canxi
Uống ngay 6 loại sinh tố này, canxi dồi dào, đánh bay loãng xương
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ canxi từ chế độ ăn uống hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu 6 loại sinh tố thơm ngon, dễ làm, giúp bạn tăng cường canxi tự nhiên một cách hiệu quả.
Những thực phẩm khiến bạn bị loãng xương: Đặc biệt loại thứ nhất, 10 nhà 9 nhà thích ăn
Những loại thực phẩm, đồ uống dưới đây làm suy giảm tỷ lệ canxi trong cơ thể bạn, càng ăn, uống nhiều càng loãng xương.
Bất ngờ: Canxi có thể giúp ngăn ngừa loại ung thư nguy hiểm này
Ung thư luôn là nỗi ám ảnh của tất cả chúng ta. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây đã hé lộ một tia hy vọng mới trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này.
5 loại rau chứa nhiều canxi hơn sữa tươi, chợ Việt lúc nào cũng có sẵn
Những loại rau này có không chỉ dễ mua mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.
5 sai lầm thông thường của mẹ khi bổ sung canxi cho bé
Việc tự ý bổ sung canxi cho bé, bổ sung quá liều hay bỏ quên các dưỡng chất cần thiết khác đang là tình trạng báo động ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé. Bài viết sau đây sẽ điểm mặt 5 sai lầm và mối nguy hại không ngờ khi bổ sung canxi cho bé.