan thận của bạn
Những sai lầm khi uống nước dưới đây gây hại sức khỏe nhất là gan thận của bạn, nên tránh xa.
5 thói quen ăn uống mùa hè giúp bạn duy trí sức khỏe và dáng vẻ thon thả
Theo Allwomenstalk, thực hiện tốt những thói quen dưới đây trong mùa hè, bạn sẽ không bị tăng cân, luôn luôn khỏe mạnh và có thân hình thon gọn.
6 loại cây này uống vào cực tốt, giải độc mát gan, không sợ nóng
Hiện nay, sử dụng các cây uống mát gan giải độc là phương pháp hỗ trợ làm mát gan được nhiều người vô cùng ưa chuộng. Trên thực tế, áp dụng các bài thuốc dân gian vào quá trình cải thiện hoạt động chức năng gan đã được chứng minh là có ích.
8 dấu hiệu cảnh báo bệnh dạ dày của bạn đã đi vào giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi kiểm tra sớm
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh dạ dày nên đi khiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
4 thói quen dẫn đến bệnh tiểu đường, cái số 1 nhiều người mắc phải
iều đáng ngạc nhiên nhất không phải là ăn quá nhiều đường hay không tập thể dục mà là một số thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại, theo thời gian, thực sự lại đẩy lượng đường trong máu lên cao hơn nữa.
Người có tuổi thọ ngắn thường thấy "3 thừa 2 thiếu" này
Những người sống lâu, khỏe mạnh thường có thói quen sinh hoạt và lối sống vô cùng khỏe mạnh. Nhờ vậy, họ đã tích lũy nguồn năng lực tốt cho cơ thể trong một thời gian rất dài.
5 công dụng vượt trội của nước ép rau ngót khiến chị em sốt sình sịch
Rau ngót là một loại rau có chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số tác dụng thần kỳ của nước ép rau ngót mang lại cho sức khỏe con người.
3 món ăn đơn giản thường thấy từ thịt gà giúp giảm ho hiệu quả
Câu hỏi bị ho có nên ăn thịt gà hay không là thắc mắc của rất nhiều người. Trên thực tế, việc ăn thịt gà hoàn toàn không làm nặng hơn tình trạng ho mà trái lại, loại thịt này còn có tác dụng giảm ho.
4 khung giờ uống cà phê chỉ có lợi không lo hại
Những khung giờ này uống cà phê rất tốt cho sức khỏe, đừng dại bỏ qua,
7 loại nước tăng cường hệ miễn dịch tốt cho lá phổi của bạn
Những loại nước này tốt cho phổi của bạn, càng uống càng tăng cường tuổi thọ.
5 lý do phổ biến làm chị em mất cân bằng nội tiết tố
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những phụ nữ ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm có nguy cơ rối loạn nội tiết tố cao hơn đáng kể so với những người duy trì giấc ngủ từ 7 - 8 tiếng.
4 loại trái cây được chuyên gia khuyên dùng để hỗ trợ làm sạch phổi, chữa ho và cải thiện hô hấp
Hãy bổ sung các loại trái cây này vào thực đơn mỗi ngày như một biện pháp bảo vệ sức khỏe hô hấp bền vững cho cả gia đình bạn.
7 dấu hiệu cảnh báo bệnh dạ dày đã đi vào giai đoạn nặng: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Nếu như cơ thể bạn xuất hiện 1 trong 7 dấu hiệu này hãy kiểm tra sức khỏe tổng quát càng sớm càng tốt.
Xoa gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy những công dụng "thần kỳ" đối với sức khỏe
Trong số các loại dược liệu dùng để thoa chân, gừng là một loại thảo dược tự nhiên. Trước khi đi ngủ, hãy cắt gừng thành từng lát mỏng, sau đó chà xát hoặc đắp vào gan bàn chân. Bạn sẽ nhận thấy những công dụng thần kỳ đối với sức khỏe của mình.