khổ qua
2 loại rau “thần dược” giúp người Nhật sống thọ, rẻ bèo chỉ 5.000 đồng bán đầy chợ Việt
Không phải những món ăn đắt đỏ hay dược liệu quý hiếm, bí quyết sống thọ của người Nhật lại nằm ngay trong hai loại rau dân dã, dễ tìm, thậm chí được bán phổ biến ở chợ Việt với giá chỉ từ 5.000 đồng.
3 thực phẩm giúp “hạ hỏa" vào mùa hè, làm tinh thần thoải mái, ngủ ngon hơn
Cơ thể chúng ta thực ra rất thông minh, chỉ cần được cung cấp tín hiệu phù hợp, nó sẽ biết phải làm gì. Bạn có thể chú trọng vào việc làm mát cơ thể khi trời nóng, nhưng bạn sẽ càng cảm thấy hiệu quả hơn nếu biết cách bổ sung thực phẩm để làm mát từ bên trong.
5 lợi ích tuyệt vời của việc ăn khổ qua thường xuyên
Ngoài những công dụng cơ bản, khổ qua còn được biết đến như “món quà trời ban” do có thể mang lại rất nhiều giá trị sức khỏe cho con người. Đặc biệt nhất là 5 lợi ích tuyệt vời sau đây.