chất xơ
Gạo lứt nhiều chất xơ nhưng 5 thực phẩm dưới đây còn nhiều chất xơ hơn
Đây là 5 loại thực phẩm giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa của mỗi người.
Không thể bỏ qua: 5 loại trái cây cực giàu chất xơ, ít đường, cải thiện sức khỏe cho mọi lứa tuổi
5 loại trái cây không chỉ giàu chất xơ, ít đường mà còn góp phần định hình lối sống lành mạnh, giúp bạn duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe. Khám phá ngay để tận dụng nguồn dinh dưỡng đến từ thiên nhiên!