rau bina
Loại rau rẻ bèo ở Việt Nam, nhiều người ăn qua mà không biết: Giải nhiệt, bổ máu, đẹp da cực tốt
Rau bina - siêu thực phẩm mùa hè giàu sắt và dinh dưỡng, nhưng cần lưu ý oxalat và vitamin K trước khi thêm vào chế độ ăn.
Ăn rau bina mỗi ngày, bệnh nhân thận có thể gặp 3 thay đổi lớn chỉ trong thời gian ngắn
Trên thực tế, việc ăn rau bina mỗi ngày có ảnh hưởng đáng kinh ngạc với bệnh nhân thận.
Mùa xuân ăn nhiều 3 loại rau này, để thanh nhiệt giải độc gan, giúp ngủ ngon
Trong Y học cổ truyền phương Đông có câu nói "Mọi bệnh tật đều liên quan đến gan", ý là rất nhiều vấn đề sức khỏe thực ra có liên quan mật thiết đến chức năng gan của chúng ta. Đặc biệt là vào mùa xuân, gan hỏa dễ tăng cao, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.