rau sam
Nắm rau bổ từ gốc đến ngọn, quý ngang 'vàng mười', chợ bán chỉ 5 nghìn/bó
Giữa thời buổi thực phẩm bẩn tràn lan, rau sạch không hóa chất được săn lùng như báu vật. Vậy mà có một loại rau mọc dại khắp nơi, nhiều người tưởng là cỏ hoang, lại chứa vô số dưỡng chất quý giá. Đó chính là rau sam – loại rau "rẻ như cho", nhưng giá trị dinh dưỡng thì "đắt ngang vàng mười".
Chợ Việt có 2 loại vừa bổ vừa sạch, ít 'ngậm' thuốc trừ sâu, đặc biệt là loại số 1
Những loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng lại ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu. Khi đi chợ, bạn có thể ưu tiên chọn chúng để bổ sung cho bữa ăn của gia đình.
2 loại rau 'trường sinh' này, ngày xưa thường cho lợn ăn, hoặc đói kém mới ăn, giờ thành món ngon được yêu thích
Giờ hai loại rau này trở thành món ăn được nhiều người ưa thích, cũng không phải lúc nào cũng có thể mua về.
2 loại rau ít 'ngậm' thuốc trừ sâu nhất, đi chợ gặp được nên mua ngay
Hai loại rau này có hàm lượng dinh dưỡng cao lại ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu.