Khi màn đêm buông xuống, nhiều mẹ bầu cuối cùng cũng có thể ngả lưng sau một ngày dài mệt mỏi. Thế nhưng, không ít người từng thắc mắc: Khi mẹ đã ngủ say, em bé trong bụng có ngủ theo hay không?
Thực tế, nhịp sinh hoạt của thai nhi có thể hoàn toàn khác với mẹ. Đây cũng là lý do nhiều phụ nữ mang thai thường cảm nhận thai máy rõ rệt hơn vào buổi tối.
Theo các chuyên gia, khi mẹ chìm vào giấc ngủ, cơ thể bước vào trạng thái thư giãn hoàn toàn, các cơ thành bụng và tử cung cũng bớt căng hơn. Không gian trong tử cung vì thế tạo cảm giác "dễ chịu" hơn đối với thai nhi, giúp bé thoải mái vận động.
Thai nhi "hoạt động" nhiều hơn vào ban đêm là hiện tượng bình thường trong thai kỳ.
Lúc này, em bé có thể duỗi tay chân, xoay người, đạp nhẹ hoặc thay đổi tư thế liên tục. Nhiều mẹ bầu từng chia sẻ rằng ban ngày bận rộn nên hầu như ít cảm nhận được thai máy, nhưng chỉ cần vừa đặt lưng xuống giường là em bé bắt đầu "quậy", thậm chí có những cú đạp đủ mạnh khiến mẹ tỉnh giấc.
Đây là biểu hiện bình thường, cho thấy thai nhi đang vận động để phát triển hệ cơ xương và cũng như một cách "giao tiếp" với mẹ. Không chỉ vận động, thai nhi còn âm thầm rèn luyện nhiều kỹ năng quan trọng ngay từ trong bụng mẹ.
Dù chưa chào đời, các cơ trên khuôn mặt của bé đã phát triển khá linh hoạt. Trong môi trường nước ối, thai nhi có thể tập mỉm cười, cau mày, thè lưỡi hoặc mút ngón tay. Những chuyển động tưởng chừng ngẫu nhiên này thực chất giúp bé luyện các cơ vùng mặt và phản xạ nuốt, chuẩn bị cho việc bú mẹ sau khi sinh.
Đôi khi, mẹ bầu cảm nhận bụng giật nhịp nhàng trong vài phút. Đây có thể là hiện tượng thai nhi nấc cụt - một phản xạ sinh lý bình thường khi bé luyện tập hoạt động của cơ hoành và hệ hô hấp, góp phần chuẩn bị cho tiếng khóc đầu tiên sau khi chào đời.
Ban đêm cũng được xem là khoảng thời gian thai nhi tiếp nhận âm thanh khá tốt. Khi môi trường xung quanh yên tĩnh hơn, các âm thanh quen thuộc như giọng nói của bố mẹ hay những bản nhạc nhẹ nhàng có thể truyền vào tử cung rõ hơn.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, thai nhi từ những tháng cuối thai kỳ đã có khả năng ghi nhớ và phân biệt giọng nói của người thân. Không ít em bé sẽ phản ứng bằng những cú đạp nhẹ hoặc chuyển động cơ thể khi nghe thấy âm thanh quen thuộc.
Những khoảnh khắc bố trò chuyện với bụng bầu hay cả gia đình cùng nghe nhạc trước giờ ngủ không chỉ tạo sự gắn kết tình cảm mà còn giúp thai nhi dần làm quen với thế giới bên ngoài trước khi chào đời.
Dĩ nhiên, thai nhi không hoạt động liên tục suốt đêm. Các chuyên gia cho biết bé cũng có những chu kỳ ngủ - thức riêng, nhưng thời gian ngủ thường ngắn hơn người trưởng thành. Bé có thể ngủ một lúc rồi lại tỉnh dậy, khiến mẹ cảm nhận thai máy xuất hiện theo từng đợt.
Vì vậy, nếu thai máy vẫn diễn ra đều đặn theo đặc điểm thường ngày của bé, mẹ bầu không cần quá lo lắng khi em bé hoạt động nhiều hơn vào buổi tối. Điều quan trọng là theo dõi sự thay đổi bất thường về tần suất hoặc cường độ thai máy để kịp thời trao đổi với bác sĩ khi cần thiết.
Mỗi cú đạp, mỗi lần xoay mình hay những nhịp nấc cụt nhỏ bé đều là dấu hiệu cho thấy thai nhi đang từng ngày lớn lên khỏe mạnh.
Trong khi mẹ chìm vào giấc ngủ, em bé vẫn âm thầm phát triển và hoàn thiện các chức năng của cơ thể. Đó cũng là một trong những điều kỳ diệu nhất của hành trình mang thai, khi hai mẹ con tuy có nhịp sinh hoạt khác nhau nhưng luôn đồng hành và gắn kết từng ngày.
