Hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là mối quan tâm của nhiều mẹ bỉm sữa. Bên cạnh niềm vui đón con, không ít phụ nữ phải dành thời gian thích nghi với những thay đổi của cơ thể, từ cân nặng, vòng eo đến làn da.
Với những người đẹp hoạt động trong lĩnh vực thời trang, việc trở lại trước ống kính sau khi sinh con càng thu hút sự chú ý. Sau sinh con đầu lòng với chồng Tiến sĩ, mỹ nhân Việt này vừa gây chú ý khi mặc táo bạo để lộ vóc dáng nuột nà, được khen "như chưa từng trải qua sinh nở".
Đó là Tuyết Lan sinh năm 1990 tại TP.HCM, sở hữu chiều cao 1m77, từng giành ngôi Á quân Vietnam’s Next Top Model 2010. Cô từng hoạt động tại Singapore, Mỹ, góp mặt trên các sàn diễn thời trang quốc tế và xây dựng sự nghiệp riêng trong lĩnh vực quản lý, đào tạo người mẫu.
Năm 2023, cô được bạn trai lâu năm là Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thiện Khanh cầu hôn trong chuyến du lịch tại Pháp. Cặp đôi tổ chức đám cưới vào tháng 3/2024 và đón con gái đầu lòng Nguyễn Khánh Anh vào tháng 8/2025.
Siêu mẫu Tuyết Lan sinh con đầu lòng với chồng Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thiện Khanh vào năm ngoái.
Mới đây, Tuyết Lan gây chú ý khi diện mốt lộ nội y, khoe vòng hai nhỏ gọn, đường cong chữ S quyến rũ cùng làn da bụng mịn màng.
Vóc dáng mảnh mai, săn chắc của nữ người mẫu khiến nhiều người bất ngờ, khó tin cô đã trải qua hành trình mang thai và sinh nở. Đặc biệt, vùng bụng không thấy dấu hiệu rạn da trong những hình ảnh được chia sẻ càng khiến người hâm mộ quan tâm.
Mẹ một con mặc hở khoe bụng phẳng lỳ và đường cong cực phẩm.
Sau hơn một năm làm mẹ, Tuyết Lan dần trở lại với công việc trong lĩnh vực thời trang, làm đẹp, đồng thời duy trì hình ảnh chỉn chu trước công chúng.
Trước đó, chỉ khoảng một tháng sau sinh, cô đã xuất hiện trên sàn diễn với trang phục ôm sát, khoe vóc dáng gọn gàng. Sự trở lại này khiến nhiều người tò mò về cách nữ siêu mẫu chăm sóc bản thân giữa lịch trình công việc và việc nuôi con nhỏ.
Vóc dáng nuột nà sau sinh của Tuyết Lan được netizen khen ngợi, "xin vía".
Tuyết Lan từng chia sẻ cô tăng khoảng 15 kg trong thai kỳ. Sau sinh, cân nặng giảm khá nhanh trong những tuần đầu, nhưng đến cuối năm 2025, cô vẫn còn khoảng 4 kg so với thời điểm trước khi mang thai. Thay vì gây áp lực phải nhanh chóng trở lại vóc dáng cũ, nữ người mẫu chọn ăn uống điều độ, vận động vừa sức và kiên nhẫn với cơ thể.
Bí quyết giữ dáng của Tuyết Lan không nằm ở chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Cô cho biết mình ưu tiên thực phẩm lành mạnh, nhiều rau củ, hạn chế tinh bột kém lành mạnh và duy trì thói quen ngủ sớm để tránh cảm giác thèm ăn đêm.
Sau sinh, cô tiếp tục tập thể dục khoảng 30 - 40 phút mỗi ngày, kết hợp chăm sóc con và điều hành công việc riêng. Trong thai kỳ, cô cũng duy trì những bài tập nhẹ nhàng như đạp xe tại chỗ, giãn cơ và tập vùng thân trên phù hợp với thể trạng.
Người đẹp chăm tập luyện để giữ dáng săn chắc sau sinh.
Bên cạnh vóc dáng, làn da bụng của Tuyết Lan cũng từng nhận được nhiều lời khen khi cô mang thai. Nữ siêu mẫu cho biết mình may mắn chưa bị rạn da trong thai kỳ và duy trì thói quen dưỡng ẩm, massage bụng bằng kem dưỡng khoảng ba lần mỗi ngày.
Đằng sau hình ảnh tự tin ấy là một thai kỳ không hoàn toàn nhẹ nhàng. Tuyết Lan từng tiết lộ cô nghén nặng trong khoảng bốn tháng đầu, mệt mỏi đến bật khóc và có lúc tâm trạng mất cân bằng.
Chồng bác sĩ luôn quan tâm, tìm cách giúp vợ thư giãn và chăm sóc sức khỏe. Anh còn chủ động tìm hiểu kiến thức thai sản, chuẩn bị vitamin cần thiết và cùng vợ chuẩn bị đón con.
Mỹ nhân 9X bầu bí vẫn xinh rạng rỡ, được chồng bác sĩ chăm sóc chu đáo.
Ngày 23/8/2025, Tuyết Lan sinh thường bé Khánh Anh nặng 3,2 kg. Trong thời gian ở cữ, cô lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh, được hỗ trợ nghỉ ngơi và chăm sóc em bé. Dù những ngày đầu làm mẹ vẫn có lúc bỡ ngỡ, lo lắng, nữ người mẫu dần thích nghi với nhịp sống mới.
Với siêu mẫu 9X, sự đồng hành của chồng và việc duy trì lối sống lành mạnh là những yếu tố quan trọng giúp mình hồi phục, tự tin trở lại với công việc mà vẫn tận hưởng hành trình làm mẹ.
Xem clip: Hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ bà mẹ sau sinh.
