Dù đang nghỉ đông nhưng Cristiano Ronaldo vẫn dành thời gian chăm chút cho vóc dáng của mình.
Mục lục
Cristiano Ronaldo bước vào kỳ nghỉ đông trong bối cảnh Al Nassr của anh kém đội đầu bảng Al Hilal 7 điểm tại giải VĐQG Ả Rập.
Dù đang được nghỉ ngơi nhưng CR7 không lơ là việc tập luyện. Mới ngày hôm qua, ngôi sao sinh năm 1985 chiêu đãi người hâm mộ loạt ảnh tập tạ và khoe cơ bắp săn chắc. Vóc dáng hoàn mỹ của Ronaldo từ phần thân trên đến phần thân dưới. Tất cả đều săn chắc và lộ rõ múi cơ.
Cựu tiền đạo Real Madrid đăng tải bài tập kéo lưng. Anh làm động tác chuẩn chỉnh, chậm rãi nhằm kích thích phần cơ lưng tốt nhất có thể.
Ronaldo sở hữu phần lưng dày, rộng và sắc nét.
Nói về việc chăm chỉ cải thiện cơ thể, trong làng túc cầu, Ronaldo là số 2 thì hiếm ai dám nhận là số 1.
Trên mạng xã hội, anh đồng thời khoe bức ảnh tắm biển cùng cô bạn gái lâu năm Georgina Rodríguez. Nếu số 7 sở hữu thân hình múi cơ lồ lộ thì bạn gái của Ronaldo tự hào vì vòng 3 căng tròn.
Bức ảnh ăn tối cùng Georgina của Ronaldo trước thềm kết thúc năm 2023.
Cách đây tầm 1 tuần, "ông lão" 38 tuổi đăng tải hình ảnh tập đùi trước. Không chỉ cơ rõ mồn một và gân tay, gân chân của Ronaldo cũng nổi lên.
Ronaldo đã có 24 bàn thắng và 11 đường kiến tạo sau 25 lần ra sân trên mọi đấu trường.
Bước sang năm 2024, anh có một nhiệm vụ quan trọng là chinh phục EURO cùng ĐT Bồ Đào Nha.
Trong những ngày hè nắng nóng, menu món ngon vừa nhẹ bụng lại thanh mát chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho các tín đồ ẩm thực Hà Nội. Đặc biệt từ khoảng tháng 6 trở đi, hãy giải nhiệt bằng những món ngon đặc sản của Thủ đô dưới đây, đảm bảo ngon bổ lại vừa túi tiền.
Một cuộn giấy vệ sinh tưởng như chỉ dùng trong nhà tắm lại được nhiều người đặt vào ngăn mát tủ lạnh. Mẹo đơn giản này đang được chia sẻ rộng rãi bởi những công dụng bất ngờ liên quan đến mùi hôi, độ ẩm và khả năng bảo quản thực phẩm.
Phụ nữ thuộc 3 chòm sao này đều biết cách dùng khí chất để định hình nên diện mạo giàu sang của mình. Họ không cần dùng đến trang sức hào nhoáng để chứng minh vị thế, bởi bản thân sự tự tin, tao nhã và trầm ổn từ sâu trong cốt cách chính là thỏi nam châm quyền năng nhất để họ thu hút tài lộc về với mình.
Ông là danh tướng trung dũng của vua Lê Lợi, theo nghĩa quân Lam Sơn từ những ngày đầu. Sự hi sinh anh dũng của ông khi “xả thân cứu chúa” được sử sách ghi nhận, đời đời vinh danh vị Công thần khai quốc nhà Hậu Lê.
Thịt lợn là nguồn thực phẩm chính trong bữa cơm của nhiều gia đình, thế nhưng đâu là phần thịt bẩn nhất và đâu là phần tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Đáng nói, hai phần thịt này lại rất gần nhau, vì thế nếu không chú ý rất dễ ăn phải phần gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
