Mỹ nhân Việt diện bikini khoe dáng "gái một con" cực phẩm, thực đơn siết cân khiến chị em mê mẩn học theo

Trải qua 1 lần sinh nở, nhờ ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện, mỹ nhân nhanh chóng lấy lại vóc dáng nuột nà.

Mới đây, trên trang cá nhân, siêu mẫu Võ Hoàng Yến thu hút sự chú ý khi đăng tải loạt ảnh trong chuyến nghỉ dưỡng cùng chồng và con gái. Trong loạt ảnh, mỹ nhân 8X tự tin diện áo tắm cắt khoét táo bạo khoe vóc dáng cực phẩm. Ở tuổi U40 và đã làm mẹ, Võ Hoàng Yến vẫn giữ được hình thể săn chắc, quyến rũ.

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến diện áo tắm cắt xẻ táo bạo.

Bên cạnh những hình ảnh khoe dáng "bốc lửa", Võ Hoàng Yến còn chia sẻ nhiều khoảnh khắc đời thường bên con gái. Người đẹp ghi điểm với phong cách thời trang trẻ trung, năng động khi diện áo hai dây kết hợp quần jeans. 

Mỹ nhân 8X tận hưởng hạnh phúc bên chồng Việt kiều. 

Dưới phần bình luận, nhiều bạn bè và người hâm mộ dành lời khen cho diện mạo của Võ Hoàng Yến. Không ít ý kiến nhận xét cô ngày càng xinh đẹp, thậm chí "đẹp hơn thời con gái". Một số khán giả cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ trước vóc dáng và thần thái của nữ siêu mẫu sau khi làm mẹ.

Võ Hoàng Yến sinh năm 1988, là một trong những chân dài có dấu ấn nổi bật của làng mẫu Việt. Người đẹp từng giành giải Vàng Siêu mẫu Việt Nam 2008, Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 và đại diện Việt Nam tranh tài tại Miss Universe 2009. Sau nhiều năm hoạt động trong showbiz, cô vẫn giữ được sức hút nhờ thần thái cá tính, vóc dáng nổi bật và phong cách thời trang biến hóa.

Tháng 3/2024, Võ Hoàng Yến xác nhận đã đăng ký kết hôn với ông xã Việt kiều tại Mỹ. Đến tháng 9 cùng năm, cặp đôi đón con gái đầu lòng chào đời. Từ khi lên chức mẹ, cuộc sống của nữ siêu mẫu có nhiều thay đổi khi cô dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, đồng thời bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng sau thai kỳ.

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến từng đạt được nhiều thành tích ấn tượng tại các cuộc thi sắc đẹp. 

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến khoe bụng bầu vượt mặt. 

Chỉ khoảng 5 tuần sau khi sinh, Võ Hoàng Yến từng chia sẻ cân nặng đã giảm từ 79kg xuống 65kg, vòng eo cũng có sự thay đổi rõ rệt. Không lựa chọn cách giảm cân quá cực đoan, nữ siêu mẫu kết hợp việc kiểm soát chế độ ăn với tập luyện cùng huấn luyện viên. Mục tiêu của cô không chỉ nằm ở con số trên cân mà còn là đưa cơ thể trở lại trạng thái săn chắc, khỏe khoắn và cân đối.

Trong giai đoạn siết cân, thực đơn của Võ Hoàng Yến được kiểm soát ở mức khoảng 1.400 calo mỗi ngày. Cô chủ yếu dùng hai bữa chính vào buổi trưa và tối, ưu tiên chế độ ăn ít carbohydrate, giàu protein và chất xơ. Đồ ngọt cũng được nữ siêu mẫu hạn chế để kiểm soát lượng năng lượng nạp vào cơ thể.

Thay cho cơm trắng, cô lựa chọn những nguồn tinh bột phù hợp hơn với chế độ ăn như bún konjac, khoai lang, bánh mì nguyên cám và cơm gạo lứt. Nguồn protein trong thực đơn chủ yếu đến từ ức gà, trứng, cá, tôm... Các món ăn được chế biến tương đối đơn giản, hạn chế dầu mỡ và gia vị nhằm tránh làm tăng thêm lượng calo.

Rau xanh cũng là thành phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Thực đơn của Võ Hoàng Yến được thay đổi linh hoạt với nhiều loại rau như cải xoăn trộn salad, bắp cải luộc hay các món canh rau. Việc bổ sung nhiều chất xơ không chỉ giúp bữa ăn đa dạng hơn mà còn hỗ trợ tạo cảm giác no lâu, từ đó thuận lợi cho quá trình kiểm soát khẩu phần.

Thực đơn giảm cân của siêu mẫu Võ Hoàng Yến. 

XEM VIDEO: Siêu mẫu Võ Hoàng Yến chia sẻ thực đơn giảm cân.

Võ Hoàng Yến duy trì tập luyện cùng huấn luyện viên để cải thiện sức mạnh và vóc dáng săn chắc. Nhờ sự kiên trì trong ăn uống lẫn vận động, cô từng bước đưa cân nặng về khoảng 60kg, đồng thời lấy lại đường cong và vóc dáng khỏe khoắn.

Bên cạnh sắc vóc nổi bật, Võ Hoàng Yến còn gây ấn tượng bởi gu thời trang gợi cảm, cá tính và ngày càng đa dạng. Người đẹp thường ưu tiên những thiết kế ôm sát, trễ vai, xẻ cao hoặc cut-out, khéo léo tôn đường cong nhưng vẫn giữ được vẻ sang trọng. Khi cần thay đổi hình ảnh, cô chuyển sang suit, váy dáng dài hay những trang phục có phom độc đáo, tạo cảm giác quyền lực và thời thượng.

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến diện đồ gợi cảm khoe triệt để lợi thế hình thể.

Ở tuổi 38, Võ Hoàng Yến dường như càng đẹp theo cách sắc sảo và mặn mà hơn. Không cần quá cầu kỳ, cô vẫn biết cách khiến mỗi lần xuất hiện trở thành tâm điểm nhờ vóc dáng nổi bật, thần thái tự tin và gu ăn mặc đầy táo bạo.